Nyt puoli vuotta mennyt v-mäisellä kivulla toisen jalan kantapäässä - välillä siedettävä, välillä ei sitten astuta askeltakaan.
Ensimmäinen ajatus oli totta kai plantaarifaskiitti, mutta oireet eivät aivan natsaa (röntgen oli myös "puhdas" kun asia "tarkistettiin"). Aamuisin ei ole ongelmaa eikä kipua mutta päivän mittaan pahenee ja suoraan suhteessa rasituksen määrään. Korkokengät ovat ainoat jota voi enää nykyään käyttää - paitsi kun sinnikäästi haluan aina silloin tällöin käydä kävelyllä eikä vain salilla. Kipu on tuntunut niin kantapään sisäsyrjässä kuin kantapään takana "hieman ylempänä". Eli aika laajasti milloin missäkin. Kipu ei myöskään ole pelkästään jalan osuessa maahan vaan pahin kipu saattaa jopa olla juuri kun jalan nostaa maasta ja jalkaterä hieman ojentuu.
Konstit ja ajatukset on loppunut jo aikapäiviä sitten - kuten myös lääkäreiltä. Kipulääkitys ei auta eikä pehmusteet. Yölastaa en ole käyttänyt, mutta ei myöskään ole mitään aamuoireita - lähinnä niitä "iltaoireita". Korttisonia lääkäriT ei suositellu.
Olisiko teilä jotain "ei perinteisiä" tapoja joita suositella? Toisaalta jos nyt saisi edes diagnosoitua ongelman niitä siitä olisi hyvä aloittaa...
Ensimmäinen ajatus oli totta kai plantaarifaskiitti, mutta oireet eivät aivan natsaa (röntgen oli myös "puhdas" kun asia "tarkistettiin"). Aamuisin ei ole ongelmaa eikä kipua mutta päivän mittaan pahenee ja suoraan suhteessa rasituksen määrään. Korkokengät ovat ainoat jota voi enää nykyään käyttää - paitsi kun sinnikäästi haluan aina silloin tällöin käydä kävelyllä eikä vain salilla. Kipu on tuntunut niin kantapään sisäsyrjässä kuin kantapään takana "hieman ylempänä". Eli aika laajasti milloin missäkin. Kipu ei myöskään ole pelkästään jalan osuessa maahan vaan pahin kipu saattaa jopa olla juuri kun jalan nostaa maasta ja jalkaterä hieman ojentuu.
Konstit ja ajatukset on loppunut jo aikapäiviä sitten - kuten myös lääkäreiltä. Kipulääkitys ei auta eikä pehmusteet. Yölastaa en ole käyttänyt, mutta ei myöskään ole mitään aamuoireita - lähinnä niitä "iltaoireita". Korttisonia lääkäriT ei suositellu.
Olisiko teilä jotain "ei perinteisiä" tapoja joita suositella? Toisaalta jos nyt saisi edes diagnosoitua ongelman niitä siitä olisi hyvä aloittaa...
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ei luupiikitön röntgenkuva sulje plantaarifaskiittia pois, sehän kehittyy vasta myöhäisvaiheessa jänteen kalkkiuduttua.
Akillesjäteen venytys auttaa. Kätevä fysioterapeutti osaa teipata jalan, se vain ei kestä kauan. Itse kärsinyt samasta vaivasta vuosia. Kantakalvo vain tulehtuu jatkuvasti.Korkolaputkin joskus auttavat,riippuu kengistä.
Kiitos vastauksista. Täytyy kokeilla fyssarin teippausta josko siitä olisi jotain apua. Ongelma vain on siinä kun urheilu harrastaa "puolitosissaan" - kausia menee alas viemäristä toinen toisensa perään kun kantapäästä ei tule enää "ehjää".
Eihän röntgen tosiaan mitään paljasta, mutta tarkistettiin että olisko piikki jo muodostunut. Ei ollut ja oireet niin epämääräiset että ei edes voi sanoa onko tosiaan kyse plantaarifaskiitista (jalkaterän ojennus sattuu kantapäässä - ei "koukistaminen", kantapää turvonnut/kova, kipu pääasiallisesti sisäsyrjän puolella ja takana mutta voi olla myös muuallakin).
Lisää vinkkejä otetaan vastaan!
Googlaa kantapään rasvapatjan kuluminen. Mulla ongelmana liitettynä plant.fas. ja välillä on kävely melk. mahdotonta.
voiko luupiikki tulla jos kävelee sellaisilla kengillä, joidenka pohja on melko ohut. mulla on välillä kipua kantapäässä, kun kävelen asfaltilla ne kengät jalassa.