Eli sain nyt lääkäriltä opaxia ahdistukseen. Lisäksi olen syönyt jo jonkin aikaa masennuksen takia cibralexia. Lääkäri määrä mulle myös pari viikkoa lisää sairaslomaa (olen ollut jo pari viikkoa), mutta sanoi myös että voin yrittää mennä töihin noiden lääkkeiden avulla.
No en oikein haluaisi alkaa syömään noita lääkkeitä kun tiedän että niihin jää niin helposti koukkuun.
Meillä on suvussa alkoholismia ja olen itsellänikin huomannut taipumusta juomiseen. Sen takia olen lopettanut juomisen lähes kokonaan. Yhdessä vaiheessa nimittäin jäin kiinni iltakaljotteluun. Silloin mulla taisi muutenkin olla stressiä elämässä mihin pikku pöhnä iltasella auttoi.
Nyt mietin samaa tämän lääkkeen kanssa, kun on ahdistusta. No tää sairasloma ahdistaa enemmän sillä mietin mitä työpaikalla tästä mun sairaslomasta ollaan mieltä, varsinkin nyt kun se jatkuis vielä 2 viikkoa.
Työpaikalla on muutenkin kiireistä näin keväisin ja töitä on paljon, saatikka silloin kun joku on sairaana.
Eli en nyt oikein tiedä mitä tässä pitäis tehdä??
No en oikein haluaisi alkaa syömään noita lääkkeitä kun tiedän että niihin jää niin helposti koukkuun.
Meillä on suvussa alkoholismia ja olen itsellänikin huomannut taipumusta juomiseen. Sen takia olen lopettanut juomisen lähes kokonaan. Yhdessä vaiheessa nimittäin jäin kiinni iltakaljotteluun. Silloin mulla taisi muutenkin olla stressiä elämässä mihin pikku pöhnä iltasella auttoi.
Nyt mietin samaa tämän lääkkeen kanssa, kun on ahdistusta. No tää sairasloma ahdistaa enemmän sillä mietin mitä työpaikalla tästä mun sairaslomasta ollaan mieltä, varsinkin nyt kun se jatkuis vielä 2 viikkoa.
Työpaikalla on muutenkin kiireistä näin keväisin ja töitä on paljon, saatikka silloin kun joku on sairaana.
Eli en nyt oikein tiedä mitä tässä pitäis tehdä??
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mietit nyt ihan liikaa töitä ja velvollisuuksia. Ota nyt reilusti aikaa vain itsellesi, niin paljon kuin koet. Se ei ole kenenkään etu, mikäli ihminen palaa puolikuntoisena töihin, joten parantele itseäsi ihan rauhassa. Sinun ei tarvitse selitellä kenellekään, miksi olet ollut poissa. Kyllä työntekijöitä aina riittää paikkaamaan poissaolijoita - ja jos ei riitä, se on työnantajan murhe! Hänen tehtävä on sitten palkata sijainen.
Olin joskus täysin samanmoisessa tilanteessa - jopa alkoholisukutaustaisena mietin tuota rauhoittavankin käyttöä. Mikäli koet, että selviät ilmankin rauhoittavaa - en sinuna lääkettä turhaan käyttäisi. Rauhoittava lääke toimii hyvin hätävarana ja puolikas riittää, mikäli et ko.lääkettä ole aiemmin käyttänyt. Koeta nyt vain levätä ja rauhoittaa mieltäsi.
Ja oletko varma, että työpaikkasi on sinulle oikea? Kun tuosta noinkin paljon stressaat ja olet mitä ilmeisimmin asettanut sen itsesi ja oman hyvinvointisi edelle. Ottaako työ enemmän kuin antaa? Mitä haluat oikeasti tehdä elämälläsi?
Voimia kovasti.