Lihon lihon ja lihon kokoajan..

elämä pilalla

Tää masennus on aiheuttanut minulle sen,että olen aloittanut tunnesyömisen.
Olen lihonut vakavan masennuksen myötä 70 kiloa pikkuhiljaa.
Mitat tällä hetkellä 173cm/130kg ja nainen olen..
Masentaa vaan entisestään, kun kokoajan näyttää vaan kamalammalta.
Häpeän itseäni niin paljon että en kehtaa edes käydä lähikauppaa kauempana.
Oikeastaan vihaan itseäni, kun olen päästänyt itseni näin kamalaan kuntoon.
Posketkin ovat niin pyöreät että näyttää,kuin olisi joku orava joka on hamstrannut pähkinöitä poskiinsa..Olen miettinyt itsemurhaakin kun vertaan itseäni ikäisiini naisiin,suurin osa on hoikkia tai normaaeissa mitoissa.
Päivät menevät vaan koneella istuessa ja syödessä.
Voi kun jaksaisi joku päivä ottaa itseään niskasta kiinni ja alkaa laihduttamaan.
Mutta kun mihikään ei ole mielenkiintoa.
Tää masennus on ihan perseestä..
Nyt tänne varmaan tulee kommentteja että vitun läski ota itseäsi niskasta kiinni ja ala laihduttamaan, mutta en vain yksinkertaisesti jaksa,kaikki voimat ihan loppu..
Joo,ja olen vasta 23 vuotias..
Onko kohtalotovereita,jotka ovat lihoneet masennuksen myötä?
Onko minkäänlaisia neuvoja, miten voisin edes yrittää alkaa pudottaa kiloja?

40

1243

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hullumielipää.

      Tervehdys. Tulit oikeaan paikkaan.
      Minä taas haluaisin päästä sinun painoosi. Ja olen mies.
      En valehtele että tiedän itse miltä ylipaino tuntuu. Mutta kuntoilusta tiedän ja paljon.
      Voin ryhtyä personal-treineriksesi jos haluat. Mutta vastaus itse kysymykseen.

      "Onko minkäänlaisia neuvoja, miten voisin edes yrittää alkaa pudottaa kiloja?"

      On neuvoja. Ja on tapoja.

      Ensin, hyvä että tiedostat miksi syöt ylenpaattisesti ja liikaa. Sen kun olet oivaltanut, olet jo puoliksi voittanut. Seuraavaksi, sinun pitää syödä vähemmän mitä kulutat. Turhaan mietit mitään hifistelyjä, vaan aivan karkeasti touhusta kiinni.
      Syöt terveellisesti, etkä syö lainkaan herkkuja. Jos mahan haluaa täyteen, niin voi syödä paikka vihanneksia niin, että napa ruskaa. Se ei lihota. Ja se pitää tajuta, että kilojen pudotus ei ole mikään "dietti", vaan se pitää sisäistää ja ottaa elämäntyyliksi.

      • Siili123

        Mielialasyömisessä mahan täyttäminen porkkanoilla jättää vain tyhjän ja surkean olon. Ongelma on nimenomaan siinä, että nuppi huutaa rasvaa ja hiilihydraatteja. Ja niitä syödessä (tai etenkin ennen koko mässäilyn aloittamista, kun asia on vielä aikomuksen tasolla) olo todellakin on hetken parempi, kunnes syödessä huono olo ja itseinho pääsevät päällimmäisiksi.

        Masentunutta ei saa lannistettua millään niin perusteellisesti kuin sanomalla, että tällä kevyellä ruokavaliolla pitää sitten mennä koko elämä. Koko ajatus on yhtä mahdoton kuin sanoa kelle tahansa, että sinun pitää sitten juosta tästedes koko ajan tai tavoite jää saavuttamatta. Hullu saa olla, että lähtisi edes yrittämään.

        Itse söin vielä muutama vuosi sitten iloon, suruun ja muuten vaan, kunnes aloin kokeilla kaiken maailman karppailuja ja muita kikkoja. Lopulta tämä syömisellä pelleileminen sai koko ruoan vaikuttamaan ällöttävältä, joten nyt syön väkisin vähän jotain terveellistä joka päivä. Epätervettä tämäkin, mutta lihominen on loppunut. Tosin olen vielä pahemmin masentunut, joten eipä tässä ihan tavoitetta kohden mennä.


      • Hullumielipää.
        Siili123 kirjoitti:

        Mielialasyömisessä mahan täyttäminen porkkanoilla jättää vain tyhjän ja surkean olon. Ongelma on nimenomaan siinä, että nuppi huutaa rasvaa ja hiilihydraatteja. Ja niitä syödessä (tai etenkin ennen koko mässäilyn aloittamista, kun asia on vielä aikomuksen tasolla) olo todellakin on hetken parempi, kunnes syödessä huono olo ja itseinho pääsevät päällimmäisiksi.

        Masentunutta ei saa lannistettua millään niin perusteellisesti kuin sanomalla, että tällä kevyellä ruokavaliolla pitää sitten mennä koko elämä. Koko ajatus on yhtä mahdoton kuin sanoa kelle tahansa, että sinun pitää sitten juosta tästedes koko ajan tai tavoite jää saavuttamatta. Hullu saa olla, että lähtisi edes yrittämään.

        Itse söin vielä muutama vuosi sitten iloon, suruun ja muuten vaan, kunnes aloin kokeilla kaiken maailman karppailuja ja muita kikkoja. Lopulta tämä syömisellä pelleileminen sai koko ruoan vaikuttamaan ällöttävältä, joten nyt syön väkisin vähän jotain terveellistä joka päivä. Epätervettä tämäkin, mutta lihominen on loppunut. Tosin olen vielä pahemmin masentunut, joten eipä tässä ihan tavoitetta kohden mennä.

        Terve Siili. Kommentoinnissasi ei ole perää lainkaan, ja kommenttisi menee ohi aiheen, ja teet kärpäsestä härkäsen. Jos olette itse katkera siitä, että se ei ole niin helppoa tai että ette ole onnistunut, ei muita saa syyttää! Siihen on itse syyllinen! Kaikkiin en edes jaksa takertua.

        "Mielialasyömisessä mahan täyttäminen porkkanoilla jättää vain tyhjän ja surkean olon."

        Ei sen "laihiksen" kuulukkaan olla mukavaa. Epämiellyttävää se on jokatapauksessa. Kopkop hei haloo.

        "Ongelma on nimenomaan siinä, että nuppi huutaa rasvaa ja hiilihydraatteja."

        Perätön. Ihan niitä herkkuja mitä on tottunut syömään halutaan. Muutenhan sitä voisi juoda rypsiöljyä ja syödä leivinjauhetta ja siinä olis homma. Kopkop haloo!

        "Masentunutta ei saa lannistettua millään niin perusteellisesti kuin sanomalla, että tällä kevyellä ruokavaliolla pitää sitten mennä koko elämä. "

        Kuka on puhunut mitään loppuelämistä? Ei kukaan! Kopkop, haloo!

        "Itse söin vielä muutama vuosi sitten iloon, suruun ja muuten vaan, kunnes aloin kokeilla kaiken maailman karppailuja ja muita kikkoja. Lopulta tämä syömisellä pelleileminen sai koko ruoan vaikuttamaan ällöttävältä, joten nyt syön väkisin vähän jotain terveellistä joka päivä. Epätervettä tämäkin, mutta lihominen on loppunut. Tosin olen vielä pahemmin masentunut, joten eipä tässä ihan tavoitetta kohden mennä. "

        Onneksi olkoon!


    • loveangelmusic

      Moikka. Mulla alkoi myös syöminen ahdistukseen. En vain heti tunnistanut sitä. Tuossa hyvin joku kirjoittikin et avain siihen olisi löytää että mistä se tulee. Ja itelleni kaikki mikä rauhoittaa psykofyysisesti auttaa myös tuohon.

      Kääntäen kun mässykohtaus on tulossa niin jos en alakaan mutustelemaan tulee HIRVEÄ ahdistus. Eli kyllä se itelläni on juuri sitä.

      Olen kerännyt kiloja n.7kg mutta olin kuulemma todella laiha. Tai päivittelivät ns siroa olemustani (nyt kaunistelen hieman). Itse viihdyin kropassani paremmin kuin nyt MUTTA silloinkin oli mielessä että jos vielä muutaman kilon pudottaisin.

      Eli mulla auttaa rentoutuminen, toivottavasti terapia?, kaikki liikunta, esim. lämmin suihku. Tällaisen konstin kerran plokkasin jostain, eli aivoja voi ehkä huijata syömällä vasemmalla kädellä (jos oot oikeakätinen) ja ylipäätään muuttamalla totuttaja käyttäytymismalleja.

      Lisäksi tulee mieleen: kalorilaskuri, mielekäs liikunta JA paljon lempeitä ja hyväksyviä ajatuksia itsestä

    • ipg

      Mulla on sama ongelma, ja pelkään päätyväni samaan tilanteeseen kuin sinä olet päätynyt. Olen kärsinyt masennuksesta jo pitkään, mutta vuosi sitten kaikki ympärilläni romahti. Nyt olen lihonut 10kg. Ja tunnesyöminen on mennyt pahempaan suuntaan, sillä nyt en enää edes huomaa syöväni epäterveellisesti. Tai kun edessäni on vaikka pulla niin syön sen ja sen jälkeen vasta ymmärrän syöneeni väärin. Ennen masennusta ennen jokaista herkkua tein tietoisesti päätöksen siitä syönkö tämän vai en ja mietin jo valmiiksi miten poltan ylimääräiset kalorit. Nyt se on mahdotonta. Pelkään miltä näytän vuoden kuluttua. Kun nytkin itseinho on nostanut päätään aikaisemmin itsevarman ihmisen mielessä.

      Ymmärrän sinua, eikä tosiaan asiaan auta "ota itseäsi niskasta kiinni"- kommentit. Ne suorastaan raivostuttavat minua, sillä ihmiset eivät tunnu tietävän masennuksesta mitään. Kyse ei todellakaan ole ongelmasta joka selviäisi tollasen dorka-kommentin myötä.

      Paljon tsemppiä ja jaksamista sulle! Keskity itsesi parantamiseen äläkä välitä muista. Sinä olet tärkeä ja varmasti masennuksen verhoaman kuoren alla myös kaunis.

      - J, 20v.

      • Hullumielipää.

        "Ymmärrän sinua, eikä tosiaan asiaan auta "ota itseäsi niskasta kiinni"- kommentit. Ne suorastaan raivostuttavat minua, sillä ihmiset eivät tunnu tietävän masennuksesta mitään. Kyse ei todellakaan ole ongelmasta joka selviäisi tollasen dorka-kommentin myötä. "

        Jos tuo oli tarkoitettu minulle, ole ystävällinen ja lue uudelleen. Ja minulla todellakin on kokemusta masennuksesta vuosikaudet kaikissa mahdollisissa muodoissa.

        "Kyse ei todellakaan ole ongelmasta joka selviäisi tollasen dorka-kommentin myötä."

        Ylenpaattista syömistä katsottuna kyse nimenomaan on tästä, ja totta että "dorka" kommentit ei auta, vaan ihan asiallinen asia. Ylenpaattisesta syömisestä pääsee sormia näpsäyttämällä eroon helposti. Onko se sitten mukavaa, on eri asia.


    • Healthychoise1

      "LIHOAN JA LIHOAN JA LIHOAN JA LIHOAN JA LIHOAN JA EN TIEDÄ MIKSI LIHOAN JA SYÖN JA SYÖN JA SYÖN.."

      Ä-L-K-Ä-Ä S-Y-Ö-K-Ö V-A-A-N K-O-K-O A-I-K-A-A M-I-T-Ä-Ä-N KAREMELLEJA, SIPSEJÄ KERMATORTTUJA, KOOKOSPALLOJA, VOISILMÄPULLIA, PERUNALASTUJA, PURILAISIA, RANSKANLEIPÄÄ, JUUSTOJA, PULLIA, JÄÄTELÖITÄ, PIZZOJA!

      tajuatteko te miten rasvan peitossa teidän elimistö on?
      se on täynnä rasvaa ja epämiellyttäviä asioita.. hyi

      • kllllloi

        Jos et mitään ymmärrä vaikeasta masennuksesta, niin ole nyt perkele HILJAA!!


    • Kokemusta on!

      Minkä tähden jotkut kommentoijat täällä kopioivat toisten kirjoituksia omaan kirjoitukseensa, se on todella ärsyttävää! Jos ei itse keksi mitään niin olisi parempi olla kirjoittamatta mitään. Kyllä jokainen näkee itsekin mitä edelliset kirjoittajat ovat kirjoittaneet, ei niitä tarvitse montaa kertaa kopioida!
      Alkuperäiselle kirjoittajalle: minullakin on masennus, ja olen huomannut että jos lääkitys ei ole kohdallaan, niin alan heti tunnesyödä. Sellaisia lääkityksiä kyllä löytyy masennukseen, mitkä hillitsevät syömistä ja jopa vähentävät ruokahalua! Luulen että tavallinenkin lääkäri tai ainakin psykiatri löytää sinulle lääkkeen, millä pääset alkuun ja kun olo alkaa kohentua, niin ehkä pystyt jo menemään vähän lenkillekin. Muista kuitenkin että ala pitämään dieettiä, koska se on varmin tapa lihoa :)

      • Hullumielipää.

        Tervehdys Kokemusta on!

        "Minkä tähden jotkut kommentoijat täällä kopioivat toisten kirjoituksia omaan kirjoitukseensa, se on todella ärsyttävää!"

        Itse kopion toisten kirjoituksia omaan kirjoitukseeni mm. sen vuoksi, että voin selkeästi osoittaa, mihin kohtaan viittaan puheillani. Älkää ärsyttykö.

        "Kyllä jokainen näkee itsekin mitä edelliset kirjoittajat ovat kirjoittaneet, ei niitä tarvitse montaa kertaa kopioida!"

        Näin asiat tulee selkeässä järjestyksessä ja selkeästi esille. Paikat pysyy myös organisoituna. Ja kaikki eivät edes jaksa lukea ja yhdistää toisten kommentteja.

        " että ÄLÄ ala pitämään dieettiä, jäi vahingossa se yksi sana pois, sorry! "

        Aijaahas. No se ei ole sitten ihmekkään jos ei laihdu, jos ei halua laihtua eikä aijo tehdä asian eteen yhtikäs mitään. Yksi kysyy apua miten pudottaa painoa ja toinen sanoo että sillä kun et pudota painoa.


    • Äskeinen kirjoittaja

      Korjaus edelliseen viestiini, tarkoitin tietenkin että ÄLÄ ala pitämään dieettiä, jäi vahingossa se yksi sana pois, sorry!

    • Siili123

      Hullumielipäälle: vika on varmaankin itseilmaisussasi, kun valtaosa kommenttisi lukijoista ymmärtää sinun mukaasi sen väärin. Tai sitten yrität muuttaa sanomasi muuksi, kun 95 % keskustelijoista on kanssasi eri mieltä. Niin tai näin, tekee keskusteluketjusta todella rasittavan lukea nuo puolustelusi sitaatteineen, vaikka aihe olisi kuinka kiinnostava.

      Puhut ihan asiaa sinänsä: epäterveellisen syömisen ratkaisu olisi kyllä terveellinen syöminen (ei vaadi suuria tuon ymmärtäminen), mutta ongelmana onkin se, että aloittaja ei siihen pysty.

      • Hullumielipää.

        Hei Silli123.
        En tartu joka kommenttiisi.

        "vika on varmaankin itseilmaisussasi, kun valtaosa kommenttisi lukijoista ymmärtää sinun mukaasi sen väärin."

        Ei minun ilmaisussani ole vikaa. Eikä minun kommenttieni lukijat ole ymmärtänyt asioita sen enempää väärin. Olen saanut 95% kiitosta ja hyvää palautetta. Ja minä en muuten meinannut ymmärtää kommenttiasi täysin.

        " Tai sitten yrität muuttaa sanomasi muuksi, kun 95 % keskustelijoista on kanssasi eri mieltä. "

        En taaskaan ymmärtänyt täysin. En yritä muuttaa sanomaani mitenkään missään vaiheessa, pysyn aina mielipiteissäni. Jälleen kerran 95 % on enimmäkseen kanssani samaa mieltä ja antaa kiitollista palautetta.

        "mutta ongelmana onkin se, että aloittaja ei siihen pysty."

        Käytännössä ongelma on se, että henkilö ei tätä halua. Kyllä niitä keinoja on vaikka miten paljon. Minä personal treinerinäkin asiaan saataisiin konkreettista tulosta ja kiitosta.


      • Hullumielipää.
        Hullumielipää. kirjoitti:

        Hei Silli123.
        En tartu joka kommenttiisi.

        "vika on varmaankin itseilmaisussasi, kun valtaosa kommenttisi lukijoista ymmärtää sinun mukaasi sen väärin."

        Ei minun ilmaisussani ole vikaa. Eikä minun kommenttieni lukijat ole ymmärtänyt asioita sen enempää väärin. Olen saanut 95% kiitosta ja hyvää palautetta. Ja minä en muuten meinannut ymmärtää kommenttiasi täysin.

        " Tai sitten yrität muuttaa sanomasi muuksi, kun 95 % keskustelijoista on kanssasi eri mieltä. "

        En taaskaan ymmärtänyt täysin. En yritä muuttaa sanomaani mitenkään missään vaiheessa, pysyn aina mielipiteissäni. Jälleen kerran 95 % on enimmäkseen kanssani samaa mieltä ja antaa kiitollista palautetta.

        "mutta ongelmana onkin se, että aloittaja ei siihen pysty."

        Käytännössä ongelma on se, että henkilö ei tätä halua. Kyllä niitä keinoja on vaikka miten paljon. Minä personal treinerinäkin asiaan saataisiin konkreettista tulosta ja kiitosta.

        Ja tuolla haluamisella tarkoitin HALUA.


      • Valinta-asioita

        Jos ei "pysty", niin mikä puuttuu: halu, tahto, tieto, järki ...


      • Noihan se on
        Valinta-asioita kirjoitti:

        Jos ei "pysty", niin mikä puuttuu: halu, tahto, tieto, järki ...

        Ekaks otin kilarit kun luin tän...Sit miettisin miksi..
        Sit luin tän uudestaan...Ja tajusin ettei totuus mielistele.

        Moni valittaa ylensyönnistä..lihavuudesta myös itse olen läski mutta lenkkeilen joka päivä ja kontrolloin syömistäni etten olisi...
        Ihmiset...Eivät tee mitään asialle koska meihin on rakennettu default asetus...
        Ns."aikaa on-menttaliteetti"...Jokainen tietää, että jos ei laihdu tulee kivi
        nopeemmin katoksi...Kukaan ei ajattele, että se on huomenna.


    • m34v...

      En jaksanut noita muita vastauksia lukea.

      Mutta olet nyt ylipainoinen, ajattele minkälainen kaunis nainen sinusta kuoriutuu kun tiputat tuon painon normaaliin lukemiin. Pidä mielessä se ajattele kuinka kuinka kaikkien miesten päät kääntyy kun olet taas timmissä kunnossa.

      Pistä ruokavalio uusiksi ja harrasta liikuntaa.

      Eikö tuo motivoi ja pistä masennusta takaalalle eli se mikä sinusta voi tulla kun vain teet muutoksia..
      -.-----

      Tämä on vain minun näkemys, enkä nyt suoraan ole masentunut enkä ole suuremmin ylipainon kanssa ikinä taistellut..

    • ahmatti2

      Ensinnäkin, oletko koskaan käynyt verikokeissa tarkistamassa kilpirauhasia? Kannattaa käydä, yksinkertainen toimenpide ja jos kilpirauhasessa on vikaa, se selittäisi sekä lihomisen että masennuksen.

      Mutta toki fyysisesti tervekkin ihminen voi lihoa. Itse olen n. 15kg ylipainoinen. Olen syönyt tunteisiini koko ikäni joten ymmärrän kyllä hyvin. Olen pahasti "koukussa" roskaruokiin, etenkin sokeriin ja rasvaan. Syön lähes joka päivä karkkia, sipsejä, leivonnaisia, limukkaa jne. Sanomattakin on selvää, että se lihottaa ja lisäksi tuhoaa terveyden. Olen yrittänyt pyristellä tästä eroon jo vuosikausien ajan, onnistumatta. Kokoajan menee vain pahemmaksi.

      Tunnistan itsessäni ahmimishäiriön (syömishäiriö, binge eating disorder) merkkejä. Mässäilyni on hyvin pakonomaista ja saan vieroitusoireita jos jätän roskaruoan väliin - väsymystä, ärtymistä, vaikeuksia keskittyä, mieli laskee verensokerin mukana jne. Masentuneilla ihmisillä on tapana lääkitä itseään, jotkut käyttävät alkoholia, toiset huumeita, jotkut koukuttavat uhkapeleihin. Me syömme. Se on samaan aikaan harmittomampi kuin jotkut muut riippuvuudet, mutta ongelma on siinä, että toisinkuin esim. huumeita, ruoan käyttöä ei voi koskaan täysin lopettaa. Kaikkihan tietävät että alkoholistit eivät yleensä voi ottaa "vain yhtä lasillista" mutta meidän jotka olemme koukussa ruokaan pitäsii oppia nimenomaan tämä - kohtuullisuus.

      Kannattaa lukea ahmimishäiriöstä ja syömishäiriöistä muutenkin. Sillä vaikka et itse kärsisi syömishäiriöstä niin toimintasi taustalla on kuitenkin ensisijaisesti psyykkiset syyt. Siksi perinteiset laihdutusneivot eivät toimi. On ihan turha selostaa liikunnasta ja terveellisestä ruokavaliosta, varmaan tiedät itsekin teoriassa miten laihdutaan. Ongelma on siinä, että jotenkin pitäisi oppia käsittelemään tunteitaan ilman ruokaa. Ja tämä on vaikea prosessi jossa itsekään en ole onnistunut.

      Jos masennuksesi katoaisi, niin silloin laihtuisit varmaan automaattisesti. Masennusta pitäisikin ensisijaisesti hoitaa. Mutta kuten monet täällä voivat todistaa, se ei ole niin helppoa ja kyseessä on usein vuosikausien projekti. Lisäksi kuten sanoit, ylipaino masentaa ja liikummattomuus ja roskaruoka masentaa vielä enemmän.

      Syömishäiriötä sairastavia neuvotaan noudattamaan ns. täsmäruokavaliota. Pitäisi pyrkiä syömään säännöllisesti, joka päivä samaan aikaan, korkeintaan kolmen tunnin välein. Ruoan pitäisi olla terveellistä kotiruokaa, melko pienissä ja kasvispainotteisissa annoksissa. Ahmijalle tämä on tärkeää jo siksi, että verensokerin pitäminen korkealla ja nälän välttäminen estää mässäilyjä. Syötkö tarpeeksi KUNNON ruokaa? Itselläni on aina ollut ongelmana, että skippaan helposti terveellisen ruoan ja ahmin. Sitten ruokaa ei edes tee mieli. Roskaruokaan ei saisi koskaan turvautua nälissään eikä myöskään mennä kauppaan jos on nälkä.

      Jopa vakavasti ylipainoiset ihmiset voivat kärsiä ravintoaineiden puutteista koska ruokvalio on usien niin epäterveellinen. Saatko tarpeeksi proteiinia, kuituja, vitamiineja jne? Syö paljon vihanneksia, hedelmiä, vaaleaa lihaa, kasvisproteiinia. Hiilarit minimiin, vaihda vaaleat pastat, riisit, jauhot ym tummiin ja pidä määrät alhaalla.

      Helpommin sanottu kuin tehty, tietenkin. Kun on paha olla, ihminen luonnollisesti turvatuu mihin tahansa keinoon joka lievittää tuskaa. Se on inhimillistä mutta aiheuttaa noidankehän josta on vaikea päästä ulos.

    • PITKÄÄJAVETELÄÄ..

      No kylläpäs oli pitkäveteistä tekstiä.

    • Sitä saa, mitä tilaa

      Hyvä yritys "Hullumielipää.". Näitten masentuneitten juttuja lukiessa paistaa läpi laiskuus, viitsimättömyys, asenteettomuus, hällä väliä -tyyli yms. pullamössökasvatuksen tulos.

      • Hullumielipää

        "Hyvä yritys "Hullumielipää.". "

        Kiitos.

        "Näitten masentuneitten juttuja lukiessa paistaa läpi laiskuus, viitsimättömyys, asenteettomuus, hällä väliä -tyyli yms. pullamössökasvatuksen tulos. "

        Puhutko masentuneista ylipainoisista vai mistä sinä puhut nyt?


      • että näin
        Hullumielipää kirjoitti:

        "Hyvä yritys "Hullumielipää.". "

        Kiitos.

        "Näitten masentuneitten juttuja lukiessa paistaa läpi laiskuus, viitsimättömyys, asenteettomuus, hällä väliä -tyyli yms. pullamössökasvatuksen tulos. "

        Puhutko masentuneista ylipainoisista vai mistä sinä puhut nyt?

        Kattaa ainkin mun kohdalla koko skaalan =/


    • marjaterttu a 123

      Minulla ei ole mitäään vastausta lohtusyöntiin, sillä harrastan sitä itsekin. Masennukseni myötä olen joutunut myös jonkinlaiseen psykoosiin, tajuan kyllä mikä on totta ja mikä ei, mutta kiusaavia ääniä on inhottava kuunnella. Minäkään en ymmärrä miksi pitää syödä lohduttaakseen itseään, sillä siitä tulee vain itseinhoa. Olen minäkin lihonut paljon viime aikoina. MINÄ JÄÄN VAIN MAKAAMAAN JA ODOTTAMAAN PAREMPIA AIKOJA. Tsemppiä kaikille lohtusyöjille.

      • JUSZID

        Ei NIITÄ parempia AIKOJA noin TULE.


    • uuteen nousuun

      Jätin aamulla sokerit pois sekä kaiken muun maidon,
      paitsi kahvi ja ruokamaidon (4 dl) pois.

      Sitten tarvitaan aikaa...Kuukausi kertoo jo hyvin mihinkä
      suuntaan ollaan menossa.Laskeskelin omia kaloreita kun
      olin mielestäni 500 kalorilla päivän ja joka ainoa päivä olin vetänyt jotain ylimäärästä eli noin 3000 kalorii. Ne päivät kun sain syötyä 2000 kcal
      paino välistä jopa tippui, mutta ei tää helppoa ole joten nimitän tätä viikon kokeiluksi aluksi. Paino nousi masennuksen myötä 30 kg eikä alas mene.

      Sen verran helpotin oloani, että pistin vaakan kaappin takasin
      ja syvälle...Aika on ainut..No sit käyn kävelemäs 3x viikos ton 5,5 km purtsan ympäri mut sen takia vaan, et tulee lähdettyä.
      Ei toi kävely laihduta mut parantaa.. vähän mieltä,
      kun on luonnon keskellä...Vaik sekin on perseestä ja selkä ihan atomeina kun roikkuu kaikkiaan 40 kg ylimäärästä tosa edessä,
      mut ei jaksa enää välittää kivusta..Ainkin tiedän, et oon elos..Nyt lähden sinne purtsal...Siit on jo tullut tapa tää on 7 viikko purtsaa.
      Sitä enne oon aamusta(tänään) syönyt 2 kanafilepihviä 1 näkkileivän ja 2 kuppia kahvia feat stevia (karseeta paskaa). Sekä yhden palan cheddar juustoo yhden tomaatin ja 1 lehden salaattii...Aikaa..Se tarvii aikaa..

      Ei meitin tarvi niskast ottaa kiinni jos mitään ei tapahdu mihinkään suuntaan nyt 1-4 viikos niin sit teen vasta kuten on käsketty...Eli 1500-2000 kcal päiväs
      sen saa ottaa karkista ja limsastakin aluksi jos tekee heikkoa

    • JOKU!!!!!!!!!!

      VOIKO JOKU LASKEA MINULLE MAHDOLLISIMMAN HALVAN TAVAN NOSTAA PAINOA!111!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! RUISLEIVILLÄ!??!?!??

      • Jo vain!

        Riippuu siitä, haluatko tehdä sen epäterveellisesti mättämällä hiilareita?
        Vai teetkö sen turvallisesti? Ota silloin Rasva- ja Probiootti-remontti käyttöön:

        .......jatkuu......................gurtti (Lactobacillus bulgaricus).
        Huomioitava:
        Tyydyttynyttä(kovaa)-rasvaa tarvitaan;
        A.solujen “rakennusaineeksi” ja
        B.Probiootti-bakteerien suojaksi:
        - >>>>>>(Tärkeä!) Kun rupeat käyttämään rasvaisia maito- ja hapanmaito-tuotteita ja voita, niin huomaat jännän seikan: Sinulla on tunne että lihot, mutta kun nouset vaakalle niin huomaat että painosi putoaa! Edellämainittu johtuu kiinteytymisestä.
        - >>>>>>Kun haluat laihtua lisää, niin vähennä sokerin käyttöä, mutta älä lopeta sokerinkäyttöä kokonaan!
        Esimerkiksi; jos olet tähän mennessä laittanut kahvin sekaan kuusi(6) sokeripalaa, niin laita tulevaisuudessa vain yksi(1) sokeripala!
        - >>>>>>Tyydyttynyt rasva sisältää paljon energiaa, joten laita edelleenkin esimerkiksi leivälle ohut kerros voita, tai leike, mutta ei molempia!
        - Maito- ja hapanmaito-tuotteiden Probiootti-bakteerit tarvitsevat rasvaa suojakseen selviytyäkseen elävänä ohi mahalaukun happojen, joten vältä rasvattomia tuotteita ja homogenoituja tuotteita.
        - Jos et pysty käyttämään rasvaisia maito- ja/tai hapanmaito-tuotteita esimerkiksi Laktoosi-intoleranssi n ja Maito-allergia n takia, niin ongelman voit ratkaista siten että syöt Probiootti-jauhekapseleita niin kauan; kuukauden……kuukausia että kestät maitotuotteita. Jos syystä tai toisesta haluat, niin rasvan voit välttää (-ei ole suositeltavaa!) syömällä Probiootti-bakteereita kapselissa, jossa on kolme tärkeintä bakteeria, joiden saantisuositus on 3×2-miljardia bakteeria/vrk muut Probiootti-bakteerit joita Probiootti-tuote saa sisältää.
        - Mahalaukun happamuuden laskemiseksi (PH.n nostamiseksi) mahalaukkuun on saatava myöskin suojaamattomia Probiootti-bakteereita, joten suosi pastöroimattomia tuotteita.

