Montako kaloria (kcal) on tervettä jättää käyttämättä päivän aikana?
Esim. jos syön 500kcal päivässä ja liikun 450kcal, niin onko tervettä vai lihottavaa, että käyttämättä jäänyt kalorimäärä on 50kcal?
Kertokaa kaloreidenlaskijalle..
Paljonko saa jäädä kuluttamattomia kaloreita?
I don't wanna be fat
3
85
Vastaukset
- 16
http://matwww.ee.tut.fi/~huhtis/energia/bl_teoria_ihmisenenergiankulutus.html
siinä vähän tilastoa, kuinka suuri osuus liikunnasta on suhteessa muuhun kulutukseen. 1/3 normaalista 2000kcal ruokavaliosta. jos syö 500kcal päivässä, mikään käyttämättä jätetty kalorimäärä ei ole tervettä...- 16
ja tuosta liikunnasta noin puolet kuluu pelkkään olemiseen (istuminen, kaupassa käynti...)
- I don't wanna be fat
Kiitän pikaisesta vastauksesta!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse764558Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1093803Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1493531Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.442004Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575711928Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.891239- 1281078
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.1371003- 57943
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä25857