Loma-ahdistus

Loma lopuillaan.Ahdistunut olo.Yksinäisyyttä,sadetta,syyllisyyden tuntoa tekemättömistä töistä.Valvottuja öitä.Pitäs palata töihin,mut tunnen itseni uupuneeksi.Mikä avuksi?
389
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Kunnon naamat vedät, se helpottaa.....

Äänestä

1. Hoida uniasia ihan ekana: nukahtamislääke tms. eli aika lääkärille.
2. Tee yksi asia tekemättömistä per päivä. Valitse sellainen, että jaksat sen tehdä eli oman olosi mukaan.
3. Ajattele, että kaikilla on ollut samanlainen kesä säiden puolesta.
4. Jos ei jaksa, niin ei jaksa: sairausloma ja keskusteluapua.
5. Mieti, josko töihinmeno kuitenkin piristäisi ja toisi sosiaalisia kontakteja.
6. Ei alkoholia! Se vetäisee viimeisetkin serotoniinit aivoista.
7. Tämä on vain yksi vaihe elämässäsi. Selviät kyllä!
8. Tsemppiä!

Äänestä

kunnon pano

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Lomalainen kirjoitti:

Loma lopuillaan.Ahdistunut olo.Yksinäisyyttä,sadetta,syyllisyyden tuntoa tekemättömistä töistä.Valvottuja öitä.Pitäs palata töihin,mut tunnen itseni uupuneeksi.Mikä avuksi?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu