Saggy Belly, auttakaa mua!

Jos täällä on joku, joka tietää millä ihme treenillä saan roikkuvan mahan pois, ni PLIIS kertokaa mulle. Olen yrittänyt googlata, mut kukaan ei näytä tietävän. Olen siis 170/80 eli ylipainoa on vielä, mutta todella kivasti jakautuneena. Tiedän kyllä, miten laihduttaa, olen saanut 20kg pois neljän kuukauden aikana. Pääongelma on kuitenkin se, että vatsani on todella löysä ja roikkuu inhottavasti. Ei siis peitä intiimialuetta, mutta on kuitenkin löysä, lörpöttävä läskimaha. Lisäksi minulla on mahassa raskausarpia, joka tekee asiasta vielä ällöttävämmän. Olen miettinyt kauneusleikkausta sitten, kun olen laihtunut normaalikokoon. Onko siis olemassa mitään kiinteyttävää treeniä, vai pitääkö turvautua leikkaukseen?

Onko teillä kokemuksia tällaisesta roikkumahasta?
278
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Tosi paljon onnea laihdutuksesta!! :) Kertoisitko mullekkin laihdutuskeinosi? ;) Olis kiva saada myös samanlaisia tuloksia :D Ja koita vaikka googlettaa jotain vatsan kiinteytysliikkeitä? :)

Äänestä

Olet laihduttanut kovin - liianko? - nopeasti, joten on selvä, että ihon ja tukikudosten "pieneneminen" ei ehdi tapahtua siinä mukana. Anna ajan kulua ja liiku monipuolisesti, vatsajumppa mukaan lukien, niin tulosta kyllä syntyy.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mikätreeni kirjoitti:

Jos täällä on joku, joka tietää millä ihme treenillä saan roikkuvan mahan pois, ni PLIIS kertokaa mulle. Olen yrittänyt googlata, mut kukaan ei näytä tietävän. Olen siis 170/80 eli ylipainoa on vielä, mutta todella kivasti jakautuneena. Tiedän kyllä, miten laihduttaa, olen saanut 20kg pois neljän kuukauden aikana. Pääongelma on kuitenkin se, että vatsani on todella löysä ja roikkuu inhottavasti. Ei siis peitä intiimialuetta, mutta on kuitenkin löysä, lörpöttävä läskimaha. Lisäksi minulla on mahassa raskausarpia, joka tekee asiasta vielä ällöttävämmän. Olen miettinyt kauneusleikkausta sitten, kun olen laihtunut normaalikokoon. Onko siis olemassa mitään kiinteyttävää treeniä, vai pitääkö turvautua leikkaukseen?

Onko teillä kokemuksia tällaisesta roikkumahasta?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu