Kävin viikko sitten fysikaalisessa polvikipujen takia. Siellä mulle kerrottiin, että nilkkani ovat ylipronaatiossa ja tarvitsisin tukipohjallisia. Ilmeisesti olen siis lättäjalka.
En viitsinyt sitten teetättää itselleni pohjallisia, kun olisivat jonkun päälle satasen maksaneet. Olisko siis jollain antaa neuvoa, mitä kautta voisin saada edulliset tukipohjalliset, jotka auttaisivat oireisiini?? Tekee vaan todella tukalaa olla osittaisessa seisomatyössä, kun joutuu nojaileen koko ajan johonkin :(
En viitsinyt sitten teetättää itselleni pohjallisia, kun olisivat jonkun päälle satasen maksaneet. Olisko siis jollain antaa neuvoa, mitä kautta voisin saada edulliset tukipohjalliset, jotka auttaisivat oireisiini?? Tekee vaan todella tukalaa olla osittaisessa seisomatyössä, kun joutuu nojaileen koko ajan johonkin :(
Vastaukset 14
Vanhimmat
Hei minä sain työterveyslääkärin lähetteen fysiatrille ja hän sitten kirjoitti ilmaisen lähetteen tukipohjallisiin.
Satanen on edullinen hinta hyvinvoinnista. Vai eikö?
Lääkinnällisen kuntoutuksen kautta voit hakea tukea pohjallisiin. Sinun pitää saada erikoislääkäriltä suositus pohjallisista.
Pelkästään hyvät kengät maksaa 100-150€.
Joten pohjallisista, jotka tehdään mittojen mukaan ne ovat halvat.
Täällä mulle tehtiin joskus markka-aikana pohjalliset ja kalliit oli mun mielestä silloin.
http://www.suomenaskelklinikat.fi/
http://www.tukipohjalliset.fi/sivut/ylipronaatio.htm
Yksillölliset pohjalliset maksavat n. 200 euroa.
Yksillölliset jalkineet taas noin 500 euroa.
Oman lääkärin kauttahan noiden kuuluisi mennä. Ainakin reumaatikoille tukipohjalliset kuuluvat oman kotikunnan maksettaviksi, joten jotenkin terveyskeskuksen kautta sen pitäisi mennä. Minulla ei vielä ole kokemusta, koska ensimmäiset määräsi reumalääkäri sairaanhoitopiirin laskuun, eikä niitä ole vielä tarvinnut uusia.
Taitaa 100 e olla aika alakanttiin hinta-arvio. Minulla oli maksusitoumus hieman alle 300 e ja pelkkien pohjallisten hinta oli n. 150 e. Siihen päälle vielä tutkimukset. Mutta nyt kun on vajaan vuoden kokemus noista, olisin valmis tuon rahan pistämään omistanikin. Niin paljon ovat kipuja helpottaneet.
Kiitos kaikille hyvistä vinkeistä :)
Mun pitää siis lääkärille käydä näyttäytymässä. Aattelin kuitenkin ensin koittaa vielä jotain halvempia versioita, josko mun tapauksessani niissä olis tarpeeks.. Onko kellään mielipiteitä siitä orttomallista, jota nyt on mainostettu ainakin meiän suunnalla? Se on joko se tai footbalance, minkä ensin ostan..
Jos haluat kunnolliset yksilölliset tukipohjalliset niin niitä tekevät fysioterapiaklinikat ja apuvälineteknikot.
Helsingissä vaikka www.ftk.fi , maanlaajuisesti vaikka www.respecta.fi
Nuo Footbalancet on vain mukavuuspohjalliset, eivät sovi kiputiloihin.
Tärkeintä on sun jalkojes hyvinvointi, jalathan vaikuttaa koko kehoon. Yks tuttu ei ottanu pohjallisia ja kävelee nykyisin kumarassa. En halua pelotella, mutta 100€ on pieni hinta jos haluaa itsensä kuntoon, USKO!!!!
Joo ei siitä oelkkan kyse että jos rahalla saa terveyttä, se ei ole silloin kallista, mutta jos työtön ihminen tai muuten vähävarainen saa kuussa noin 500 e, niin se on valtava summa laittaa 100-200 e pohjallisiin!! Eihän se tunnu 1500 e palkalla.
koita paljasjalkakenkiä!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Itse hain Intersportista, ainakin Hgin liikkeessä tehdään. Pojat siellä ovat taitavia ja mukavia. Oikein hyvät on ja maksavat n. 50 euroa. Nyt jo neljännet menossa, koska käytän kahta paksuutta. Paksummat kumisaappasiin ja talvilenkkareihin ja ohuemmat kesälenkkareihin ja kävelykenkiin. Vertasimme niitä ystävättären kanssa, joka teettää klinikalla paljon kalliimmalla. Ei niin mitään eroa. Materiaali on täysin sama. Ja kumpikin tuntee, että oma jalka on tuen myötä oikeassa asennossa. Molemmilla on iän ja synnytysten myötä jalkapöytä laskeutunut. Eli ylipronaatiota on.
Hei.
Minulla ja samanlaiset tukipohjalliset, tietin ne Lahden Intersportissa, ja ystäväni Helsingin liikkeesä ovat hyvät , suosittelen. Ovat hintaansa nähden hyvät, täytyy
olla asiansa osaava ihminen joka tekee ne.