Joo, tämä on harvinaisen nolo ja inhottava tapa. Itse herään harvoin siihen kun unissani päästän äänähdyksiä, yleensä jos herään siihen niin olen juuri nukahtamassa ja tuolloin pääsee useasti se ensimmäinen inahdus.
Itseänihän tämä ei haittaa mitenkään, mutta kanssaolijoilla on toisinaan hieman ongelmia nukkua kun vingahtelen/ynähtelen unissani. Normaalisti seikka aiheuttaa vain naurua, mutta nyt kun olen vielä vähän kipeänä (kurkkukipua ja yskää ilman muita oireita) niin tuo vinkuminen on muutunut jatkuvaksi. Siis että jossain vaiheessa yöllä alan vinkaisemaan/ynähtämään joka kerta kun hengitän ulos - yleensä tämä tapahtuu kun olen nukkunut 5h, ja sitten se onkin aikalailla jatkuvaa.
Tuo on valvottanut miesystävääni harmillisesti. Olen käskenyt häntä herättämään jos alan pitää meteliä, viimeyönä oli kuulema moneen otteeseen kädellä tuuppaissut, mutta ei minulla ainakaan ole mitään muistikuvia - eli en ilmeisesti ollut herännyt siihen. Aikakaan kunnolla.
Onkohan mitään keinoa miten tämän unissaan inisemisen saisi kitkettyä pois? On nimittäin hieman kiusallista ja harmittaa itseänikin suuresti kun olen joutunut heräämään siihen, että miesystävä nousee sängystä tekemään aamupalaa alle kuuden tunnin yöunien jälkeen minun unissani elämöimiseni takia. :/
Itseänihän tämä ei haittaa mitenkään, mutta kanssaolijoilla on toisinaan hieman ongelmia nukkua kun vingahtelen/ynähtelen unissani. Normaalisti seikka aiheuttaa vain naurua, mutta nyt kun olen vielä vähän kipeänä (kurkkukipua ja yskää ilman muita oireita) niin tuo vinkuminen on muutunut jatkuvaksi. Siis että jossain vaiheessa yöllä alan vinkaisemaan/ynähtämään joka kerta kun hengitän ulos - yleensä tämä tapahtuu kun olen nukkunut 5h, ja sitten se onkin aikalailla jatkuvaa.
Tuo on valvottanut miesystävääni harmillisesti. Olen käskenyt häntä herättämään jos alan pitää meteliä, viimeyönä oli kuulema moneen otteeseen kädellä tuuppaissut, mutta ei minulla ainakaan ole mitään muistikuvia - eli en ilmeisesti ollut herännyt siihen. Aikakaan kunnolla.
Onkohan mitään keinoa miten tämän unissaan inisemisen saisi kitkettyä pois? On nimittäin hieman kiusallista ja harmittaa itseänikin suuresti kun olen joutunut heräämään siihen, että miesystävä nousee sängystä tekemään aamupalaa alle kuuden tunnin yöunien jälkeen minun unissani elämöimiseni takia. :/
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tuo voi olla uniapneaa.. Alan tunteva lääkäri voi auttaa. Yleislääkärit eivät tiedä asiasta muuta kuin nimen..
Vaikuttaakohan nukkuma-asento ääniisi? Kokeile kyljellään nukkumista (laita vaikka tyynyjä selän taakse niin pysyt kyljellään).
Entä hengitätkö yöllä suun vai nenän kautta? Vaikuttaako se ääniin?
niinkö