Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuntonyrkkeily?

    miten on lentääkö hiki reeneissä, oppiiko lyömään kunolla? Onko edullinen harrastus, ja mihinkä seuraan kannattaisi helsingissä liittyä? Jos itse harrastat nii kertoisitko ja - puolet? Kropan saa varmaan myös hyvin rantakuntoon?
    1130
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Hiki lentää ja edullista kuntonyrkkeily on. Ekalla treenikerralla lyönnit opetetaan eikä sen jälkeen niihin hirveesti kiinnitetä huomiota.
    Lyöntien oikea opettelu haittais sitä treenin tempoa, eikä se sillon olis nii hyvää kuntoilua.

    Lihakset tossa aktivoituu ja kasvaa hieman, jos et mitään lihaksille raskasta ole aikoihin tehny. Kunto tietenki nousee..

    Laihtuminen on sit helppoa, eli syöt vähemmän kuin kulutat. Urheilemalla on vaikeampi laihtua, koska sitä tarvis tehä niin p*rkeleesti. Vajaan tunnin korkeatempoinen kävelylenkki tai HIIT edesauttaa laihtumista hyvin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jgfjjs kirjoitti:

    miten on lentääkö hiki reeneissä, oppiiko lyömään kunolla? Onko edullinen harrastus, ja mihinkä seuraan kannattaisi helsingissä liittyä? Jos itse harrastat nii kertoisitko ja - puolet? Kropan saa varmaan myös hyvin rantakuntoon?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu