Vatsan turpoaminen.. neuvoja pliis!

epätoivoineko..

Heissulivei.

Minulla on jonkinsortin ongelma, joka on kestäny jo aika monta vuotta. Eli:
Aamulla kun herään, vatsani on tosi littana, vatsalihakset näkyy melkein ja ei oo paljoo mitää jenkkakahvoja. Sitte, ku syön jotain/juon, iha mitä tahansa, ihan miten paljon/vähän, vatsani turpoaa. Illalla olen ihan järkyttävän tönäkkä, vatsani on pallo ja jenkkakahvat näkyy. Välillä vatsani pulputtaa niin pahasti, mutta paskaa ei vaan välillä tule.. :D Olin syönyt herkkuja, niin huomasin seuraavana päivänä olleeni lihonut 2.5 kiloa..?!?

Olen allerginen maidolle, mutta syön joskus jäätelöä tai suklaata. Muuten on maidoton ruokavalio ja terveellinen. Paljon salaattia ja proteiinipitoista ruokaa. En juurikaan syö hiilihydraatteja, lukuunottamatta herkkupäiviä. Liikun joka päivä 2 kertaa päivässä. Tavoitteenani on sixpack, mutta en vaan laihdu, kun vatsa on ihan järkyttävä illalla.. Tuntuu että rasva ei katoa mihkään.. -.-

Tämä alkaa jo raivostuttamaan!

2

146

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • C

      Jätä viljatuotteet pois. Lakkaa vatsan turvotukset. Mitä painonvaihtetuun tulee. Suurinosa johtuu nesteenkertttmisestä. Ja jos juot maitoa niin punaista luomumaitoa. Älä unohda kasviksia tai saat ummetuksen ja peräpukamia.

    • epätoivoineko

      olen miettiny että jättäis viljatuotteet pois... en voi juoda maitoa ollenkaan.. :/ syön paljon erilaisia kasviksia..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1998
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      29
      1037
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      877
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      261
      763
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      65
      751
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      13
      725
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      686
    8. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      83
      685
    9. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      669
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      210
      668
    Aihe