olen 14 vuotias poika.painan 101kg ja vyötärön ympärys on 120cm.äiti aina sanoo kato ny kun toi sun maha roikkuu tossa vyön päällä sun pitäis laihduttaa. En halua laihduttaa mun mielestä se on hyvä että maha roikkuu siinä vyön päällä.
miten saan äidin lopettamaan ton nalkutuksen?äiti kans valittaa kun mun mahaan on tullut raskausarpia.
miten saan äidin lopettamaan ton nalkutuksen?äiti kans valittaa kun mun mahaan on tullut raskausarpia.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Terve!
Minullakin oli lapsena samankaltaisia ongelmia. Minun mielestäni sinun kannattaisi kiinnittää eniten huomiota lautasmalliin ja liikuntaan. Kouluissa/kerhoissa voidaan järjestää esimerkiksi koripalloilua/jalkapalloa. Älä ajattele laihduttamista vain elämänmuutosta! :) Hyvää kevättä.
http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Lautasmalli/479/?c=Terveelliset valinnat
Hyvä provo!!!
lihava poeka mikä on pituutesi ja millä paikkakunnalla asut?