Nytkin syön pizzaa ja morkkis on.
Aloin syömään lohduksi ollessani ekaluokalla.
Kukaan ei siihen sillä tavalla puuttunut vaan syöminen jatkui.
Teini-iässä se alko olee jo omissa käsissä mut jatkoin vaan.
Nyt oon kolmasti käyny laihisryhmän tapaamisessa, mut silti mässään vaikka teen jatkuvasti päätöksiä etten söis.
ja mun pituus on 174 ja paino 140kiloo ja risat...
läskistyn vaan koko ajan ja tunnen itseni maailman huonommaiksi ihmiseksi.
jatkuvasti syömässä
pläskipläski
3
168
Vastaukset
- enpidä itestänienen
tuli sit mentyä nälkäsenä kauppaan..
ostin vaikka mitä ja läskistyn entisestään, olin eilen alottavinani pisteiden laskun, mutta patskat. haluaisin niin pysyä siinä, mutta jotenki taas epäonnistu :( - hei
En kyllä ole mikään asiantuntija, mutta sen ainakin tiiän että vanhoja elintapoja voi olla vaikee muuttaa .. Lähe ensiks liikkeelle vaikka siitä että pienennät määriä mitä syöt kerralla, ja koitat vähentää niitä naposteluja. Pyri syömään 5-6 kertaa päivässä. Keskity pureskeluun, sillee tuut nopeemmin kylläseks ja tulee syötyäki vähemmän. JUO VETTÄ! Paaljon vettä, se saa aineenvaihdunnan hereille ja olo ainaki itellä kevenee. Syö aina aamupala, mielellään jotaki kuitupitosta. Suosi välipaloina hedelmiä, marjoja ynm.. Rahkat on tosi hyviä (; Liikuntaakin voit pikkuhiljaa lisäillä, vaikka ko kulet paikasta toiseen. Uinti ja pyöräily on tosi tehokkaita. Tässä ny vähä tollasia vinkkejä mitä ny tuli tällee mielee, tästä oon minäki alotellut, 6kg saanut irti. Nyt paino normaaleissa mitoissa.
Tsemppiä tosi paljon! (: - pläskipläski
kiitti, mää juon yleensäki paljon, nyt sit aion ottaa tosissani nuo pistehommat, ja aion noudattaa neuvoasi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1512496Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1462352Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot97999- 64871
- 60753
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka273701Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18677Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85670Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait202648Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap21637