Oliko minulla paniikkikohtaus?

Ensimmäistä kertaa

Voiko tällaiset oireet olla paniikkikohtausta? Ensimmäistä kertaa ikinä tällaista koin, ja olen aivan ymmälläni.

Olimme töissä pienellä porukalla palaverissa, ja heti palaverin aluksi esimies sai kuulla huonoja uutisia ja hän menetti malttinsa. Kiivasta keskustelua seurasi hetken aikaa, seurasin sitä itse sivusta koska en liittynyt siihen asiaan. Aivan yhtäkkiä minua alkoi heikottamaan, olo tuntui todella omituiselta. Näytti kuin huone olisi alkanut laajentumaan ja minä itse myös kutistumaan oman ruumiini sisällä – tunsin jotenkin itseni kolmiulotteisena ja huojuvana. Mietin mielessäni että alkaako minulla vatsatauti, pyörrynkö minä, pitäisi varmaan nousta tuolilta ja mennä maahan makaamaan, mutta tajusin etten pysty nousemaan enkä liikkumaan. Ehdin myös pohtia onko mahdollista että minut on huumattu kun tuntui että huojun oman itseni sisällä. Hankala arvioida kauanko tilanne kesti, ehkä noin puoli minuuttia, ja sen jälkeen olo aika nopeasti normalisoitui. En varsinaisesti ollut paniikissa/pelännyt, mutta voimakas hämmennys ja epätietoisuus ja ahdistus oli siitä, etten ymmärtänyt mitä minulle tapahtuu.

Esimieheni kiivastuu hyvin harvoin ja kunnioitan ja arvostan häntä suuresti, joten mietin voiko hänen voimakas reaktio laukaista tämän minun reaktioni. Minulla on stressiperäisiä rytmihäiriöitä, mutta niihin ei ikinä sisälly tällaista vastaavaa heikotusta ja huojumista, ja rytmihäiriön tunnistan heti. Olo oli täysin epätodellinen. Voiko se olla paniikkikohtaus?

2

258

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Joopee

      Voipi olla- Itsellänikin vastaavia kokemuksia nimenomaan palavereista yms. sosiaalisista hetkistä, joista on tavallaan noloa lähteä menemään kesken. Seuraa tilannetta jonkin aikaa ja jos ei kohtauksia tule tai ne ovat lieviä, niin niiden kanssa oppii elämään. Muuten hakisin apua.

    • juupatijuu1

      voi olla paniikkioiretta taustalla mutta enemmän kuulostais hetkeksi voimistuneelta dissosiaatio häiriöltä kerta noi oireet kuvaa suuresti sitä ..aiheutuu lapsuudessa olleista ''trauma'' peräisistä kokemuksista ja tilanteen pakenemiselta jos ei osaa käsitellä sillähetkellä tapahtuvaa tilannetta ihmisen päässä voi tapahtua siinä tilanteessa tuon kaltainen pakeneminen ..ja tuntuu siltä että säikähdit olotilaasi ja sillä hetkellä tuli hetkellinen paniikki oire

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1987
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      1021
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      872
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      261
      757
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      749
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      12
      721
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      685
    8. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      83
      680
    9. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      666
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      208
      663
    Aihe