        Olet tässä: *Mhb. Tee tästä elämäntapa! Rasva- ja Probiootti-remontti!
        Alkuun ""
        Kokonaan linkissä:
        http://maitohappobakteeri.nettisivu.org/mhb-kolme-vaikutukseltaan-tarkeinta-probiootti-bakteeria-ovat-immuunipuolustuksen-perusta/mhb-tee-tasta-elamantapa-rasva-ja-probiootti-remontti/


      • JOKU!!!!!!!!!!
        Jo vain! kirjoitti:

        Riippuu siitä, haluatko tehdä sen epäterveellisesti mättämällä hiilareita?
        Vai teetkö sen turvallisesti? Ota silloin Rasva- ja Probiootti-remontti käyttöön:

        .......jatkuu......................gurtti (Lactobacillus bulgaricus).
        Huomioitava:
        Tyydyttynyttä(kovaa)-rasvaa tarvitaan;
        A.solujen “rakennusaineeksi” ja
        B.Probiootti-bakteerien suojaksi:
        - >>>>>>(Tärkeä!) Kun rupeat käyttämään rasvaisia maito- ja hapanmaito-tuotteita ja voita, niin huomaat jännän seikan: Sinulla on tunne että lihot, mutta kun nouset vaakalle niin huomaat että painosi putoaa! Edellämainittu johtuu kiinteytymisestä.
        - >>>>>>Kun haluat laihtua lisää, niin vähennä sokerin käyttöä, mutta älä lopeta sokerinkäyttöä kokonaan!
        Esimerkiksi; jos olet tähän mennessä laittanut kahvin sekaan kuusi(6) sokeripalaa, niin laita tulevaisuudessa vain yksi(1) sokeripala!
        - >>>>>>Tyydyttynyt rasva sisältää paljon energiaa, joten laita edelleenkin esimerkiksi leivälle ohut kerros voita, tai leike, mutta ei molempia!
        - Maito- ja hapanmaito-tuotteiden Probiootti-bakteerit tarvitsevat rasvaa suojakseen selviytyäkseen elävänä ohi mahalaukun happojen, joten vältä rasvattomia tuotteita ja homogenoituja tuotteita.
        - Jos et pysty käyttämään rasvaisia maito- ja/tai hapanmaito-tuotteita esimerkiksi Laktoosi-intoleranssi n ja Maito-allergia n takia, niin ongelman voit ratkaista siten että syöt Probiootti-jauhekapseleita niin kauan; kuukauden……kuukausia että kestät maitotuotteita. Jos syystä tai toisesta haluat, niin rasvan voit välttää (-ei ole suositeltavaa!) syömällä Probiootti-bakteereita kapselissa, jossa on kolme tärkeintä bakteeria, joiden saantisuositus on 3×2-miljardia bakteeria/vrk muut Probiootti-bakteerit joita Probiootti-tuote saa sisältää.
        - Mahalaukun happamuuden laskemiseksi (PH.n nostamiseksi) mahalaukkuun on saatava myöskin suojaamattomia Probiootti-bakteereita, joten suosi pastöroimattomia tuotteita.

        Olet tässä: *Mhb. Tee tästä elämäntapa! Rasva- ja Probiootti-remontti!
        Alkuun ""
        Kokonaan linkissä:
        http://maitohappobakteeri.nettisivu.org/mhb-kolme-vaikutukseltaan-tarkeinta-probiootti-bakteeria-ovat-immuunipuolustuksen-perusta/mhb-tee-tasta-elamantapa-rasva-ja-probiootti-remontti/

        Haluan nostaa painoani terveellisesti.

        Tuo tekstisi meni hieman vaikeaksi ymmärtää minulle.. Siis mitä tarkoitit noilla bakteerijutuilla?!

        Haluan mahdollisimman halvan tavan ja halpoja asioita millä saa sitä painoa ylös


      • Rasvaa&Probiootteja
        JOKU!!!!!!!!!! kirjoitti:

        Haluan nostaa painoani terveellisesti.

        Tuo tekstisi meni hieman vaikeaksi ymmärtää minulle.. Siis mitä tarkoitit noilla bakteerijutuilla?!

        Haluan mahdollisimman halvan tavan ja halpoja asioita millä saa sitä painoa ylös

        Tyydyttynyttä rasvaa tarvitaan 1g/Normaalipainokilo/vrk. Ja kun haluat lihoa turvallisesti, niin käytät 2-3g/Norm.p-kg/vrk. Ja koko immuunipuolustus-järjestelmäsi perusta on L-a, L-b ja Bif bakteerit ja näistä 3-tärkeimmästä bakteereista-L-a ja Bif bakteerit saat rasvaisesta(=tyydyttynyt rasva) lehmänmaidosta. Jos et pysty käyttämään rasv.lehmänmaitoa niin sitten otat käyttöön sian läskin ja nuo po bakteerit! Eli menet ongelman"kiertotielle" jolloin tapahtuu tämä:

        "" .........jatkuu.
        7. Kysymys:
        - Mistä minä noita mhb.ta sitten saan jos en voi käyttää rasvaista maitoa esimerkiksi laktoosi-intoleranssi n ja/tai maitoallergia n takia?
        Vastaus:
        - *)On eräs poikkeus jolla toimenpiteellä saatat kestää maitotuotetta: Tee kotiviiliä suoraan maitotilalta haettuun raakamaitoon, jolloin 24-tunnin hapattamisen jälkeen viilissä oleva Probiootti-bakteeri määrä on 256-kertainen aloitustilanteeseen nähden.
        *) Varoitus: Tätä toimenpidettä et saa tehdä jos sinulla on anafylaksian (=vakava allerginen reaktio) vaara!

