Minulla on jo pitkän aikaa ollu sosiaalista ahdistuneisuutta, masentuneisuutta tai alakuloa ym. Lisäksi itsetunto on aina ollut huono. Nykyään huomaan yhä selkeämmin sen, että etsin joistakin aikuisista, mukavista ihmisistä (joilta olen saanut hieman huomiota ja kannustusta) itsetunnon kohotusta. Kaipaan heiltä kauheasti huomiota ja sitten kun sitä saan, kaipaan sitä vain vielä enemmän, joten negatiivinen kierre vain jatkaa kulkuaan. Mitä tälle voisi tehdä ja mistä tämä oikeastaan voisi johtua? Tuntuu välillä että tämä menee sairauden puolelle, kun usein suunnittelen asioita, miten saisin huomiota joiltain henkilöiltä. Niin ja tähän loppuun että minulla on jo keskusteluapua, että sitä ei tarvitse ehdottaa :)
Kova huomionkaipuu
huonokierre
6230
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
oletko eroperheen lapsi? voi olla, että jos ei kotona saa tarpeeksi huomiota, hakee sitä muilta aikuisilta sitten.
En ole eroperheen lapsi. Mutta tuntuu kyllä siltä etten ole hyvä tällaisena ja tuntuu joskus siltä, että vanhemmatkin olisivat tyytyväisempiä jos olisin toisenlainen: sosiaalinen, aktiivinen, menestyvä...
täyttä asiaa:
http://www.naistenkartano.com/elamanhallinta/mielen_hyvinvointi/tunteet_masennuksen_ja_ahdistuks/
Mietipä olisi sinulle apua esim. vapaaehtoistyöstä vanhusten parissa?
http://www.suurellasydamella.fi/
Kohteita löytyy joka paikkakunnalla. Kun oppiset vanhusten kanssa oloa voisit oppia heiltä niin asioita kun tekemään asioita.
Kiitos neuvoista, tutustuin tohon artikkeliin. Äh, en tiedä miten oppisin hyväksymään itseni :S
Ajan kanssa. Pikkuhiljaa. Kun löydät hyviä ihmisiä lähellesi ja opit luottamaan niin on jo hyvät lähtökohdat valmiina. Itseluottamus kasvaa vähitellen. Oma itsesi :) Voimia sinulle :)