Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tarvitsen apua!!

    Olen 14v 168cn ja painan 83,5kg olenko ylipainoinen? Olen aina ollut painava, mutta vartalossa ei kyllä näy läskiä hirveesti paitsi yks makkara:( Mua koulussakin haukutaan lihavaksi :( enkä jaksa enään:( haluisin ylipainon pois mutta en tiedä miten pitäisi aloittaa. ? Olen yrittänyt laihtua mutta paino ei meinaa laskea!
    470
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Jotkut ovat nuorempina pyöreitä, ja se lähtee sitten itsestään, kun kasvaa aikuiseksi. Kannattaa kuitenkin muistaa terveelliset elämäntavat.. Miten olet yrittänyt laihduttaa?
    Oma vinkkini on, että kannattaa ottaa ihan rauhallisesti, eli et odota tuloksia viikossa tai kahdessa. Muutoksen huomaa, kun vaatteet eivät enää kiristä.
    Tee näin:
    1) Tarkista ruokavalio: Jätä pois hampurilaiset, ranskalaiset, pitsat, sipsit ja karkit, limpparit ja sokerimehut. Syö viisi (tai kuusi) kertaa päivässä (aamupala, (välipala,

    Äänestä

    Olen yrittänyt käydä kävelyllä, mutta se meinaa aina unohtua. Olen yrittänyt herkkujen syöntiä vähentää,mutta aina meidän meinaa herkku himo tulla. Koira olisi mukava isiä on vaan allerginen! :(

    Äänestä

    • Sitten mulla on ollut kauheita selkäkipuja vähän väliä. Enkä tiedä mistä nekin johtu,? se särky on niin kauheeta lopulta se helpottaa.! ja olen muuten sukupuolelta tyttö.

      Äänestä

    Olen samaa mieltä tarvitse apua, nimittäin ammattiautajaa tai muuta vastaava psygologia, kun meinaan tuollaisia ongelmia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    14v Ylipainoinen kirjoitti:

    Olen 14v 168cn ja painan 83,5kg olenko ylipainoinen? Olen aina ollut painava, mutta vartalossa ei kyllä näy läskiä hirveesti paitsi yks makkara:( Mua koulussakin haukutaan lihavaksi :( enkä jaksa enään:( haluisin ylipainon pois mutta en tiedä miten pitäisi aloittaa. ? Olen yrittänyt laihtua mutta paino ei meinaa laskea!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu