Jos hankkii verensokerimittarin niin milloin käytännössä pitää mitata jos haluaa seurata verensokeriaan? Jonkin aikaa ruuan jälkeen? Mitkä ovat normaalit arvot kotimittauksessa?
Veriarvojen tarkkailu kotona
534777
1
400
Vastaukset
- Isoa mitt. tekevä
Tärkein mittaus on aamumittaus heti herättyä ennen aamiaista. Tarkimman vertailuarvon saa jos illan viimeisestä syönnistä on vähintään 12 h. Tämä paastoarvo en se johon annetaan tavanomaiset vertailuarvot mm. netissä ja kirjallisuudessa.
Jos haluaa seurata muulloinkin verensokeria ja miten ne suhtautuu ateriaan, otetaan arvo välittömästi ennen ruokailua ja sitten uusi lukema 2 h ruokailusta. Olen saanut ohjeen terveydenhoitajalta että ruokailun jälkeinen arvo voi olla 3-4 mmol/l suurempi kuin ennen ruokailua (terveellä jälkeen -arvo on aika lähellä ennen -arvoa).
Suurempaa tarkkuutta halutessa otetaan lukemat ennen ja jälkeen aamiaisen, lounaan ja illallisen. Lisäksi otetaan lukema nukkumaan mennessä ja yöllä klo 4.00. Näistä lääkäri näkee jo aika hyvin verensokerin asettumisen vuorokauden aikana.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1802653Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482407Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1051111- 64911
- 65869
Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20780Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait233779Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka277754Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies88749Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22698