Jatkuva pelko elämästä

paha maailma

Minusta tuntuu, että elämääni ohjaa jatkuvasti ajatus siitä, mitä kauheaa tulee tapahtumaan. Joka päivä mietin kuolemaa ja sen kohtaamista, esim. miten kestän sen jos joku läheinen kuolee. Jopa tuon kirjoittaminen ahdistaa.

On jaksoja, joissa olen vain huolestunut muista ja itselläni ei niinkään ole väliä. Menen aina paniikkiin kun puhelin soi, pelkään, että joku kertoo jotain kamalaa tapahtuneen, sitten huokaisen helpotuksesta, kun mitään ei ole tapahtunutkaan.

En pysty oikeastaan nauttimaan mistään. Jokaista lomamatkaa tai ihan mitä tahansa reissua varjostaa pelkoni siitä, että kohta tapahtuu jotain peruuttamattoman hirveää. Esim. autossa visualisoin päässäni melko yksityiskohtaisesti mitä voisi tapahtua. Kuvat päässäni ovat tosi raakoja.

Minulla on myös tapana uskoa pahaa tuntemattomista ihmisistä. Voin kuvitella heidän olevan narsisteja, murhaajia jne. Kuvittelen senkin päässäni mitä nämä ihmiset voisivat tehdä. Tällaisia ajatuksia ei siis todellakaan tule kaikkien kohdalla. Mutta tämä ongelma on mtös syypää siihen, miksi en pysty solmimaan parisuhdetta. En pysty luottamaan kehenkään täysin, koska pelkään heidän olevan pahoja ja tekevän minulle jotain. Lapsena epäilin jopa oman äitini laittaneen jotain myrkkyä juomaani. Tiedostan nämä ajatukset täysin naurettaviksi, mutta en voi niille mitään.

Näen tämän maailman jotenkin hirveän synkkänä paikkana. Voisin kuvailla maailmaa "pimeäksi kujaksi, jossa joku juoksee karkuun jotain, ja hätä on ääretön". Minua ei ole pahoinpidelty lapsena eikä minulla ole mitään traumaattisia kokemuksia. Tosin voin todeta, että olen ollut todella ahdistunut jo ihan esikouluiästä saakka. Silloin jo miettiyt kuolemaa ja ollut siitä jotenkin kiinnostunut. Voinen mainita, että olen elänyt alkoholistiperheessä, mutta en tunne sen olevan syypää ongelmaani.

1

284

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Jos lisää...

      Sinulla voi olla ahdistavia asioita ajoilta, jolloin olet ollut niin pieni että et muista tai sitten olet ne torjunut niin vahvasti että et muista. Siis torjunta on niin vanha että ei ole mitään tietoisuudessa.
      Kun perheessä on ollut alkoholismia niin kaikkea voi mahtua. Onko niin että olet joutunut kontrolloimaan ja pitämään lapsena itse asioita hallinnassa ja olemaan kuin varuillaan. Sitten kun aikuisena se ei ole mahdollista: elämää ja olemassaoloa ei voi pitää oimissa käsissä, se herättää kauhua: tuntuu että korttitalo luhistuu.
      Sinula puuttuu perusturvallisuus - et usko että elämä ja olemassaolo kantaa. sinun pittää pystyä itse päättämään kaikesta, elämästä ja kuolemasta. Et voi levät tietoisuudessa, että tätä kaikki lepää sittenkin paljon turvallisimissa käsissä ja ei meidän tarvitsekkaan hallita kaikkea.
      Kyllä sinulla on jotkain pelkoa ja hykäämistä sielusi sopukoissa. Voi kun vosit luottaa ja uskoa Kaikkivaltiaan Jumalan rakkateen, mutta jos sisin on rikki niin sekään ei poista heti sisimmän pelkoa ja tirvattomuutta, mutta usko antaa kuitenkin tietoisuuden että ei mitää satu Korekimman sallimatta.
      Et kerro minkä ikäinen olet ja miten paljon pelko rajoitttaa elämääsi. Oleko saanut pelkoosi ja amattiapua ja oletko kirjoitellut aikaisemmin täällä?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1979
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      989
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      868
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      261
      747
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      740
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      12
      718
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      683
    8. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      80
      674
    9. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      662
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      207
      655
    Aihe