Olen 27-vuotias mies. Jännitän puhumista oman ikäisten ja nuorten miesten kanssa varsinkin vahvimpien kanssa. En pysty myöskään kohtaamaan ohimeneviä tuntemattomia miehiä rennosti julkisilla paikoilla. Esimerkiksi vanhempien ihmisten miesten ja naisten kanssa kommunikointi on luontevaa. Myös vahvempien nuorten naisten kanssa kommunikointi voi olla haastavampaa. Onko muilla samoja kokemuksia
Jännitys muiden miesten seurassa
19
465
Vastaukset
- japeh88
Samaa on täälläkin. Suosittelen sinulle ennen kaikkea psykoterapiaa, jossa voisit puhua tuosta ongelmastasi. Sosiaalisissa peloissa on tavallista, että jännitetään eniten juuri omanikäisiä, myös saman sukupuolen edustajia. Se että jännität oman sukupuolesi jäseniä kertoo oikeastaan siitä, kuinka näet itsesi.
Sanoit, että jännität ennen kaikkea "vahvoja" miehiä ja naisia. Tarkoitatko tällä vahvuudella tietynlaista jämäkkyyttä tai dominoivaa luonnetta? Itselläni on samanlaisia tuntemuksia. Jos joku mies on todella dominoiva, vahva ja kovaääninen, se saa minut ahdistuneeksi, jolloin en halua puhua tälle henkilölle. Vastaavasti hiljainen, rauhallinen ja esimerkiksi nauravainen ihminen saa minut vapautumaan.
Kysymys on loppujen lopuksi eräänlaisesta riippuvuudesta toisen ihmisen hyväksynnästä. Kun jännität näiden "vahvojen" ihmisten seurassa, se kertoo siitä, ettet luota näihin ihmisiin tai usko heidän hyväksyvän sinua. Tämä kuitenkin kertoo pohjimmiltaan siitä, ettet hyväksy itseäsi sellaisena kuin olet, vaan ryhdyt jännittämään sitä "josko ne muut sittenkin hyväksyisivät minut".
Kannattaa tosiaan mennä juttelemaan tuosta ongelmasta psykologille tai psykoterapeutille, mikäli ongelma selkeästi haittaa arkipäivääsi. Muuten suosittelen ajattelemaan asiaa sillä tavalla, ettei sinun tarvitse tulla toimene kaikkien kanssa, vaan keskity niihin asioihin joissa sinun on hyvä olla ja pärjäät. Jos tulet hyvin toimeen vanhempien naisten ja miesten kanssa, niin hienoa! Kaikki eivät nimittäin tule toimeen kaikenikäisten kanssa.
Jos haluat jutella lisää niin voitko laittaa sähköpostiosoitteesi niin otan mielelläni yhteyttä.- jännitystä puhuessa
Et sinä näytä ymmärtävän mitään. Sinulla ei ole edes omaa kokemusta kun noin puhut. Mene muualle antamaan noin huonoja neuvoja mitä sinä annoit.
- jepah88
jännitystä puhuessa kirjoitti:
Et sinä näytä ymmärtävän mitään. Sinulla ei ole edes omaa kokemusta kun noin puhut. Mene muualle antamaan noin huonoja neuvoja mitä sinä annoit.
En varmaan ymmärräkään täysin, koska en sinua tunne enkä ongelmaasi. Vain sen pohjalta mitä kirjoitit sekä omien kokemusten kautta koitin hieman herätellä ajatuksia. Anteeksi, jos pahoitin mielesi. Itse samankaltaisen ongelman kanssa tosiaan monta vuotta terapiassa. Että se siitä sitten.
- lisätietoa tarvitaan
Pystytkö kuitenkin olemaan saunassa alasti aivan rentona nuorten lihaksikkaiden miesten keskellä?
- jännitystä puhuessa
Tuo kommentti (28.6.2012 21:38) ei ollu multa vaan joku toinen jostaki syystä kommentoi tuolla nimimerkillä. Hyviä ajatuksia jepah88! :)
Kerrokko lisää tällä palstalla omista kokemuksista?
Väliin saatan olla tosi rentoki muitten seurassa, mutta varsinkin väsyyneenä tai selkäkipuisena: rentous voi olla kadoksissa ja ääniä kähentyä puhuessa. Kyseessä ei ole paniikkihäiriö, vaan selkeä jännitystila ja rentouden puute elimistössä.
Vastaus lisätietoja tarvitaan:lle: pystyn olemaan saunssa rentona. Miksi niin?- jännitystä puhuessa
Voitko olla härnäämättä? Älä käytä minun nimimerkkiäni ja mene jonnekkin toiselle palstalle trollaamaan.
