Beetaglukaani on kauran liukoinen kuitu, joka auttaa osana terveellistä ruokavaliota hallitsemaan kolestrolia. Kauraleseiden liukenematon kuitu puolestaan täyttää keveästi vatsaa ja auttaa pitämään vyötärön kuosissa.
Hyvää sydämelle !!
4
109
Vastaukset
- söin jo
Juuri mahani täytin kaura-ruis-puurolla :)
- syrämmellistä:)
Rakkaus, helliminen, sen myötä tuleva kunnonkohotuskin tekisi hyvää sydämmelle:)
Ja se läheisyyden tunne, lämpö:)
Voisi sitten yhdessä syödä sen puuron ja kainalo-oloa harrastaa sitten. - Sydän tahtoo
Njam maistan molempia!
- sou boring*haukotus*
Mä olen jo lapsena saanut syödä ihan tarpeeks asti kaurapuuroa, joten ei nappaa =P. Aina korkea kolesteroli ei johdu ruokavaliosta vaan lisäksi saattaa olla perinnöllistä taipumusta korkeisiin arvoihin. Silloin ei pelkkä ruokavalion muutos auta vaan pitää lääkitys ottaa lisäksi. Mikäköhän terveysintoilija on tänne ikävä-palstalle pesiytynyt kun jatkuvasti mättää ohjeitaan tänne. Pitää ainakin toisia ihmisiä jotenkin tyhminä idiootteina jotka ei älyä mistään mitään ja itseään pitää jonain fucking tietoviisaana jonka pitää meitä polosia opastaa elämään oikein :D :D :D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1341979Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.29989- 69868
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?261747Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r65740- 12718
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132683- 80674
- 26662
Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.207655