Tossa lonkkien kohalla etupuolella muljahdellu jo muutaman vuoden joku (lonkankoukistaja?) ja menee aina paikalleen esim. silleen että seisoessa laittaa toisen jalan vaikka 30cm eteen ja takajalka suorana kääntää selkää taakse. tarkotan et sellasen liikkeen tekee kun lonkankoukistajan venytyksessä.Tällee oon aina laitellu paikallee ku menee sijoiltaan (monta kertaa päivässä). ei se yleensä oo yhtään sattunu eikä sitä ees välillä tunne millo se ei oo paikallaan jne.
Nyt kuitenki tää oikee lonkka paheni varmaan siitä ku tein ekaa kertaa vatsalihaslaitteella vatsoja (ilmeisesti tulee todella kova rasitus sille alueelle). Siinä se sit meni paikoiltaan ja oli vähän kipee. en muista laitoinko sen paikoilleen vai mitä tein, unohtu koko juttu sen jälkee.
Seuraavan päivän futistreeneis tuns et se ei oo paikallaa ja kipeyty kokoaja enemmä ja enemmä. en saanu sitä siel mitekää paikoillee vaik yritin tehä sitä lonkankoukistajan venytystä, lähinnä sattu sen verra ettei uskaltanu laittaa paikoillee. nyt taas päivä kulunu ja tää muljahtelee entistä pahemmi ja enemmä ja on aika kipee yms. Tietäskö kukaan yhtään et mistä on kyse?
Lonkat muljahtelee!
jsdkfasjdk
0
189
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "1134802Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella293493No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452420- 501538
- 361473
- 391349
Jätä minut rauhaan
En pidä sinusta. Lopeta seuraaminen. Älä tulkitse keskustelutaitoa tai ystävällisyyttä miksikään sellaiseksi mitä ne eiv231212- 141202
- 1651079
- 271078