Kova huomionkaipuu

huonokierre

Minulla on jo pitkän aikaa ollu sosiaalista ahdistuneisuutta, masentuneisuutta tai alakuloa ym. Lisäksi itsetunto on aina ollut huono. Nykyään huomaan yhä selkeämmin sen, että etsin joistakin aikuisista, mukavista ihmisistä (joilta olen saanut hieman huomiota ja kannustusta) itsetunnon kohotusta. Kaipaan heiltä kauheasti huomiota ja sitten kun sitä saan, kaipaan sitä vain vielä enemmän, joten negatiivinen kierre vain jatkaa kulkuaan. Mitä tälle voisi tehdä ja mistä tämä oikeastaan voisi johtua? Tuntuu välillä että tämä menee sairauden puolelle, kun usein suunnittelen asioita, miten saisin huomiota joiltain henkilöiltä. Niin ja tähän loppuun että minulla on jo keskusteluapua, että sitä ei tarvitse ehdottaa :)

6

213

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kisusaappaissa

      oletko eroperheen lapsi? voi olla, että jos ei kotona saa tarpeeksi huomiota, hakee sitä muilta aikuisilta sitten.

    • huonokierre

      En ole eroperheen lapsi. Mutta tuntuu kyllä siltä etten ole hyvä tällaisena ja tuntuu joskus siltä, että vanhemmatkin olisivat tyytyväisempiä jos olisin toisenlainen: sosiaalinen, aktiivinen, menestyvä...

    • .

      Mietipä olisi sinulle apua esim. vapaaehtoistyöstä vanhusten parissa?

      http://www.suurellasydamella.fi/

      Kohteita löytyy joka paikkakunnalla. Kun oppiset vanhusten kanssa oloa voisit oppia heiltä niin asioita kun tekemään asioita.

    • huonokierre

      Kiitos neuvoista, tutustuin tohon artikkeliin. Äh, en tiedä miten oppisin hyväksymään itseni :S

      • kisusaappaissa

        Ajan kanssa. Pikkuhiljaa. Kun löydät hyviä ihmisiä lähellesi ja opit luottamaan niin on jo hyvät lähtökohdat valmiina. Itseluottamus kasvaa vähitellen. Oma itsesi :) Voimia sinulle :)

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4138

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      27
      3019

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2320

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1338

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      919

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      133
      901

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      894

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      766

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt