Mutta sitten tuli nämä MM-jääkiekkopelit ja Hela-torstaikin on seuraavalla viikolla kummittelemassa.
En kestä selvinpäin, kun koko kerrostalo kännää.
En kestä selvinpäin, kun koko kerrostalo kännää.
Tarkoitus oli kokeilla viikon juomattomuutta
Kylmät kädet
17335
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
tee asiastasi julkinen ympäristössäsi. Nöyrtymistähän se vaatii ja epäonnistumisen riski on mutta se ei ole häpeä.
Kerrankos tässä eletään. Puol litraa viinaa krapulaan ja toiset puoli muuten vaan. Kippis. :)
Ei ole mitään järkeä kokonaista viikkoa olla selvinpäin.
AINA on jotakin tulossa, kohdalla tai menossa.
Itselläni oli tarkoitus olla vain kuukausi juomatta. Nyt on kulunut jo yli kaksi kuukautta ilman tippaakaan alkoholia. Huomasin jo kahden viikon jälkeen, että voin paljon paremmin, kun alkoholi on ollut pois kuvioista. Vappu ja pääsiäinen menivät helposti. Juhlissa olen ollut, joissa muut juovat, mutta minä en. Kerroin heti, että tänään en ota alkoholia. Kenellekään se ei ollut ongelma. Miksi olisi ollut?
Joskus ehkä juon taas itseni humalaan, mutta ei vain tee enää mieli. En ole kieltänyt juomista itseltäni. Raittiilla linjalla ollessani on hyvin tullut mieleen ne kaikki ongelmat, jotka alkoholin juominen on aiheuttanut. En tiedä muista, mutta kohdallani alkoholi on vain rajoittanut elämää eikä tuonut juurikaan mitään positiivista, jos ajattelen asiaa laajemmin. Elämässäni on ollut vähemmän ongelmia viime aikoina, olen saanut paljon enemmän aikaan ja mieli on ollut virkeämpi. Miksi vaihtaisin tätä pois?
" Juhlissa olen ollut, joissa muut juovat, mutta minä en. Kerroin heti, että tänään en ota alkoholia. Kenellekään se ei ollut ongelma. Miksi olisi ollut? "
Suomalaisessa juhlakulttuurissa joutuu monesti perustelemaan sitä, miksei ota. Jos meikäläinen selittelisi, että täytyy illemmalla olla kuskina, niin ihmeteltäisi, että kelle ja eihän sinulla ole autoakaan!
On hienoa, että pystyt olemaan ilman alkoholia. Minä en siihen pysty. Urani juoppona alkoi ahdistuksesta ja masennuksesta sekä mahdollisesta ylikuntoon ajautumisesta.
Olin himo treenaaja vuosia sitten.
Kyllä sä pystyt. Mä uskon ja luotan suhun.
Alkoholi vain pahentaa ahdistuksen ja masennuksen oireita pitkällä juoksulla, tiedän tämän kokemuksesta. Se ei ollenkaan paranna niitä, päin vastoin lisää.
Ylitreenaus, yliuskonnollisuus, näitähän riittää mitä me ihmiset käytetään.
Ollaan armollisempia itsellemme.
Olen samassa tilanteessa, 13 vk raittiina ,takana kymmeniä vuosia alkon suurkulutusta. Keskittymiskyky on paranemaan päin, sen seurauksena muistiongelmat ovat vähentyneet.
Alkoholin rajoittava vaikutus jokapäiväisessä elämässä on nyt poissa. Ei tavitse kaljaostoksilla käydä naapurikunnassa sekä jatkuva tölkkivuorien rahtaaminen on loppunut.
Ei tarvitse miettiä kuinka monta voin ottaa ,että selviän aamuksi töihin,virhearviointejakin on käynyt. Pinna ei kiristy samalla tavalla kuin ennen ja käyttäytyminen on muuttunut aikuismaiseksi. Raitis elämä tuntuu elämältä.
Pilkulla tuli se pointti, joka on yksi selvä alkoholismin (alkavan) merkki. Kun alkoholi nimenomaan viikkokaljoittelu rajoittaa elämää sekä elämä kaljoittelua niin, että lasketaan millin tarkkaan montako voi juoda, että on aamulla 06.35 ajokunnossa. Seuraavaksi aloitetaan seuraavan päivän työjärjestelyt, että ei tarvitse lähteä, kuin vasta yhdeksäksi. Tämän tyyppiset merkit pitäisi huomata itse. Pitää uskaltaa tunnustaa, että nyt alkoholi vie miestä. karuahan se alkuun on, mutta viikkojuomisen pos jättäminen on hyvä alku. Seuraava koetinkivi on pystyykö satunnais/kohtuu käyttäjäksi. Mikäli ei pysty. On oikeastaan vain kaksi vaihtoehtoa 1. hällä väliä tai 2. korkki lopullisesti kiinni.
Alkoholi pahentaa ahdistusta ja epäilen, että kohdallani laukaisi lopulta masennuksen. Alkoholista ei ole mitään apua päänsisäisiin ongelmiin, vaikka monet puhuu rentoutumisesta ja pään nollaamisesta. Suhteellisen isoa itsepetosta. Rentoutuminen tapahtuu puuhailemalla jotain pientä ja mielekästä tai ihan vain lepäämällä. Pää nollataan keskustelemalla luotettavan henkilön kanssa iloista ja murheista. Kova humala ja krapula eivät korvaa kumpaakaan.
Miksi pitäisi selitellä kavereille mitään? Tämä on kuitenkin sun elämä. Mikset kertoisi kavereille, että olet päättänyt, että tässä vaiheessa elämää et nauti alkoholia? Haluat vaikka urheilla seuraavana päivänä. Kerrot niin kuin asiat ovat. Voit sanoa suoraan ja rehellisesti, että alkoholista on ollut viime aikoina niin paljon haittaa, että pakko pitää vähän paussia. Yleensä ihmiset ovat lopulta ymmärtäväisiä ja saattavat jopa kertoa, että samoja ajatuksia heilläkin on käynyt mielessä.
Minulla on myös ollut masennusta. Nyt kun ajattelen sitä epäilen sen johtuneen runsaasta alkoholin käytöstä. Ainakin masennuslääkitys mahdollisti runsaamman juomisen.Minulle ei tullut krapulaoireita ,paniikkikohtuksia samalla tavalla kuin aikaisemmin ennen mielialalääkitystä. Nyt raittiina en tarvitse lääkitystä vaikka välillä olenkin alavireinen.
Terveydenhoidolta voisi odottaa vaikuttavampaa otetta alko-ongelmaan. Minulta ei ole kysytty kertaakaan alkoholin käytöstäni enkä siitä oma-alotteisesti ole kertonut lääkärille taiterveydenhoitajalle.
Samoilla linjoilla, hyvin sanottu. Näistä asioista pitäisi puhua enemmän juuri näin rehellisesti.
Niin tyypillinen syitä keksivä alkoholisti toi Kylmäkäsi.
Yritä olla alle promillen pienessä sievässä. Kun naisten alkoholinkäyttöä tutkittiin, niin humalakerraksi laskettiin vasta, kun oli yli promillen humalassa.
Hei KylmätKädet, miten viikko sujui ? Kokeilitkos ? Jos kyllä tai jos ei, niin miltä ratkaisu tuntuu ? Siinä sanoit täysin oikein, että suomalaisessa kulttuurissa pitää joskus perustella, miksi ei juo (ja jos ei halua kertoa , että saattaisi olla jotain ongelmia, niin vähemmällä pääsee kun valehtelee olevansa antibioottikuurilla/ autolla/ hih raskaana /dieetillä/ menossa verenpaineenmittaukseen/ mitä tahansa syytä ).
Tämä tulee tapahtumaan seuraavalla viikolla.
Kokeilin jo kaksi päivää. Tuntui, kuin sisuskaluissani olisi sementtiä ja niihin kohdistuisi voimakkaampi painovoima, kuin muuhun kroppaan.
Kaksi päivää. Hakkaan tuon viikolla.
Minäkin sorruin tänään juomaan,lähinnä siksi että eilenki join. Putki jäi päälle. Mutta olen ylpeä että viime viikolla katoin ihan selvin päin Suomen pelin, ja PALJON viihyttävämpi se oli niin! Tuli mieleen ihan lapsuuden mm-kisat kun aina oli iloinen tunnelma, ILMAN alkoholia. Kyllä se niin on että ilman alkoholia on oikeesti hauskempaa, kun vaan osaa virittäytyä tunnelmaan. Lauantain pelistä en osaa sanoa, osaanko olla ilman alkoholia vai en, koska viikonloput on aina riski mulle juoda...:/ Mutta tsemppiä kaikille ja olisi hienoa juuri näitä hienoja hetkiä kokea ihan selvinpäin!:)