Kuinka pian synnytyksen jälkeen vatsa palautuu?

Laivakapteeni

Esikoistani odotan ja mietiskelen tässä, kun kokemusta ei tosiaan ole, että kuinka nopeaa se ylimääräinen nahka palautuu? Tai turvotus häipyy? Elän terveellisillä elämäntavoilla, sekä liikun paljon (mitä myös aion lapsen tulon jälkeenkin).
Nopeuttaako kuntosali/lenkkeily paljon palautumista? Kiloja ei ole odotettavissa näillä näkymin mitään hirmulukuja (ikää 23 vuotta, pituus 170 cm, lähtöpaino 58 kg ja tällä hetkellä 63 kg viikolla 30). Vatsakaan ei kovin pyöreä vielä ole, toivottavasti ei järin suureksi kasvakaan.
Mutta kokemuksia, ikä, pituus, paino ennen ja jälkeen ja palautumiseen mennyt aika?
Tiedän kyllä senkin, ettei kaikki välttämättä palaudu ihan ennalleen.

9

915

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mammamarra

      Synnytyksestä kohta kolme vuotta, eikä tuo nahkaröllykkä ole pienentynyt yhtään. Bikineissä en menisi enää minnekään. Googlaamalla löydät kuvia synnyttäneiden naisten mahoista. Joillain palautuu ajan kanssa täysin ja toisilla jää hirveän näköiseksi. Sitä on ihan mahdoton ennustaa, enkä usko että elintavoilla ennen raskautta on tämän kanssa mitään tekemistä.

      • ..............

        Kyllä vatsalihasten kunnolla ennen raskautta jotain merkitystä asiaan on...


      • mammamara
        .............. kirjoitti:

        Kyllä vatsalihasten kunnolla ennen raskautta jotain merkitystä asiaan on...

        Miten se roikkuva iho niihin lihaksiin liittyy? Mulla ainakin oli vatsalihakset hyvässä kunnossa, pelaan erästä joukkuelajia sm-tasolla. Silti jäi aivan mieletön nahkapussi vatsaan. Sekä tietty hurmaavia raskausarpia.


    • yksilöllinen juttu

      itsellä vatsa palautunut normaaliin kokoon parissa kuukaudessa, mutta ei ole ollut yhtä kiinteä kuin noin puoli vuotta synnytyksestä. molemmissa raskauksissa painoa tullut vähän yli 10 kg, noin viikolle 28 asti paino ei noussut ollenkaan, mutta sitten alkoi tulla reippaammin kun alkoi kerään nestettä.. raskausarpia en saanut lainkaan.
      kovia treenejä ei suositella ennen jälkitarkastusta, koska kohtu ei ole vielä täysin palautunut, niin voi aiheuttaa kohdun laskeutumista alaspäin ja suolistokin voi laskeutua.. näin ainakin minulle terveyskeskuslääkäri sanoi, kun kysyin kuntoilemisesta. lenkillä kävin joka päivä synnytyksen jälkeen, mutta rasittavamman urheilun vasta kolme kuukautta synnytyksen jälkeen. vatsalihas liikkeitten tekeminen aiheutti verenvuodon 2,5 synnytyksen jälkeenkin, eli 3 kuukautta meni että pystyi aloittaan kunnon liikunnan.

      Mutta kaikki on yksilöllistä, joku näyttää jo viikko synnytyksen jälkeen sille ettei raskaana olisi ollutkaan ja toiset näyttää kahden vuoden kuluttuakin siltä että, olisivat juuri olleet raskaana.

    • ....

      Pullataikina maha hävisi varmaan puolen vuoden sisällä.. Ja mahasta ei mun mielestä nähnyt sen jälkeen, että olisin ollut edes raskaana.. Ei tullut edes arpia mahaan..

      Ikä 25v, pituus 164cm, lähtöpaino noin 60kg, raskausaikana kiloja kertyi lähemmäs 20

      Raskauskilot hävisi varmaan 3kk sisällä..

      Täysimetin poikaani 6kk, ja osittain vielä 1v 2kk ikään asti.. Ja tissit kyllä hävisi.. Ei jäänyt ku nahka jäljelle :D

    • Mami87

      2kk ja näytti kun en koskaan olis odottanutkaan ja kuitenkin 2lasta jo synnyttänyt. En ole raskausarpia saanut ja mahtanut on ollut melko pieni odottaessa ja vauvatkin vain n.3kg syntyessään. Lähtöpaino 57kg pituutta 170cm, ikää tuolloin 23v, lopussa painoin 72kg synnytyksen jälkeen 65kg ja parissa kk imetyksen myötä taas 57kg. Nämä ovat silti "turhia" kysymyksiä koska ihmisten palautumiskyky on yksilöllinen. Jotkut palautuu hyvin toiset ei ikinä. Eli et voi tietää miten sinun käy ennen kuin näet, valitettavasti. Itse nyt mielenkiinnolla odotan miten käy palautuminen tällä kierroksella kun kolmatta odotan ihan alussa vasta..

    • kummallista

      Jos kovasti huolestuttaa oma ulkonäkö ja sen säilyminen, ei ehkä kannata laittautua raskaaksi...

      • syjghg

        Voi jeesus sentään... Kai sitä saa ihmistä se omakin ulkonäkö kiinnostaa! Ei kaikille ole se ja sama millainen lösähtänyt äitihahmo sieltä peilistä katsoo. Ei se ulkonäöstä huolehtiminen ja sen etukäteen miettiminen tee kenestäkään yhtään huonompaa äitiä kuin muut.


    • "lärpykkä"

      Miulla ei tuo "lärpykkä" lähe kyllä enää kuin leikkaamalla :D
      Lähtöpaino oli 64 kun aloin oottaa ekaa (18.v) oli huipussaan sillon 79. Toista aloin odottamaan (21.v) painoin 72, ei ollu paino palautunu sillon "ennalleen", Huipussaan meni sinne 86! :O Olin ihan vaaaaltava. Pituutta kuitenkin vaan se 160cm. Mutta nyt ollaan 58 (nuorimmainen 2.v) Ja tosiaan tuo "lärpykkä" tuossa on ja pysyy....
      Mulla varmaan vaikuttaa se kun päästin muutenkin itteni lihomaan, että ei ollu pelkästään raskaus kiloja.

      :) että semmosta... ja ei bikiinejä käytetä täälläkään :D

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1998
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      1037
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      877
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      261
      763
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      751
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      13
      725
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      686
    8. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      83
      685
    9. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      669
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      210
      668
    Aihe