jatkuvasti syömässä

pläskipläski

Nytkin syön pizzaa ja morkkis on.

Aloin syömään lohduksi ollessani ekaluokalla.
Kukaan ei siihen sillä tavalla puuttunut vaan syöminen jatkui.
Teini-iässä se alko olee jo omissa käsissä mut jatkoin vaan.

Nyt oon kolmasti käyny laihisryhmän tapaamisessa, mut silti mässään vaikka teen jatkuvasti päätöksiä etten söis.

ja mun pituus on 174 ja paino 140kiloo ja risat...

läskistyn vaan koko ajan ja tunnen itseni maailman huonommaiksi ihmiseksi.

3

165

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • enpidä itestänienen

      tuli sit mentyä nälkäsenä kauppaan..
      ostin vaikka mitä ja läskistyn entisestään, olin eilen alottavinani pisteiden laskun, mutta patskat. haluaisin niin pysyä siinä, mutta jotenki taas epäonnistu :(

    • hei

      En kyllä ole mikään asiantuntija, mutta sen ainakin tiiän että vanhoja elintapoja voi olla vaikee muuttaa .. Lähe ensiks liikkeelle vaikka siitä että pienennät määriä mitä syöt kerralla, ja koitat vähentää niitä naposteluja. Pyri syömään 5-6 kertaa päivässä. Keskity pureskeluun, sillee tuut nopeemmin kylläseks ja tulee syötyäki vähemmän. JUO VETTÄ! Paaljon vettä, se saa aineenvaihdunnan hereille ja olo ainaki itellä kevenee. Syö aina aamupala, mielellään jotaki kuitupitosta. Suosi välipaloina hedelmiä, marjoja ynm.. Rahkat on tosi hyviä (; Liikuntaakin voit pikkuhiljaa lisäillä, vaikka ko kulet paikasta toiseen. Uinti ja pyöräily on tosi tehokkaita. Tässä ny vähä tollasia vinkkejä mitä ny tuli tällee mielee, tästä oon minäki alotellut, 6kg saanut irti. Nyt paino normaaleissa mitoissa.
      Tsemppiä tosi paljon! (:

    • pläskipläski

      kiitti, mää juon yleensäki paljon, nyt sit aion ottaa tosissani nuo pistehommat, ja aion noudattaa neuvoasi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4088

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2911

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2310

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1321

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      909

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      131
      885

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      874

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822

    9. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760

    10. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      756
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt