Apua aamuahdistukseen?

Unta vain

Herätessäni kelloon, ensimmäisen 15-25min ajan tahdon kirjaimellisesti kuolla - ajatukseni siis synkät ja jopa itsetuhoiset. Järjellä ajatellen toki tiedän, että tunne laimenee kyllä aamun edetessä - olisin silti enemmän kuin kiitollinen, jos tähän vaivaan joku ihmelääke löytyisi..

Luonnollisesti nukun n. reilu 10h yössä. Tällä hetkellä työni takia jouduin kuitenkin heräämään joka aamu klo. 5.00 ja synkät ajatukset lyövät joka aamu vasten kasvojani, vaikka olisin mennyt illalla nukkumaan klo. 20.00.. Päivisin nukun myös noin tunnin päiväunia..

Kohtalontovereita? Vinkkejä?

(Kyseisen tekstin julkaisin myös Uni-ja unihäiriöt-palstalla, mutta kokeilen josko täällä saisi paremmin vastauksia.)

9

289

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • elämä on

      Mulla on ihan samoja fiiliksiä, olet masentunut ja tunnet elämäsi turhaksi ja arvottomaksi. Onko sulla seurustelusuhdetta, onko tapahtunut jotain mullistavaa viime aikoina? Hyvä, kun pystyt nukkumaan kunnolla. Yksi asia minkä ajattelin vaikuttavan aamufiilikseen voisiko verensokeri olla matalalla ja aiheuttaa tuollaista masis-fiilistä vai ahdistaako sinua yleensä herääminen ihanasta unimaailmasta todellisuuteen. Tällaisia itse pohdin ja koetan joka päivä keksiä syyn herätä päivään, iselleni on tapahtunut paljon ikäviä asioita viimeisen vuoden aikana ja ei ihmekään, että elämäntarkoitus on hukassa.

    • OlenHULLUkäkipää.

      Tervehdys sekava ihminen, meitä on täällä vaikka kuinka.

      Tuo kuvailusi kuullostaa MINUN korvaan, ihan joltain fyysiseltä puolelta kumpuavasta. Siis että on alhaiset verensokerit tai muuta kyseessä. Käy lääkärillä, tutkimuksissa?

      "Herätessäni kelloon, ensimmäisen 15-25min ajan tahdon kirjaimellisesti kuolla - ajatukseni siis synkät ja jopa itsetuhoiset."

      Herätessäni kelloon, en edes halua herätä, koska haluan kuolla. Ja tämä jatkuu koko päivän.

      Nukut muuten aika paljon. Ihan näin ohimennen.

      "Kohtalontovereita? Vinkkejä?"

      Täällähän sitä. Syö illalla ennennukkumaan menoa jotain missä on paljon ravintoa ym.

      "(Kyseisen tekstin julkaisin myös Uni-ja unihäiriöt-palstalla, mutta kokeilen josko täällä saisi paremmin vastauksia.) "

      Tulit oikeaan paikkaan. Täällä ei humpuukkijuttuja ole.

      • 74v ukkeli

        Itse olen nyt syönyt magnesiumia ja nyt ei kohtauksia ole tullut. Kannattaa kokeilla! Olen yli 7 kymppinen ukko ja noin puolitoista vuotta sitten sain niitä kirjoittajien kuvailemia kohtauksia silloin tällöin. Kerran yöllä varasin jopa mattoveitsen keittiön pöydälle itsaria varten oli niin kova himo päästä kaikesta pois.
        Ja miten kertomukseni jatkuu. Sain kerran aamulla niin kovan kohtauksen että henkeni salpautui kokonaan ja vaimoni soitti ambulanssin ja eikun pillit päällä Meilahteen. Viisaat lääkärit totesi kysymyksessä olleen sydäninfraktin. Kaikki kokeet otettiin ja eräs kuvia tutkinut lääkäri varoitteli tupakanpoltosta ja sanoi, että voi tulla neljän suonen ohitus. En kuitenkaan suostunut varjoainekuvaukseenkaan ja kun kysyin 3 päivän päästä miksi minua täällä pidetään niin sanoivat odottavan uutta infraktia. Lääkäri antoi 7 lääkkeen reseptit mukaan. Aluksi söin beetasalpaajaa jonkun aikaa ja sitten lopetin senkin koska tuli rytmihäiriöitä. Olenkin sanonut että jos olisin noita lääkkeitä syönyt olisin jo aikaa sitten joutunut krematorion kautta tulijärveen.
        Kannattaa kokeilla magnesiumia.


      • OlenHULLUkkäkipää.
        74v ukkeli kirjoitti:

        Itse olen nyt syönyt magnesiumia ja nyt ei kohtauksia ole tullut. Kannattaa kokeilla! Olen yli 7 kymppinen ukko ja noin puolitoista vuotta sitten sain niitä kirjoittajien kuvailemia kohtauksia silloin tällöin. Kerran yöllä varasin jopa mattoveitsen keittiön pöydälle itsaria varten oli niin kova himo päästä kaikesta pois.
        Ja miten kertomukseni jatkuu. Sain kerran aamulla niin kovan kohtauksen että henkeni salpautui kokonaan ja vaimoni soitti ambulanssin ja eikun pillit päällä Meilahteen. Viisaat lääkärit totesi kysymyksessä olleen sydäninfraktin. Kaikki kokeet otettiin ja eräs kuvia tutkinut lääkäri varoitteli tupakanpoltosta ja sanoi, että voi tulla neljän suonen ohitus. En kuitenkaan suostunut varjoainekuvaukseenkaan ja kun kysyin 3 päivän päästä miksi minua täällä pidetään niin sanoivat odottavan uutta infraktia. Lääkäri antoi 7 lääkkeen reseptit mukaan. Aluksi söin beetasalpaajaa jonkun aikaa ja sitten lopetin senkin koska tuli rytmihäiriöitä. Olenkin sanonut että jos olisin noita lääkkeitä syönyt olisin jo aikaa sitten joutunut krematorion kautta tulijärveen.
        Kannattaa kokeilla magnesiumia.

        "En kuitenkaan suostunut varjoainekuvaukseenkaan"

        Ja mitäs helvvetin perkleen järkeä tässä oli kun sitä kaikenlisäksi tarjottiin?

        Itse menin sinne magneettimankeliin tutisemaan eikä siinä ollut yhtään mitään.


    • sama tääälllä

      Luettuani kirjoituksesi tajusin että mähän teen ihan samaa. Juuri tuo about puol tuntii heräämisen jälkeen haluan tosiaan kuolla pois. Tänäänkin herätessäni mietin että hankin jostain köyden ja hirtän itseni keittiön lamppukoukkuun... jos tulen katumäpäälle voin laittaa jalat pöydälle... siis mä suunnittelin herätessä tämän.... nousin keittämään kahvia ja ajatus oli jo tipotiessään...

      No mullahan nyt on jo todettu masennus ja pari muuta nuppivikaa....

      • vielä 74v.

        Tässä vielä ketju magnesiumin vaikutuksista. Purkissa olevia annosteluohjeita ei kannata noudattaa, ei ole mitenkään vaarallinen aine vaikka syö useamman pillerin päivässä.

        http://keskustelu.suomi24.fi/node/6001164


      • OlenJHULLUkäkipää.
        vielä 74v. kirjoitti:

        Tässä vielä ketju magnesiumin vaikutuksista. Purkissa olevia annosteluohjeita ei kannata noudattaa, ei ole mitenkään vaarallinen aine vaikka syö useamman pillerin päivässä.

        http://keskustelu.suomi24.fi/node/6001164

        Jo se nyt on PERKLE soikoon kun minä olen täällä sanonut olevani jo kerran sitä mieltä, että minä olen kyllä täällä sanonut olevani!


      • @@@?????
        OlenJHULLUkäkipää. kirjoitti:

        Jo se nyt on PERKLE soikoon kun minä olen täällä sanonut olevani jo kerran sitä mieltä, että minä olen kyllä täällä sanonut olevani!

        Taidat popsia SSRI-lääkkeitä. Sekava kirjoituksesi ja kirosanojen käyttökin viittaa siihen. Myös nimimerkkisi "käkipää" on vähän omituinen.


      • OlenHULLUkäkipää.
        @@@????? kirjoitti:

        Taidat popsia SSRI-lääkkeitä. Sekava kirjoituksesi ja kirosanojen käyttökin viittaa siihen. Myös nimimerkkisi "käkipää" on vähän omituinen.

        "Taidat popsia SSRI-lääkkeitä. Sekava kirjoituksesi ja kirosanojen käyttökin viittaa siihen. Myös nimimerkkisi "käkipää" on vähän omituinen. "

        Me emme syö tällä hetkellä mitään lääkkeitä, emmekä me mitä ilmeisemmin aijo syödä lääkkeitä. Meillä ei ole sen sekavampaa kirjoitusta tai sen kirosanampaa käyttöä, kuin muillakaan.

        " Myös nimimerkkisi "käkipää" on vähän omituinen. "

        Niin on myös teidän nimimerkki. Enkä minä tuomitse teitä teidän nimimerkkinne perusteella.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1979
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      989
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      868
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      261
      747
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      740
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      12
      718
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      683
    8. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      80
      674
    9. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      662
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      207
      655
    Aihe