Minulta venähti nivelsiteet molemmista nilkoista reilu 3 vkoa sitten.
Hoitona oli orudisgeeli 2krt/pvä buranaa ja tukiside oikeassa jalassa, joka meni pahemmin.
Ekan reilun vkon joutu buranaa ottamaan sen 3krt/pvä, nyt en ole ainakaan vkoon ottanu ollenkaan.
Välillä oli nilkat jo ihan ok ja varovasti lähdin liikkumaan, ei ongelmia. Nyt muutaman pvän ajan oikean puolen nilkka on tosi kipeä (nimenomaan etuoikealta oikein kosketusarka) ja yhtään jos rasittaa, niin kipeytyy vain enemmän ja turpoaa.
Olen taas pitänyt tukisidettä ja laittanut kylmägeeliä 2-3 krt/pvä.
Onko tää nyt ihan normaalia?
Pitäskö käydä lääkärissä näyttämässä?
On häätkin parin vkon päästä ja pitäisi se päivä pystyä olemaan korkkareissa...
Nilkan nivelsiteen venähdys
Aapuva
1
240
Vastaukset
- neuvoja
Pitäs käydä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."422116Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.1711893- 1161310
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711150- 95924
Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73889Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.78839Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki43836Ja tääkin vielä...
Kukakohan on valittanut, Salmiko itse? https://www.viiskunta.fi/rehtori-valittiin-ahtarissa-ilman-hakumenettelya-o/1347931772- 54691