- 27 v mies
jännitystä puhuessa kirjoitti:
Voitko olla härnäämättä? Älä käytä minun nimimerkkiäni ja mene jonnekkin toiselle palstalle trollaamaan.
Ok. Voin vaihtaa nimimerkin toiseksi, jos kehtaat tulla kirjoittamaan tänne toisen nimimerkillä ja tukahduttaan keskustelua. Jatketaan keskustelua ja annetaan tuon häiriötyypin kirjotella.
- 27 v mies
jännitystä puhuessa kirjoitti:
Voitko olla härnäämättä? Älä käytä minun nimimerkkiäni ja mene jonnekkin toiselle palstalle trollaamaan.
Voitko nyt oikeasti jättää minut rauhaan? Mene muualle häiriköimään.
- 27 v mies
Olinkin näköjään itse kirjoittanut nämä kaikki viestit. Menee viinan piikkiin.
- jännitystä puhuessa
Kommentoikaa vain tuohon ensimmäiseen kommentiin ja jepahin loistavaan kommenttiin, josta sain muutaman loistavan vinkin sekä lisätietoja t. Toivottavasti nää, joka kirjoitat myös samalla nimimerkillä, pääset vielä takasin parempaan kuntoon tai kasvat vanhemmaksi ja huumoriki samalla kehittyis vähän rennommaksi ja paremmaksi.
- jännitystä puhuessa
jännitystä puhuessa kirjoitti:
Kommentoikaa vain tuohon ensimmäiseen kommentiin ja jepahin loistavaan kommenttiin, josta sain muutaman loistavan vinkin sekä lisätietoja t. Toivottavasti nää, joka kirjoitat myös samalla nimimerkillä, pääset vielä takasin parempaan kuntoon tai kasvat vanhemmaksi ja huumoriki samalla kehittyis vähän rennommaksi ja paremmaksi.
Menee öisin ajatukset niin sekaisin että en tiedä yleensä että miten päin pitäisi olla. Koitan olla rennompi ja parempi ihminen mutta en tiedä pitäisikö minun jättää alkoholi pois. Tai jättäkää itseasiassa suosiolla minut rauhaan. Mistäs minä tiedän miten sekavia ihmisiä siellä on.
- jännitystä puhuessa
jännitystä puhuessa kirjoitti:
Menee öisin ajatukset niin sekaisin että en tiedä yleensä että miten päin pitäisi olla. Koitan olla rennompi ja parempi ihminen mutta en tiedä pitäisikö minun jättää alkoholi pois. Tai jättäkää itseasiassa suosiolla minut rauhaan. Mistäs minä tiedän miten sekavia ihmisiä siellä on.
Häiriötyypille tiedoksi: alkup. tekstin kirjoittaja ei käytä edes alkoholia
- jännitystä puhuessa
jännitystä puhuessa kirjoitti:
Häiriötyypille tiedoksi: alkup. tekstin kirjoittaja ei käytä edes alkoholia
Onko teillä todellakin noin huono olo että yrittämällä yritätte kiusata muita?
- jännitystä puhuessa
jännitystä puhuessa kirjoitti:
Onko teillä todellakin noin huono olo että yrittämällä yritätte kiusata muita?
Häiriötyypille tiedoksi: alkup. tekstin kirjoittaja käyttää alkoholia
- Japeh88
Mulle on oikeastaan ihan sama, kuka täällä puhuu kenenkin nimimerkillä. Fakta nyt sattuu olemaan se, että jos tähän jotain kirjoitan, niin ainakin joku siitä saa itselleen siitä. Joten jätän trollaajat oman onnensa nojaan!!
Minulla tosiaan vastaavia kokemuksia miesten kanssa. Olen mies itsekin, nuorempi kuin ap.
Kaikki alkoi aikanaan yläasteella. Aloin yhtäkkiä vaan jännittämään ihmisiä, eritoten miehiä. Kasvoin muita hitaammin - tuntui että murrosikä ei alkanut koskaan. Eniten alkoin häiriintyä puhumisen suhteen. Oma ääneni kuullosti oudolta, oli suuria ongelmia äänenhallinnan kanssa, aloin hävetä itseäni ja puhumista muille. Ongelmani olivat suurimpia ikäisteni kanssa ja samoin miesten kanssa. Aloin nähdä muut isoina, vahvoina ja kovaäänisinä, itseni koin pienenä, heikkona piipittäjänä.
Myöhemmin lukiossa tilanne sitten muuttui, kun sain apua. Lääkkeet auttoivat paljon, uskalsin alkaa olemaan ihmisten kanssa, vaikka puhuminen jännitti edelleen. Armeijassa sitten kaikki meni huonosti, se oli oikea painajainen. Maailma siellä oli todella mustavalkoinen. Oli vain yksi miehen malli ja kaikki muu oli hävettävää. Hiljainen, pelokas pikkupoika < - > kovaääninne, agressiivinen mies. Tai ainakin näin koin maailman siellä.