        - >>>Jos et pysty käyttämään rasvaisia maito- ja/tai hapanmaito-tuotteita ollenkaan(katso edellinen kohta), niin ongelman voit ratkaista siten että syöt Probiootti-jauhekapseleita niin kauan (kuukausi….kuukausia!) että kestät maitotuotteita.
        - Saat mhb.t syömällä Probiootti-bakteereita kapselissa, jossa on kolme tärkeintä bakteeria 1.L-a, 2.L-b ja 3.Bif bakteerit joiden saantisuositus on 3×2-miljardia (tai enemmän) bakteeria/vrk muut Probiootti bakteerit joita Probiootti(mhb)-tuote saa sisältää.....................""
        Jatkuu linkissä:
        http://maitohappobakteeri.nettisivu.org/mhb-kolme-vaikutukseltaan-tarkeinta-probiootti-bakteeria-ovat-immuunipuolustuksen-perusta/mhb-usein-kysytty-probiootti-bakteereistamhb/


      • JOKU!!!!!!!!!!!!!!!!
        Rasvaa&Probiootteja kirjoitti:

        Tyydyttynyttä rasvaa tarvitaan 1g/Normaalipainokilo/vrk. Ja kun haluat lihoa turvallisesti, niin käytät 2-3g/Norm.p-kg/vrk. Ja koko immuunipuolustus-järjestelmäsi perusta on L-a, L-b ja Bif bakteerit ja näistä 3-tärkeimmästä bakteereista-L-a ja Bif bakteerit saat rasvaisesta(=tyydyttynyt rasva) lehmänmaidosta. Jos et pysty käyttämään rasv.lehmänmaitoa niin sitten otat käyttöön sian läskin ja nuo po bakteerit! Eli menet ongelman"kiertotielle" jolloin tapahtuu tämä:

        "" .........jatkuu.
        7. Kysymys:
        - Mistä minä noita mhb.ta sitten saan jos en voi käyttää rasvaista maitoa esimerkiksi laktoosi-intoleranssi n ja/tai maitoallergia n takia?
        Vastaus:
        - *)On eräs poikkeus jolla toimenpiteellä saatat kestää maitotuotetta: Tee kotiviiliä suoraan maitotilalta haettuun raakamaitoon, jolloin 24-tunnin hapattamisen jälkeen viilissä oleva Probiootti-bakteeri määrä on 256-kertainen aloitustilanteeseen nähden.
        *) Varoitus: Tätä toimenpidettä et saa tehdä jos sinulla on anafylaksian (=vakava allerginen reaktio) vaara!

        - >>>Jos et pysty käyttämään rasvaisia maito- ja/tai hapanmaito-tuotteita ollenkaan(katso edellinen kohta), niin ongelman voit ratkaista siten että syöt Probiootti-jauhekapseleita niin kauan (kuukausi….kuukausia!) että kestät maitotuotteita.
        - Saat mhb.t syömällä Probiootti-bakteereita kapselissa, jossa on kolme tärkeintä bakteeria 1.L-a, 2.L-b ja 3.Bif bakteerit joiden saantisuositus on 3×2-miljardia (tai enemmän) bakteeria/vrk muut Probiootti bakteerit joita Probiootti(mhb)-tuote saa sisältää.....................""
        Jatkuu linkissä:
        http://maitohappobakteeri.nettisivu.org/mhb-kolme-vaikutukseltaan-tarkeinta-probiootti-bakteeria-ovat-immuunipuolustuksen-perusta/mhb-usein-kysytty-probiootti-bakteereistamhb/

        Mitä minä syön kaupasta ja kuinka paljon?!??!?!??! Mahdollisimman halvalla!!!!!!!!!!!!!

        Ja siis jos painan vaikka 50kg niin syön vähintäään 50g rasvaa joka päivä??!??!?!?!??!?!?

        EN minä nyt minnekkään maitotilalle mene ja rupea mädättämään jotain maitoa?!??!?!?!??


      • Rasvaa&Probiootteja
        JOKU!!!!!!!!!!!!!!!! kirjoitti:

        Mitä minä syön kaupasta ja kuinka paljon?!??!?!??! Mahdollisimman halvalla!!!!!!!!!!!!!

        Ja siis jos painan vaikka 50kg niin syön vähintäään 50g rasvaa joka päivä??!??!?!?!??!?!?

        EN minä nyt minnekkään maitotilalle mene ja rupea mädättämään jotain maitoa?!??!?!?!??

        >>> Mitä minä syön kaupasta ja kuinka paljon?!??!?!??! Mahdollisimman halvalla!!!!!!!!!!!!!
        Ja siis jos painan vaikka 50kg niin syön vähintäään 50g rasvaa joka päivä??!??!?!?!??!?!? > EN minä nyt minnekkään maitotilalle mene ja rupea mädättämään jotain maitoa?!??!?!?!??


    • Ymmärrystä vähän!

      Hullumielipäälle: Sillä kun sanoin että älä ala pitää dieettiä, tarkoitin sitä että älä pidä dieettiä, vaan yritä muuttaa elämäntapaasi ja ruokailutottumuksia sen sijaan, että pitää jonkun tilapäisen dieetin, jolloin tekee kuitenkin koko ajan mieli jotain ruokaa mihin on tottunut. Mutta ennen kaikkea muuta, on löydettävä sopiva masennuslääke, jotta ihmisellä on MOTIVAATIO itsensä hoitamiseen. Masentuneena ihminen ajattelee että ei sillä ole mitään väliä mitä syön ja miltä näytän, silti se masentaa entistä enemmän kun lihoo eikä jaksa tehdä yhtään mitään.

      • Hullumielipää.

        Tervehdys Ymmärrystä vähän!

        "Sillä kun sanoin että älä ala pitää dieettiä, tarkoitin sitä että älä pidä dieettiä, vaan yritä muuttaa elämäntapaasi ja ruokailutottumuksia sen sijaan, että pitää jonkun tilapäisen dieetin,"

        Tuota minäkin nimenomaan kerroin. Pahoittelen jos tapahtui väärinkäsitys.

        "Mutta ennen kaikkea muuta, on löydettävä sopiva masennuslääke, jotta ihmisellä on MOTIVAATIO itsensä hoitamiseen. "

        Erittäin huono neuvo. Tuo väitteesi on vihonviimeinen vaihtoehto, mitä tulisi käyttää. Siis viimeinen hoitomuoto, mitä tulisi soveltaa. Jos lääkkeiden kanssa lähtee saman tien läträämään, niin pahentaa tilanteen hyvällä tuurilla lopullisesti. Siitä on esimerkkejä pilvin pimein. Ja kaikenlisäksi kun suurin osa lääkkeistä nostaa ruokahalua, se on täydessä ristiriidassa painon pudotuksen kanssa.

        "Masentuneena ihminen ajattelee että ei sillä ole mitään väliä mitä syön ja miltä näytän, silti se masentaa entistä enemmän kun lihoo eikä jaksa tehdä yhtään mitään."

        Täytyy käyttää muut hoitokeinot ensimmäisenä, ja lääkkeet vihon viimeisenä, ja ainoastaan terapian kanssa. Useinmiten lääkityksen aloittanut tajuaakin, että se ei auta itse painon pudotukseen, siihen ongelmaan lainkaan, niin ihminen rupeaa syömään entistä enemmän, kun tajuaa että ei edes lääkitys auttanut.

        Lääkitys on VIIMEINEN vaihtoehto. En kiellä todellakaan että se on vaihtoehto, mutta se on VIIMEINEN vaihtoehto. VIIMEINEN.

        Joten koen tuon hieman loukkaavana, että luulet että minulla ei ole "ymmärrystä" asiaan. Sillä minulla todellakin on, liikaakin. Minä nimenomaan koitan auttaa muita, sillä itselläni on ollut ja on huono olo.


    • Jännä tunnne>>>>>>>>

      Kun sinulle tulee tämä tunne, niin älä usko "tuntemusta" vaan usko ehjää vaakaa ja housujen kauluksen väljyyttä!

      ""........jatkuu.
      Huomioitava:
      Tyydyttynyttä(kovaa)-rasvaa tarvitaan;
      A.solujen “rakennusaineeksi” ja
      B.Probiootti-bakteerien suojaksi:
      - >>>>>>>>>>>>>>>>>>(Tärkeä!) Kun rupeat käyttämään rasvaisia maito- ja hapanmaito-tuotteita ja voita, niin huomaat jännän seikan: Sinulla on tunne että lihot, mutta kun nouset vaakalle niin huomaat että painosi putoaa! Edellämainittu johtuu kiinteytymisestä.

    • Ahmija

      Ruokapäiväkirja saattaa auttaa jotakuta: Suuhun ai saa laittaa mitään, ennen kuin on kirjannut ruuan ja sen kalorit (suurinpiirtein) ylös.

    • Moniko kärsii tästä

      Monikohan teistä löytää syyn Probiootti-bakteeri katoon ja masennukseen tällä testillä!? Nimittäin oireet ovat korvien välissä, mutta varsinainen syyllinen löytyykin seinien välistä:

      ........jatkuu. Tässä toisenlainen lähestymistapa masennukseen:
      Masentaa – ainakin sitten, kun kärsit allaolevista oireista ja kerrot näistä lääkärille, joka tekee pahimman mahdollisen virheen: Syyllistää potilasta lisää kertomalla että “vika on korvien välissä”, vaikka todellisuudessa oireet ovat korvien välissä, mutta varsinainen vika onkin seinien välissä!
      Kun kokosin tätä kvht-testiä hermostollisten oireiden osalta, niin itselleni tuli “outoja oireita”:
      - Olin selittämässä eräälle ystävälleni erästä asiaa ja yhtäkkiä kesken lauseen “Ding”-en muistanut edes aihetta, mistä olin kertomassa (14). Tällainen jos mikä masentaisi, ellei tietäisi mistä on kysymys.
      - Toinen tosi inhottava oire on kun esimerkiksi tulitikku tippuu kädestä lattialle ja “pinna palaa” heti ja aloitat helvetillisen raivoamisen (6) asiasta johon normaalisti et reagoisi mitenkään!
      >>>>>>Se, miksi tuon tämän esille, johtuu siitä, että nämä ovat turhankin yleisiä ongelmia ja jatkuvasti saan (onneksi!) kuunnella potilaiden helpotuksen huokauksia, että “Ei minulla olekaan vikaa korvien välissä, vaan vika onkin seinien välissä!”!

      Jos satut törmäämään näihin oireisiin, niin tiedät jo ennakolta mistä on kyse!Jatkuu.............
      Testi kokonaan linkissä:
      http://pappasmurffi.nettisivu.org/kvht-kvht-altistuneen-oiretesti/

    • -.-

      Jos syö karkkia jne. turhaa sokeria, niin kannattaa koettaa vaihtaa ne terveellisempään makeaan. Mielestäni olisi hyvä alku. Näin itse pääsin karkki yms sokerikierteestä irti (ennen mussutin joka päivä vaikka millä mitalla...)

      Aloin syömään makean nälkään rusinoita, taateleita, banaaneja, muita hedelmiä, marjoja, ja oikein pahaan makean nälkään jonkin verran hunajaa.

      Kesti joitakin viikkoja, niin alkoi karkki yms sokerihimo kadota, ja pystyin jo tyydyttämään makean tarpeeni terveellisemmillä vaihtoehdoilla.

      Tietenkin kannattaa myös jättää ostamatta kaupasta. Sekin aluksi vaikeaa...

      Kun sain tuon karkki/makean himon pois, niin sitten aloin rukkaamaan muuta ruokavalioa terveellisemmäksi.

    • tsemppiä toivotan

      Onko aloittajalla masennuslääkitystä ja jos on, millainen? Aivan ensiksi kannattaa tarkistaa, ettei lääke ole sellainen, jolla on taipumusta nostaa ruokahalua, kuten mirtatsapiini. On olemassa masennuslääkkeitä, jotka vähentävät ruokahalua. Kannattaa keskustella asiasta lääkärin kanssa.

      En nyt edes aloita keskustelua ruokavaliosta ja liikunnasta, niiden merkityksen aloittaja varmasti ymmärtää. Ja tiedän, miten vaikeaa masentuneena on noihin asioihin panostaa.

    • anneli15

      Onko kilpirauhasarvosi tarkistettu? Kannattaa katsoa ohessa oleva linkki http://www.kilpirauhasliitto.fi/index.php/kilpirauhassairaudet/vajaatoiminta.html sekä suomi24 terveys/sisätaudit/kilpirauhassairaudet osiosta keskusteluja. Onko sinulla linkissä olevia oireita? Itse söin vuosia masennuslääkettä ja kilpirauhasarvoni olivat työterveyslääkärin mielestä ok,kun olivat viitearvojen sisällä. Varasin ajan yksityiselle endokrinologille, joka on erikoistunut kilpirauhassairauksiin ja hän aloitti minulle kilpirauhaslääkityksen ja mielialani koheni hyvin pian.

      Mikäli suvussasi on kilpirauhassairauksia, siitäkin syystä kannattaa pyytää terveyskeskuksesta hoitajalta lähete S-TSH ja S-T4V laboratoriokokeeseen.

      • 18+8

        Haista anneli vittu ja mene muualle täältä.


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1998
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      1037
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      877
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      261
      763
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      751
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      13
      725
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      686
    8. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      83
      685
    9. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      669
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      210
      668
    Aihe