Eikä tarvittu mitään korvikeaineita,päätös vaan ja asia oli sillä selvä..Noin 20 vuotta tuli poltettua välillä enempi välillä vähempi,mutta nyt on lopullinen ero siitä paskasta.
Vuoden aikana olen nuorentunut varmaan 10 vuotta,ainakin olo on sellainen.
Vuoden aikana olen nuorentunut varmaan 10 vuotta,ainakin olo on sellainen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Onnittelut! Moni pystyy lopettamaan, vaikka ei uskoisikaan onnistuvansa.
Siksi onkin niin tärkeää kertoa toisille omasta lopettamisestaan ja onnistumisestaan. Terveys on tärkeä asia, ei kannata vetää myrkkyä keuhkoihinsa.
Lopetin 10 v sitten poltettuani 40 vuotta. Olin oikein kunnon nikotinisti. Kä rsin riippuvuudestani ja parasta mitä olen itselleni tehnyt on tupakoinnin lopettaminen.Ostin vahvinta nikotiinilaastaria ja purkkaa. Vieroitushoitoa käytin kaksi viikkoa.Jonkun aikaa pureskelin myös tavallista purkkaa.
Lopettamisen jälkeen ei ole ollut yhtään poskiontelo-tai keuhkoputken tulehdusta.