Pelkään haisevani

paineet

Kyllä, mulla on ns. hajufobia ja sitä on hankala myöntää.. Ensinnäkin olen tyttö ja ehkä maailman hygieenisin ihminen, huolehdin hygieniasta todella tarkkaan, käytän dödöä, pesen saippualla kainalot jne. Kuitenkin, tämä alkoi puoli vuotta sitten ja se on voimistunut entisestään. Kun olin kulussa, tämä oli ihan hirveää. Mulla on todella helposti haisevat kainalot ja sen lisäksi, jännitin niitä aina koulussa, jonka seurauksena kädet ja kainalot hikosivat ja sen lisäksi ne haisivat. Ystäviä on kyllä, mutta tosin, ovat hekin hieman eristäytyneet, sen huomaan.

Nykyään, olen muuttunut entistä ahdistuneemmaksi ja vainoharhaisemmaksi. Aina kun lähden pois kotoa muiden ihmisten seuraan, pelkään että haisen ja kainaloni alkavat jännityshikoilla ja haista. Seuraan aina ihmisten ilmeitä ja käyttäytymistä seurassani ja huomaan aina miten monet yskivät ja niiskuttavat kuin mikäkin hullu. Olen kokeillut kaikenmaailman dödöjä, mutta vain stickit pitävät parhaiten. Nekin tosin haisevat niin voimakkaasti dödöltä, enkä tosiaankaan tiedä, miksei muilla haise niin voimakkaasti, vaikka käyttäisivät samaa dödöä....

Pelkään myös, etten koskaan tule saamaan kumppania, koska jännitän etenkin miesten seurassa ja yleensä välttelen heidän kanssaan kommunikointia. Pelkään myös, että mitä he ajattelisivat tästä fobiasta ja pystyisivätkö korjaamaan mun masennusta.

Oikeastaan mua pelottaa nykyään lähes kaikki. Tiedän, että tästä kuuluisi kertoa psykiatrile tai lääkärille, mutta en ole varma pystynkö itse ja onko tarpeeksi päteviä lääkäreitä. En ole kertonut tästä ystävilleni, enkä kenellekkään, paitsi teille ruudun toisella puolen. Pelottaa mun tulevaisuus ja joskus haluaisin vain kuolla kupsahtaa pois. Olen myös muuttunut vähän välinpitämättömäksi, kuka välittäisi, vaikka istuisin koko päivän koneen ääressä ? en jaksa edes miettiä tuollaista...

Haluaisin vain jonkun, jolla on samanlaisia ongelmia ja jolta saisin vertaistukea. Mulla olisi niin paljon kerrottavaa, mutta kaikkea en tähän silti rustaa.

Huoh, tuntuu että olen säälittävä ja en edes oleta että ketään kiinnostaisi. Kannattaisiko mun kuitenkin lähteä lääkärin vastaanotolle ? Mua pelottaa ja itkettää ja välillä vähättelen tätä ongelmaa, tai sitten se ei ole vain niin suurta..... mutta jos osaatte ja haluatte auttaa, niin arvostan. Kiitos.

3

549

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Avuksi Sinulle

      Mene todella lääkärin juttusille ja vähennä kofeiinin käyttöä, se lisää pelkoja ja äläkä ole liian pitkään syömättä välipalaa, syö 2,5 h välein perusruoan lisäksi jotain, jotta veren sokerit pysyvät tasaisina, sillä jos verensokeri laskee peloista ja jännityksestä vielä lisäksi, oireet pahenevat ja tulee kierre, tilaa aika lekurilta tai pyydä lähete terkkarista mielenterveystoimistoon sieltä saa apua. Myös peruslääkkeen lisäksi voi ottaa aspiriinipillerin 2 mg entero vatsaystävällinen, psykosomaattiseen jännitykseen, jos lääkärin määrämä lääke ei ihan auta. Kainalokarvat pitää ajaa pois sillä niissä pesii pakteerit ja joka aamu pestä ensin kainalot ja vaatteet täytyy olla hyvin pestyt ettei niistä saa uutta bakteeria, mikä voi lisätä hajua, mutta ala luottamaan itseesi, kun noin kovasti olet hygieeninen, et varmasti haise pahalta, mutta pelot lisäävät tunnetta ja varmasti myös hikoilua, joten sinun pitäisi päästä niiden suhteen tasapainoon. Ja aina puhtaaseen ihoon rödöä.
      Tsemppiä!

    • :((

      mulla on samantapainen juttu kun sulla, eli hikoilu uhkaa kohta pilata mun mielenterveyden... tai ei se hikoilu itsessään vaan hienhaju! kainaloista se tulee, vaikka ei olisi kostuneetkaan :( kaikkea on kokeiltu, nyt apteekista joku sieniä tuhoava puuteri mutta hiki haisee kyllä senkin läpi... kohta alkaa koulu enkä tiedä miten selviän, viime lukuvuonna haisin joka päivä niin pahalta vaikka pesin kainalot vähintään 2 krt päivässä! en osaa nauttia enää elämästä kunnolla, ja hienhaju saa minut masentuneeksi. täytyisi varmaan käydä lääkärin juttusilla, koska eristäydyn ihmisten luota koko ajan enemmän...

      • Ap

        Voi, sun teksti kuulostaa niin tutulta... :( aina kun huomaan haisevani, masennun totaalisesti ja alan parkua jne.......... mäkään en osaa nauttii elämästä enää niinkuin ennen, oon oikeesti ilonen ihminen, mut tää hienhaju saa mut masentuneeks ja muista eristäytyneeks ihmiseks... kaikkea oon kokeillu mäkin, mutta mikään ei pidä 100 % ja se ahdistaa :( en tosiaankaan tiedä kauanko jaksan tätä kestää, koulussa tää on tosi suuri vaiva mutta.....

        on mulla hyviäkin uutisia sillä oon menossa hypnoosiin ja oikeesti en mitään muuta toivo, kuin et se auttais tähä jännityksee ja hienhajuki vähentyis, ku ei jännittäis nii paljo! :) oon ajatellu myös terapeuttia\ psykologia, mutta katson, auttaako tuo hypnoosi, toivon sitä niin todella .. :(


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      196
      6999
    2. Halaisin sua mies

      Jos voisin 💗
      Ikävä
      49
      2646
    3. Onkohan meillä kummallakin joku pakkomielle toisiimme

      Vähän luulen että on..
      Ikävä
      187
      2199
    4. Mitä tämä on

      Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut
      Tunteet
      10
      1543
    5. Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?

      gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.
      Maailman menoa
      137
      1511
    6. Olen valmis

      Kohtaamaan sinut tänä kesänä, jos sellainen sattuma osuu kohdalleni.
      Ikävä
      74
      1160
    7. Hakalan asunnossa on kuvattu aikuisviihdesivusto Onlyfansin kautta julkaistu pornovideo.

      Keskustan puheenjohtajan Antti Kaikkosen avustaja Jirka Hakala ei jatka tehtävässään. Keskustan puoluelehti Suomenmaa ke
      Helsinki
      17
      1109
    8. Nyt on konstit vähänä.

      Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,
      Kiuruvesi
      37
      1104
    9. Hyvää yötä kaivatulleni

      En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä
      Tunteet
      24
      1087
    10. Tilinpäätösvaltuusto 27.5

      Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty
      Pyhäjärvi
      46
      987
    Aihe