Nivelrikko+sokeri??

Ruokavaliolla ei ole mitään suoraa yhteyttä nivelrikon syntyyn tai etenemiseen. Tietenkin jos jalkojen nivelten nivelrikon taustalla on huomattava ylipaino, laihduttaminen parantaa nivelten toimintakykyä. Siinä mielessä ruokavalion muutos ja sokerin syönnin vähentäminen voivat olla paikallaan. En tiedä, onko tästä kyse kohdallasi, mutta ainakaan käsien nivelrikkoon ei ruumiinpainolla ole edes vaikutusta.

Ellet siis ole ylipainoinen, sokeria ei tarvitse jättää ruokavaliosta ainakaan nivelrikon takia. Nivelrikon hoitoon sen sijaan kuuluvat mm. lihasvoimaharjoitukset, äärimmäisen kuormituksen välttäminen ja kipulääkitys. Lääkärisi osaa varmasti kertoa tästä tarkemmin.

D-vitamiinin puute on yhdistetty myös niveleten kulumiseen.

Voiljaton ruokavalio ja hyvät rasvat ja D-vitamiini saataa pysäyttää nioveleten kulumisen.

Viljaton ruokavalio, hyvät rasvat ja D-vitamiini EIVÄT pysäytä nivelten kulumista.

Nivelrikon aiheuttaja on edelleen useimmiten mysteeri.

Vanha aihe, mutta löysin kun etsin samanmoisia kokemuksia.
Sokerin käytön lopettaminen ja hiilihydraattien minimointi on minulla auttanut kaikkiin vaivoihini. Verenpaine ok, sokeri ok. Ja hitto vieköön, alan taas pystyä kävelemään! Polviin ei satu kuten ennen ja pohkeet ovat pehmeät kuin vauvan posket. Saa sitten nähdä, vasta 2 kk takana. Olisinpa löytänyt ruokavalioni aiemmin..

Jos ravintoaineiden saanti syystä tai toisesta heikkenee, kudoksen hajoaminen voittaa uudistumisen ja kudos alkaa haurastua. Kansanomaisesti tätä kutsutaan elimistön "kulumiseksi".

http://personal.inet.fi/koti/remeli/skolioosi.htm#Nivelrikko

Gelatiinista (liivate) yllättävää apua nivelrikkoon. Googlaa Karri Koivula, gelatiini.Glucosamiini ja cartexan kokeiltu, ei apua.
Sokerin voi jättää huoletta rv:sta, ei ainakaan haittaa.

Voi kokeilla possun pois jättämistä. silloin voi paremmin.
Jos on jotain hammasongelmaa, kannattaa hoitaa pois. Viisurit pois ja voi jättää Artrylinkin pois!
Kesä lämpöineen ei ole mieheni mieleen. Meillä syödään possua vain jouluna.

Tulehduksellista nivelkipua lievittää ns reumaruokavalio, eli jätetään pois gluteiini, laktoosi, sokeri, tomaatti ja paprika. Mieluummin oliivi- kuin rypsiöljyä.