En riitä

joku ,,vain...

Ei aivan masennusta mutta likeltä kumminkin,

Itsellä on ongelmana riittämättömyyden tunne.Koen itseni huonommaksi kuin muut ihmiset ja tämä johtuu lapsuudessa saamastani kasvatuksesta. Nyt aikuisena sisälläni on tunne etten riitä omana itsenäni, esimerkiksi hakiessani seurustelukumppania koen itseni riittämättömäksi, vaikka olisimme samalla viivalla työn, ulkonäön ja muiden puitteiden johdosta.

Mikä tähän voisi auttaa, että tuntisin itseni samanarvoiseksi kuin muut ihmiset.
Käsitän sen järjellä että syy on lapsuudessa, tarkemmin isässä joka väheksyi itseään ja sitä kautta ei myöskään nähnyt omaa perhettä ja lapsiaan yhtä hyvänä kuin muiden.

Mikähän tähän voisi auttaa tai mikä tie johtaisi paranemiseen ..

2

69

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Terapiatapaus

      Vaikka psykodraamaa voisi kokeilla.

    • olet hyvä'

      Muuta ajatteluasi: opettele asteittain pitämään ja arvostamaan itseäsi: Ajattele misää olet hyvä ja ota ihan rehelliesti vastaan myös kiitosta ja nauti kun sinua kannustetaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4098
    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2911
    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2320
    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1321
    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      909
    6. 131
      885
    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      874
    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822
    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      766
    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760
    Aihe