Kuinka pian synnytyksen jälkeen vatsa palautuu?

Laivakapteeni

Esikoistani odotan ja mietiskelen tässä, kun kokemusta ei tosiaan ole, että kuinka nopeaa se ylimääräinen nahka palautuu? Tai turvotus häipyy? Elän terveellisillä elämäntavoilla, sekä liikun paljon (mitä myös aion lapsen tulon jälkeenkin).
Nopeuttaako kuntosali/lenkkeily paljon palautumista? Kiloja ei ole odotettavissa näillä näkymin mitään hirmulukuja (ikää 23 vuotta, pituus 170 cm, lähtöpaino 58 kg ja tällä hetkellä 63 kg viikolla 30). Vatsakaan ei kovin pyöreä vielä ole, toivottavasti ei järin suureksi kasvakaan.
Mutta kokemuksia, ikä, pituus, paino ennen ja jälkeen ja palautumiseen mennyt aika?
Tiedän kyllä senkin, ettei kaikki välttämättä palaudu ihan ennalleen.

9

908

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mammamarra

      Synnytyksestä kohta kolme vuotta, eikä tuo nahkaröllykkä ole pienentynyt yhtään. Bikineissä en menisi enää minnekään. Googlaamalla löydät kuvia synnyttäneiden naisten mahoista. Joillain palautuu ajan kanssa täysin ja toisilla jää hirveän näköiseksi. Sitä on ihan mahdoton ennustaa, enkä usko että elintavoilla ennen raskautta on tämän kanssa mitään tekemistä.

      • ..............

        Kyllä vatsalihasten kunnolla ennen raskautta jotain merkitystä asiaan on...


      • mammamara
        .............. kirjoitti:

        Kyllä vatsalihasten kunnolla ennen raskautta jotain merkitystä asiaan on...

        Miten se roikkuva iho niihin lihaksiin liittyy? Mulla ainakin oli vatsalihakset hyvässä kunnossa, pelaan erästä joukkuelajia sm-tasolla. Silti jäi aivan mieletön nahkapussi vatsaan. Sekä tietty hurmaavia raskausarpia.


    • yksilöllinen juttu

      itsellä vatsa palautunut normaaliin kokoon parissa kuukaudessa, mutta ei ole ollut yhtä kiinteä kuin noin puoli vuotta synnytyksestä. molemmissa raskauksissa painoa tullut vähän yli 10 kg, noin viikolle 28 asti paino ei noussut ollenkaan, mutta sitten alkoi tulla reippaammin kun alkoi kerään nestettä.. raskausarpia en saanut lainkaan.
      kovia treenejä ei suositella ennen jälkitarkastusta, koska kohtu ei ole vielä täysin palautunut, niin voi aiheuttaa kohdun laskeutumista alaspäin ja suolistokin voi laskeutua.. näin ainakin minulle terveyskeskuslääkäri sanoi, kun kysyin kuntoilemisesta. lenkillä kävin joka päivä synnytyksen jälkeen, mutta rasittavamman urheilun vasta kolme kuukautta synnytyksen jälkeen. vatsalihas liikkeitten tekeminen aiheutti verenvuodon 2,5 synnytyksen jälkeenkin, eli 3 kuukautta meni että pystyi aloittaan kunnon liikunnan.

      Mutta kaikki on yksilöllistä, joku näyttää jo viikko synnytyksen jälkeen sille ettei raskaana olisi ollutkaan ja toiset näyttää kahden vuoden kuluttuakin siltä että, olisivat juuri olleet raskaana.

    • ....

      Pullataikina maha hävisi varmaan puolen vuoden sisällä.. Ja mahasta ei mun mielestä nähnyt sen jälkeen, että olisin ollut edes raskaana.. Ei tullut edes arpia mahaan..

      Ikä 25v, pituus 164cm, lähtöpaino noin 60kg, raskausaikana kiloja kertyi lähemmäs 20

      Raskauskilot hävisi varmaan 3kk sisällä..

      Täysimetin poikaani 6kk, ja osittain vielä 1v 2kk ikään asti.. Ja tissit kyllä hävisi.. Ei jäänyt ku nahka jäljelle :D

    • Mami87

      2kk ja näytti kun en koskaan olis odottanutkaan ja kuitenkin 2lasta jo synnyttänyt. En ole raskausarpia saanut ja mahtanut on ollut melko pieni odottaessa ja vauvatkin vain n.3kg syntyessään. Lähtöpaino 57kg pituutta 170cm, ikää tuolloin 23v, lopussa painoin 72kg synnytyksen jälkeen 65kg ja parissa kk imetyksen myötä taas 57kg. Nämä ovat silti "turhia" kysymyksiä koska ihmisten palautumiskyky on yksilöllinen. Jotkut palautuu hyvin toiset ei ikinä. Eli et voi tietää miten sinun käy ennen kuin näet, valitettavasti. Itse nyt mielenkiinnolla odotan miten käy palautuminen tällä kierroksella kun kolmatta odotan ihan alussa vasta..

    • kummallista

      Jos kovasti huolestuttaa oma ulkonäkö ja sen säilyminen, ei ehkä kannata laittautua raskaaksi...

      • syjghg

        Voi jeesus sentään... Kai sitä saa ihmistä se omakin ulkonäkö kiinnostaa! Ei kaikille ole se ja sama millainen lösähtänyt äitihahmo sieltä peilistä katsoo. Ei se ulkonäöstä huolehtiminen ja sen etukäteen miettiminen tee kenestäkään yhtään huonompaa äitiä kuin muut.


    • "lärpykkä"

      Miulla ei tuo "lärpykkä" lähe kyllä enää kuin leikkaamalla :D
      Lähtöpaino oli 64 kun aloin oottaa ekaa (18.v) oli huipussaan sillon 79. Toista aloin odottamaan (21.v) painoin 72, ei ollu paino palautunu sillon "ennalleen", Huipussaan meni sinne 86! :O Olin ihan vaaaaltava. Pituutta kuitenkin vaan se 160cm. Mutta nyt ollaan 58 (nuorimmainen 2.v) Ja tosiaan tuo "lärpykkä" tuossa on ja pysyy....
      Mulla varmaan vaikuttaa se kun päästin muutenkin itteni lihomaan, että ei ollu pelkästään raskaus kiloja.

      :) että semmosta... ja ei bikiinejä käytetä täälläkään :D

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      29
      1889
    2. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      165
      1870
    3. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      372
      1692
    4. Mies profiloin sinut

      Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.
      Ikävä
      215
      1229
    5. Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot

      Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks
      Kaste
      422
      1148
    6. Känsäkoura ja hotelli

      Tietoa kuka ostanut?
      Kuhmo
      12
      1111
    7. Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."

      Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt
      Suomalaiset julkkikset
      8
      1046
    8. Salainen kastekoulutus

      Millainen on helluntailainen kastekoulutus ja kauanko se kestää ?
      Kaste
      285
      1015
    9. Nostetaanko nainen kissa pöydälle?

      Ja selvitetään nämä tunteet?
      Ikävä
      82
      1011
    10. Pirkanlinna yleisötapahtuma

      Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks
      Ähtäri
      50
      981
    Aihe