Intin jälkeen tilanne helpottui kun menin töihin. Pystyin löytämään omanlaistani seuraa. Mutta silti tämä tietynlainen maskuliinisuus sai ahdistumaan edelleen. Tänä päivänä olen töissä ja opiskelen, mutta ongelma ei ole hävinnyt minnekän vaikka olen ollut terapiassa. Puheääneni katkeilee, on äänen korkeuden vaihteluita, koko kaulani on jännittynyt, puheeni on puristeista jne. Ja etenkin kovaäänisten miesten kanssa ongelmia. Tunnen itseni ihan hiireksi, minuuteni hajoaa palasiksi.
No joo, terapia auttaa. Ja tosiaan lääkkeitäkkin kantsii kokeilla. Kyllähän tää kaikki liittyy sellaiseen syvään häpeään ainakin itselläni. Tuosta häpestä löysin loistoartikkelin netistä, suosittelen lukemaan sen läpi, jos yhtään kiinnostusta älyllistää ongelmaa. Tää ei liity suoraan puhumiseen tai miesten kanssa olemiseen, vaan laajempaan häpeään liittyvään psykologiaan.
http://www.psykoterapia-lehti.fi/tekstit/hyrck309.htm
Hyvää kesää!- kähee ääni
Oletko käynyt foniatrin vastaanotolla? jos vaikka kärsit kurkun ongelmista? Voisit hyötyä puheterapiasta ja voice-massagesta..
- Jepah88
kähee ääni kirjoitti:
Oletko käynyt foniatrin vastaanotolla? jos vaikka kärsit kurkun ongelmista? Voisit hyötyä puheterapiasta ja voice-massagesta..
Olen käynyt puheterapeutilla ja foniatrilla. Ei sieltä mitään löytynyt, foniatri vaan totesi että on komeasti bodatut kurkunpäänlihakset - 15 vuoden jännityksen tuloksena! :) sain oikein diagnoosinkin : funktionaalinen dysfonia. Ei tässä muuta ku mennää mitä on...
- kahvi pois
Minullakin oli samantapaisia alemmuuskomplekseja tosimiesten seurassa tai oikeastaan on vähän vieläkin, mutta oireet ovat selkeästi helpottuneet. Minullakin alkoi ääni käydä korkeammaksi varsinkin kun jännitin. Kaikkein pahin jännityksen lisääjä selkestä elämässäni oli KAHVI. Kahvi pahensi jännitysoireita, lisäsi tärinää ja hikoilua, vaikutti kiristävästi ääneenkin. Oireet ovat todella paljon helpottuneet sen myötä, että lopetin kahvin juonnin ja siirryin juomaan teetä. Myös karaoke-harrastukseni on madaltanut ääntäni huomattavasti.
- hiljainen ujomies
Sama ongelma täälläkin. Oon saman ikäinen mies ja aina ollut hiljainen ja ujo. Ala-asteella vielä jotenkin tuli toimeen kaikkien kanssa, mutta ylä asteella tilanne tuntui muuttuvan sitä mukaa kun osasta tuli näitä koviksia ja alfa-uroksia. Jonkin verran koin koulukiusaustakin.
Nykyäänkin yritän välttää tällaisiä ihmisiä, joilla on voimakas persoona tai jotka ovat muuten suosittuja, tai kovia ihmisiä. Minulla on huono itsetunto ja tavallaan ajattelen olevani parempi kuin nämä ihmiset, toisaalta luulen myos etteivät he pidä minua minään. Olen myos sen verran vässykkä, että pelkään helposti joutuvani alistetuksi. Täytyisi saada oma itsetunto kohdilleen ja jättää turhat ennakkoluulot sekä kerätä rohkeutta niin näidenkin ihmisten kanssa voisi jopa tulla toimeen. Armeija oli minun tapauksessani outoa aikaa, koska siellä tulin toimeen ainakin joten kuten tuollaisten alfa-urostenkin kanssa, vaikka normaalielämässä minkäänlainen asioiminen heidän kanssaan on vähintään epämiellyttävää, jopa pelottavaa.
Vanhojen ihmisten kanssa ei minullakaan ongelmaa ole, eika huomattavasti nuorempien. Samoin naisten kanssa (lukuunottamatta oikein vahvoja, kauniita tai kovia naisia) tulen melko hyvin toimeen. Minun on jopa helpompi tutustua naisiin kaverina kuin miehiin. Siinäkin on vain se ongelma, että silloin välillä "alfa-uros" sisälläni nousee ja muutaman kerran olen ihastunut näihin naisiin, jotka olivat vain kavereita.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1342016Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.291065- 69880
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?261768Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r65759- 14739
- 83689
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132687Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.213676- 26672