Olisko parempi joku muu suolanen leivänpäälle laihduttajalle?
Ovatko Ahti-sillit lihottavia syötäviä?
ahtisuoanttejaan
565641
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 56
Vanhimmat
Niin, mietippä sitä onko suola hyväksi, laihduttajallekaan.
sen ymmärsin kyllä niissä, mutta onko niissä paljon kaloreita?
Syöt sitä silliä tuskin kiloja viikossa joten kaloreilla ei pahemmin merkitystä. Valitse silli jonka kastike ei sisällä hiilihydraatteja. Se leipä on ainakin 10 kertaa lihottavampaa siinä sillin alla.
Mitä jos lukisit sen purkin kyljestä mitä siellä sanotaan.
Kuule viisastelija! Ei nyt satu olemaan tässä sitä purkkia kotona!
Mitä viisastelet, en kysyisi jos olisi. Minulla on syy miks kysyn, mutta sitähän en aloituksessani maininnut.
Jälkiviisatelija olisi voinut mainita ettei purkkia ole kotona. Ajattelit sitten että meillä muilla olisi kyseistä silliä kaapeissaan.
No niin ajattelin, ett jollakulla voi olla purkki kotonaan tai muuten tietää.
Täähän on tällainen keskustelupaikka.
mutta kyll voi olla vaikeeta, joskus, keskustelu kivalla tunnelmalla, kepeesti.
Silliä löytyy, mutta ei kyseistä merkkiä ja olisin sen kalorit voinut heti sanoa.
Jos koet että vastaukseni ovat ärsyttäviä tai muuten hankalia, voit aina hyppiä ne yli.
Tyyliini kuuluu lyhyet ja ytimekkäät vastaukset ja sitä en muuta, kokee ne toinen kirjoittaja sitten miksi tahtoo.
Sulla taitaa olla aika paha olla :/
Lyhyesti ytimekkäästi ja ilkeästi siinä sun tyylisi.
Niistä tulee SIHTIALLIT.
Siihen yhdyn, määrätty ilkeys on tyypillistä tälle kapeasti elämää kokevalle tyypille. Koitetaan kestää!
Netti tieää. Ja onhan eri asia, syökö palan, kai koko purkin.
http://kalorilaskuri.fi/ravintosisalto?filter=*Silli
Lisää Ahdista, ei ahdista, vaikkei minulla purkkia olekaan. :))
http://www.felixabba.fi/p65-tuoteinfo.php?tn=594470
Meeriamandan neuvoa minäkin noudatan, en tykkään muutenkaan monista ihmemausteista, joita silliliemiin on lisätty.
Osta suolaisennälkääsi perinteinen rasvasilli, joka ei ole sokerimausteisessa liemessä. Perkaa ja liota enimmät suolat pois, pilko silli paloiksi ja sekoita kermaviiliin...mausta tilkalla etikkaa, hieman sitruunan mehua ja runsaalla hienonnetulla tuoreella tillillä. Anna maustua parisentuntia.
Purkkisilleissä on makeutena käytetty sokeria, ja sitähän pitää välttää.
Eihän Silliä terveellisempää kamaa olekaan.
Purkillinen n. 150gr. (sisältö) antaa 480 Kcal.
Joten hyvin voit napsia purkillisen kahdessa päivässä.
HH n. 26 gr. Pelkkää Sokeria.
Kuten täällä on jo mainittukin niin DB2 ei puhtaasta sokerista tykkää.
meeriamandan resepti on miumaumukaani täydellinen, koska siitä puuttu Suolakin.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=859&lang=fi
Muualtakin netistä löydät läskiongelmiisi ratkaisuja paremmin kuin täältä.
Eiköhän siellä ole varvasvoimisteluakin ja muuta kämmentavuttelua,
pienikin liikunta laihduttaa ennemmän kuin voileipä sillillä.
Unohda se leipä kokonaan ja höyrytä Sillinpainikkeeksi viipale Kukkakaalia.
H.
Ei minulla ole läskiongelmaa.
"ahtisuoanttejaan"
Noh, varpaanväliprovonahan minä tätä pidänkin.
Kunhan nyt kirjoitin, todella kaipaaville ongelmaisille.
H.
no mitä sää sit kyselet kaloreista jos ei oo läskiongelmaa sillonhan sitä voi syödä ihan huoletta mitä vaan...
Ehkä juuri siksi ei ole läskiongelmaa kun on kiinnostunut kaloreista. Ei syö huoletta mitä vaan.
Ai vain läskiongelmaiset saa puhua kaloreista?
Muita syitä niistä puhumiseen ei maailmassa ole?
Kyllon lapsellista!
niin on lapsellista oon niin lapsellinen että vallan yleensä vaan ihmiset joilla ei ole paino ongelmaa sanovat aina etteivät koskaan mieti mitä syövät syövät ihan mitä haluavat ja niin paljon kun haluavat.
näinhän se täytyy olla että miettii ja laskee tarkkaan mitä syö jos on normaalipainoinen vaikka yleensä normaalipainoiset väittävät ihan toista.
Osa normaalipainoisista on luonnostaan normaalipainoisia, aivan kuin hoikistakin on hoikkia, meilläpäin läpipaskoiksi kutsuttuja ja osa taas joutuu tarkkailemaan painoaan. Jokainen on yksilö ja yleistäminen syvältä.
niin onkin mutta jos kumminkin tarkkailee heidän syömistään niin aina siinä on joku idea joko syövät vähän tai sitten jos syövät paljon kuluttavat paljon mutta en usko että kukaan istumalla voi syödä ihan kuinka paljon vaan vaikka kuinka olis läpipasko esim liikunnan alan ammattilaisten on pakko syödä paljon että pysyvät normaalipainoisina.
Ahti on herkkupala haaroissa.
Aina täytyy olla yksi reppanakin mielipiteineen.
Aina löytyy kaltaisia tosikoita oikeita ilon pilaajia kertakaikkiaan synkkä!
Toisten ilo on eräiden kateuden aihe.
Josko on parasta uskoa kaksimielisten kirjoituksien poistuvan tältä ikäsivulta. oli ikävää tai ei. Huru-ukoille on Huuhaa palsta.
Mutta sillimainoshan on selkeä.
Jopa rautalangasta väännetty
Ahti!
abbakin on hyvää, saa niistä omegat ja kesällä suola on hyvästä, perunalastut pannaan ja sillit turpaan, kohtuudella ja potut tietenniin uusia kotimaisia
Mä en ihan kauheesti ole sillin kans kaveria, tulee rakkoja suuhun, mut uusien pottujen mukana menee yks pieni siivu, pitää olla ruohosipulia ja voita nokko. Kotonani äiti liotti silliä, siihen tuli ties mitä lisuketta, tais olla jotain islannin rasvasilliä.
Salaattia tietenkin, muttei liikaa lisuriksi. Kun kattoo noita ruokaohjemia, niin niis on aina kasattu hirvee määrä vihreetä lehtee ruuan päälle. Ei näy mitä oikeesti on tarjolla.
Öhps, hyvää sillittelyä::))))
Salaattia runsaasti ja vain makusteluun pottu, kaksi. Perunat on porsaiden ruokaa.
Ei kaikilla ole paino-ongelmaa. Meikä syö muutaman kerran kuussa pottuja, uutta perunaa ehkä kerran kesässä.
silli on mätä kala, syön mieluummin kalan tuoreena
Hapansilakka on mädempi.
Sillikin lihottaa tai turvottaa ihmisen sitä kautta, kun on suolaista. Suola kerää nestettä elimistöön ja verenpainekin siitä nousee.
Noista sillin kalorioista en tiedä, mutta kaipa siinä on ainakin terveellistä omega kolmosta. Vaan saa niitä rasvahappoja ja terveellisemmistäkin kaloista ja ihan kalaöljykapseleistakin.
Miksi ostaa kalliita kalaöljykapseleita?
Kun ne omega 3 ja 6 saa rypsiöljystä, sama juttu sen kalliin Becel-margariinin kanssa.
Mutta tyhmähän maksaa vaikka mistä, kuhan on olevinaan terveellistä ?
Niin,.. ruokalusikallinen rypsiöljyä riittää päivän rasva annokseksi, siinä on sitten 120kcal.
Jotta silleen tällä kertaa, tästä terveysopista. ;)
on hyvää ja kaikki lihottaa kun tarpeeksi syö.
Mut uskon että se leipä on kyllä pahempi lihottaja kun silli.
- Appurassa (ahven) ja Seitissä on 85kcal / 100g
- Maustesillissä on noin 422kcal / 100g
Joten tuhtia ruokaa on jota syön mielelläni.
Muuten keitetyissä perunoissa on 72kcal/100g. Tohtori Tolosen leipä ja peruna sota on aivan hatusta vedetty kielto?, kai siksi että pillerit menis kaupan !
Sieltä lisää asiasta jos kiinnostaa lihottaminen ;)
Hiilihydraatteja per 100 gr
ahven ja seiti, voissa paistettu 0 gr
mauste/suolasilli keskiarvo 33 gr
peruna, kuorineen keitetty 83 gr
leipä n. 60-80 gr
Syön ABBAA !
Arvo Ylppö sanoi aikoinaan: "Kaikkea kohtuullisesti". Sitä pidän edelleen ohjenuoranani ja naureskelen (salaa) kaikenlaisille fanaattisille uskomuksille. Liikunta on ainoa yksittäinen toimintamalli, jonka uskon lisäävän ihmisten hyvinvointia. Kaikki muut "yhden asian liikkeet" saattavat mielestäni osoittautua pitemmän ajan päästä enemmän vaarallisiksi kuin hyödyllisiksi.
Onneksi saamme - ainakin vielä toistaiseksi - itse valita mitä suuhun laitamme ja mitä emme. Oma viimeinen Ahti- tai Abba-sillipurkkini vanheni jääkaapissa yli-ikäiseksi luultavasti liian suolaisuutensa vuoksi. - Taidanpa ostaa silakkafileitä ja ilahduttaa ystäviäkin valmistamalla sinappisilakoita viikonloppuna. Ne ovat varsin suuritöinen, mutta vaivan arvoinen herkku. Kiitos aloittajalle ideasta.;)
Samaa ohjetta sovellan minäkin. Silli-munavoileipä yleensä käy hyvin kaupaksi esim tanssipaikkojen kanttiinissa. Mutta kohtuus kaikessa. Itse en viitsi sinappisilakoita valmistaa, mutta syön kyllä, jos on tarjolla. Myös valkosipulisilakat ovat herkullisia.Jos mulla silli alkaa liikaa vanheta, pistän kiusaukseen Janssonin tapaan. Ruoan täytyy olla myös nautinto, ei vain kielteinen kaloripommi.
Minkälaisia sinappisilakoita O-O mahdat tarkoittaa? Uunissa vuoassa sinappi-kermaseoksen alla paistuenn, vai jotain lasipurkissa maustuen?
Tuohon suuritöiseen ...viittaan..:)
"1943"
Olisin kiinnostunut nautinnoistasi.
Mutta asiaan...
Minä kiellän ehdottomasti ruoasta nauttimisen!
Ruoka ei saa olla nautinto, ruoasta nauttiminen on sairasta ja sairautta aiheuttavaa. Ruoan pitää olla pakkopullaa, taasko tätä pitäis mussuttaa.
Ruoan pitää olla vain rakennusaine kauniille vartalolle, se sit nauttii.
Ja silakat, murskaa jokunen Valkosipulinkynsi ja laita ne Kermaan, tai valuta Kermaan haluamasi määrä Sinappia ja anna litkun hautua Jääkaapissa yön yli = kaksminsaa.
Aamulla sit levität voipaperille Silakanpuolikkaat ja sipaise niille pullasudilla paksu kerros, toinen puolisko päälle, Suolaa ja Pippuria
= viisminsaa.
175C uuniin, jotain kakskytäminsaa.
Jos tota ei viitsi on syntynyt väärään sukupuoleen.
H.
Sellaisiin sinappisilakoihin, joita liotetaan (perkaamisen jälkeen) ensin fileoituina vesi-etikkaseoksessa, poistetaan sitten nahka ja laitetaan paljaat filee-puolikkaat herkulliseen sinappiseos-liemeen kypsymään joksikin aikaa jääkaappiin. Eivät säily kovin kauaa, mutta tulevat yleensä syödyksi paaaaaljon ennen pehmenemis- tai pilaantumisvaihetta. Nam.;)
PS: Eivät taida olla ihan dieettiruokaa, mutta maistuvat herkullisilta sekä leivän päällä että keitettyjen perunoiden kanssa.
PPS: Suuritöisiksi kutsuminen taitaa johtua osin siitä, että valmistan niitä aina useampia purkillisia, koska "kysyntää" riittää. Nahan poistaminen vie kai eniten aikaa, koska hosuen fileenpuolikkaat eivät säilyisi ehjinä.
Kiitti kun huomasit kyssärini :) Eikö helpottaisi ottaa ennen liotusta se nahka poies? Kertoo tuskaillut saman työn edessä.
Hiilareita niissä ei liene jos käyttää em. Dijon sinappia..:))
Ei. ;) Liha vaalenee ja fileen puolikkaat irtoavat paremmin sen ensimmäisen liotuksen jälkeen. (Vettä, väkiviinaetikkaa ja ripaus suolaa. Fileet puhdistuvat ja vaalenevat, kun niitä sekoittelee välillä varovasti. Liotusaikaa tai sekoitussuhteita en muista.)
Sinappikastikkeen ohjeita en myöskään muista ulkoa, koska kaivan aina ohjeen esille. Sinappikastikkeeseen sekoitetaan monenlaisia aineksia ja yrtitkin keihautan vesitilkassa, jotta säilyvyys hieman paranee. Aikaisemmin käytin omatekoista sinappia, mutta nykyisin vävypojan valmistamaa.
Veikkaan, että kilo syötyä silliä nostaa painoa kilolla.
Jos siinä on suolaakin, niin lihottaa ainakin hetkellisesta väh. kaksi kiloa.
Vaatii vettä uimavedekseen.
Hei...haloo...kuka syö kilon silliä ? Rasvassa ei ole hiilareita, ja liotettu liika suola on plussaa. Lopettakaa niiden kaloreiden laskeminen, laskekaa hiilarit.
Ihme ettei tää mene perille?
Ei mee perille että rasvaa saisi syödä, vaikka ei ole niitä hiilareita.
Toinen voi syödä ja juoda rasvaista maitoa ja kermaa, juustoja, voita, jne.... toiselle se sama aiheuttaa sydän ja verisuonitauteja, eikä mikään tupakka tai ruisleipä .
Jotta silleen tällä kertaa, tästä terveysopista. ;)
Sellainen joka voi luettelemaasi syödä eikä liho on oikealla tiellä, hän ei syö porsuilta pernoja, ei jauhoisia tuotteita ...on ne leivässä tai nisussa... on viisas.
Alkakoon noudattaan edellä mainitsemasi kuuria, ja unohtaan hiilarit.
Kantsis edes tutustua, jopa koklata :)))
Koklattu on sitä sun tuota, mutta kaiken maailman humpukiheikkien tuotteisiin en koske. Syö se minkä haluaa kuluttavan, se riitää.
Mut jos on esim. ikä yli 60, pituus esim.175cm, paino yli satakiloa.
Niin kyllä jotain kantsii jo miettiä oman terveydenkannalta.
Ja vielä kun ainut harrastus on istua lavitalla päivät ja illat tuijotella jonkinlaista näyttöpäätettä, niin kaloreita kantsii siinä sivussa laskeskella ja unohtaa hiilarit, niin paitti ei sitten mikäli ne ole alkomahoolin muodossa, kuten myös saa siinä kun nisustakin tai ainakin possuista (Täällä sanovat niitä Sijoiksi).
Mikäli esimerkki henkilö halua ihanne painoksi 75 - 80 kg tuosta yli sadankilon painosta. Niin ei hiilareiden laskeminen ole tarpeen, kun vuorokauden kalorimäärä pitää parissa tonnissa, niin yhtenä kauniina aamupaino on sen 75kg.
Jotta silleen tällä kertaa, tästä terveysopista. ;)
Vähähiilihydraattinen ruokavalio laihduttaa nopeammin.