Rasitusvamma kädessä?

Mulla on ollut ranne kipeä jo jonkin aikaa. Soitan pianoa paljon, ja ilmeisesti mun käsi ei siitä tykkää. Ranne ei kuitenkaan ole jatkuvasti kipeä vaan sitä särkee aina välillä ja sitten se taas lakkaa. Joskus se tekee myös sitä että sitä rupee vihlomaan ihan vaan vaikka laittaisin repun vetoketjua kiinni. Onneksi ei kauhean usein kuitenkaan. Järki sanoo että kannattaisi varmaan soittaa pianoa vähemmän mutta mitäköhän muita hoitokeinoja on? Auttaako tukiside mitään? Kiitos vastauksista.
4289
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Minulla on sama ongelma. Soitan pianoa, olen 17v. On jostakin viime lokakuusta tähän huhtikuuhun ollut ranteet, oikea vasenta enemmän kipeänä. Välillä paranee, sitten taas kipeytyy. Äiti ja isä molemmar lääkäreitä, ja sanoo että rasitusvamma. Sanoivat myös että sairaana voi käsi kipeytyä rasituksesta enemmän. Mutta miten saisi ranteet kuntoon niin, että ne eivät enää kipeydy uudestaan? Silloin kun ranne toimii, olen hyvällä tuulella ja tuntuu siltä ettei se enää kipeydy. Sitten kun on ranne kipeänä, on taas karsea olo. Apua!

Äänestä
  • Lisäystä: en joululomalla eli 2 viikkoon soittanut yhtään, mutta ongelmat jatkuivat. (Ranne tuli myöhemmin kipeäksi)

    Äänestä

Osaisiko joku neuvoa?

Äänestä

Menkää kuvauttamaan ranne magneetissa. Oire kuulostaa gangliolta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


SdDb kirjoitti:

Mulla on ollut ranne kipeä jo jonkin aikaa. Soitan pianoa paljon, ja ilmeisesti mun käsi ei siitä tykkää. Ranne ei kuitenkaan ole jatkuvasti kipeä vaan sitä särkee aina välillä ja sitten se taas lakkaa. Joskus se tekee myös sitä että sitä rupee vihlomaan ihan vaan vaikka laittaisin repun vetoketjua kiinni. Onneksi ei kauhean usein kuitenkaan. Järki sanoo että kannattaisi varmaan soittaa pianoa vähemmän mutta mitäköhän muita hoitokeinoja on? Auttaako tukiside mitään? Kiitos vastauksista.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu