miksi paino nousee?

olen 172cm pitkä ja nykyään painan 55kg. painoin vielä muutama kuukausi sitten 50kg jonka jälkeen paino on ruvennut nousemaan vaikka tarkoitus oli nostaa sitä vain hieman.. nyt kun olen aloittanut rankan päivittäisen 2h urheilun paino senkuin vaan nousee.. miksi ja mitä avuksi? :(
4225
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Olen luultavasti nuori..? Se on täysin normaalia, että vartalo muuttuu naisellisemmaksi ja sitä myötä paino nousee. Niin tapahtuu nuorille tytöille, älä huolestu! Et "liho" vaan kasvat aikuiseksi :) sitä paitsi olet silti hirveän hoikka! ei laihdutusta tai mitään, muuten menee sairaan puolelle, taistelisit luontoa vastaan..

Äänestä

tuon perusteella että olet aloittanut rankan urheilun, painon nousu voi johtua siitä että sulle kehittyy lihaksia jotka painavat paljon enemmän kuin rasvakudos :)
oot todella hoikka nykyisissä mitoissasikin ! aivan normaalipainon alarajalla.

Äänestä
  • Itsellä sama kokemus, ja huomasin että päivä-pari ilman treeniä - paino laskee!
    Luin jostain että johtuis nesteen kertymisestä lihaksiin kun alkaa kovan treenin,
    Lihakset tietysti myös kasvaa, mutta melko hitaasti ja se edellyttää myös että syöt. Muuten kroppa ei käytä energiaa lihasten kasvatukseen.
    Mutta joo, hienoissa mitoissa olet, ei varaa laihtua! :-)

    Äänestä

kiitos, kommenttinne piristivät kovasti :) mutta kasvusta painon nousu ei johdu sillä olen jo 18 vuotta. tiedän että nykyinen painoni on ihan sopiva, mutta peilikuvani ahdistaa sekä huolettaa että paino jatkaa nousua :s

Äänestä

Kommentoi aloitusta


wanlaw kirjoitti:

olen 172cm pitkä ja nykyään painan 55kg. painoin vielä muutama kuukausi sitten 50kg jonka jälkeen paino on ruvennut nousemaan vaikka tarkoitus oli nostaa sitä vain hieman.. nyt kun olen aloittanut rankan päivittäisen 2h urheilun paino senkuin vaan nousee.. miksi ja mitä avuksi? :(

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu