auttakaa mua, en jaksa enää!

epätoivoinen

oon 177 cm /42 kg. olen syönyt alle 1000 kcal päivässä. jos alan syömään 1500 kaloria joka päivä, voiko painoni nousta 11 päivässä kolme kiloa? siis en nyt tarkoita nestettä vaan oikeesti painoa. kolme kiloa ois mun mielestä liian nopeeta. onko kellään kokemuksia? miten nopeesti teidän paino on lähteny nousuun ku ootte alkanu syödä? onko se jotenki silleen, että ku on aliravittu niin yhteen lisäkiloon ei tarvi sitä n. 7000 kaloria mikä yleensä, vaan se tulee pienemmälläkin määrällä? auttakaa! mua pelottaa :(

2

134

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hehehehehhe

      hahahahahaahah

    • just trying to help

      jos olet joutunut säästöliekille (noilla kaloreilla varmasti), niin kulutus voi olla aluksi pienempää, sillä keho on yrittänyt kuluttaa mahdollisimman vähän kaloreita että pysyt hengissä. Jossain vaiheessa kun keho huomaa saavansa enemmän energiaa, kulutuskin palaa normaaliksi. Kalorisääntö pätee siis aina (niin kuin muutkin luonnonlait) mutta paino voi nousta aluksi nopeampaa alhaisemman kulutuksen takia. Nosta kaloreita pikkuhiljaa ja heivaa vaaka helvettiin, jos paino ahdistaa. Kolmea kiloa se ei oikeasti voi nousta noin pienessä ajassa. Ja painos sais olla ainakin 15 kiloa enemmän. Siihen saat nostaa kalorit yli 2000.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1947
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      891
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      855
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      259
      732
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      64
      717
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      10
      696
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      673
    8. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      649
    9. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      77
      648
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      201
      640
    Aihe