En riitä

joku ,,vain...

Ei aivan masennusta mutta likeltä kumminkin,

Itsellä on ongelmana riittämättömyyden tunne.Koen itseni huonommaksi kuin muut ihmiset ja tämä johtuu lapsuudessa saamastani kasvatuksesta. Nyt aikuisena sisälläni on tunne etten riitä omana itsenäni, esimerkiksi hakiessani seurustelukumppania koen itseni riittämättömäksi, vaikka olisimme samalla viivalla työn, ulkonäön ja muiden puitteiden johdosta.

Mikä tähän voisi auttaa, että tuntisin itseni samanarvoiseksi kuin muut ihmiset.
Käsitän sen järjellä että syy on lapsuudessa, tarkemmin isässä joka väheksyi itseään ja sitä kautta ei myöskään nähnyt omaa perhettä ja lapsiaan yhtä hyvänä kuin muiden.

Mikähän tähän voisi auttaa tai mikä tie johtaisi paranemiseen ..

2

70

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Terapiatapaus

      Vaikka psykodraamaa voisi kokeilla.

    • olet hyvä'

      Muuta ajatteluasi: opettele asteittain pitämään ja arvostamaan itseäsi: Ajattele misää olet hyvä ja ota ihan rehelliesti vastaan myös kiitosta ja nauti kun sinua kannustetaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1954
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      919
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      863
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      259
      736
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      64
      722
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      10
      704
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      678
    8. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      656
    9. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      78
      656
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      204
      647
    Aihe