Puhelinkammo

Luuri kii

Onko muita puhelinkammoisia?

Itse en kykene hoitamaan asioitani puhelimitse, ja silloin harvoin kun onnistun siinä, on suoritusta edeltänyt tuntikausien hikoilu, epäröinti, ahdistus ja puhelimen hiplailu. Yleensä lykkään soittamista mahdollisimman kauan ja kaikkei mieluiten hoidan asiani kavotusten, mistä seuraa runsaasti edestakaisin säntäilyä kun palveluni ovat hajallaan ympäri pk-seutua.

Olisi kiva kuulla, onko kukaan päässyt yli vaikeasta puhelinkammoat, ja miten se on mahdollisesti onnistunut :)

9

340

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nynneröö

      Joo on mullakin vähä vastaavaa. Ei kait se parane muuta kuin soittamalla. Nynny mikä nynny minkäs teet

    • Itsekin...

      pääkaupungista, ei ole kammoa hoitaa asioita puhelimessa. En vain pidä puhelimeen puhumisesta ainakaan kotona, sillä pahviseinäisessä kerrostalossa kaikki kuuluu läpi.
      Soitan mieluimmin muualta kuin kotoa, asiat on helppo hoitaa textarilla tai maililla, mutta tähän eivät kaikki pysty/kykene.

      • Onko muilla

        samoja ongelmia?


    • Älä pliis soita

      Joo kaverit ihmettelee ku mä en ikinä soita niille. Facebookissa kyllä pidän yhteyttä ja tekstareita sekä sähköposteja laitan kyllä puheluiden sijaan. Jos joskus joku kaveri joskus soittaa niin yleensä "olen menossa kauppaan " tai" hoitamaan jotain asiaa" et saan puhelun pian päätökseen. Sukulaisillekkaan en koskaan soittele ja virasto asiat hoidan mielummin paikan päällä kuin puhelimessa, vaikka se sitten vaatisikin enemmän aikaa ja työtä. Ainoastaan äitini ja miheni kanssa pystyn soittelemaan ilman minkäänlaista panikointia. Yli en ole päässyt, mutta luulen, että taustalla on jonkinlaista paniikkihäiriötä ja välttelen muutenkin ylipaljon sosiaalisia tilanteita. Vielä toistaiseksi rima ollut liian korkealla avun hankkimisessa, mutta vielä ei ole tullut ylitsepääsemätöntä estettä arjen pyörittämisessä.

    • soita soita

      Vielä puoli vuotta sitten puhelinkammoni oli jotain samaa luokkaa kuin aloittajalla, että ennen soittoa edelsi vähintään vuorokauden hermoilu ja paniikki. Kuitenkin olen huomannut, että harjoitus tekee mestarin.. Mitä enemmän soittelee ihmisille, niin sitä helpommaksi se käy! Tiedän kyllä kuinka vaikeaa se alussa on, mutta kun saa harjoitusta, niin ei se niin paha juttu loppujen lopuksi olekaan. Rohkeasti vaan puhelin käteen ja heti numeron näppäilyn jälkeen antaa soittaa eikä jää hermoilemaan. Ei kai siitä pelosta muuten pääse eroon kuin altistamalla itsensä.

    • 6+8

      Tuntuu stressaavalta kun jotkut puolitutut muka kaverit soittelee. En useinkaan saa vastattua. Joskus kyllä soitan takaisin. En myöskään uskalla vastata tuntemattomiin numeroihin vaan jätän aina vastaamatta. Olen harkinnut jonkinlaista ohjelmaa joka estäisi kaikki tuntemattomista numeroista tulevat puhelut.

      Sen voisi asettaa myös ihmisille joita ei koe niin mieluisiksi tyypeiksi että heidän kanssaan jaksaisi jatkuvasti olla tekemisissä. Ei vanhoihin aikoihinkaan tarvinnut aina olla tavoitettavissa toisin kuin nykyaikana. Onko se sitten joku isokin ongelma kun ei halua puhua puhelimessa tai tavata kaikkia ihmisiä?

    • ufooooo

      äää mullakin on puhelinkammo!! alko koskus 12 vuotiaana ja nyt oon viisitoista.
      anteeks pakko oli huutaa kun en ennen ole ees kuullu tosta käsitteestä :D.

      Mut nyt on alkanu vähän laimenee jännitys,pelko jne.

      Itseinho kasvo ihan älysuureksi, et hyvänen aika oon viistoista niin kyllä mun on pakko puhelinta uskaltaa käyttää, ennnen ihan parhaalle kaverillekin soittaminen ressas älyvapaasti. Ja sitten kun piti soittaa työharjoittelupaikkaan, niin se oli ihan hirveen paha paikka. Mut kun keskityin selvästi puhumiseen jne. niin kaikki meni ihan hyvin. Paitsi mulla meni ihan kokonaan ohi sen NIMI. Oli kiva lähtee siitä sit sekoileen työpaikalle, enhän mä ois voinu soittaa nii et mikä sun nimi oli? :DD

      juu vähän innostuin ku näkkiin et en oo yksin. huh :D

      • Anonyymi

        Eipä ole iästä kiinni. Itse olen 65 ja ikäni kärsinyt tästä. On tainnut työpaikkojakin mennä sivu suun kun en läheskään aina saanut soitettua. Viime aikoina ei onneksi ole puheluja juuri toivottukaan, vaan lisätietoja on pyydetty kysymään sähköpostilla.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eipä ole iästä kiinni. Itse olen 65 ja ikäni kärsinyt tästä. On tainnut työpaikkojakin mennä sivu suun kun en läheskään aina saanut soitettua. Viime aikoina ei onneksi ole puheluja juuri toivottukaan, vaan lisätietoja on pyydetty kysymään sähköpostilla.

        Sehän auttaa kun keskittyy puhumaan ja kuuntelemaan vain sitä ihmistä joka on siellä luurin toisessa päässä. Kuvittelee miltä se näyttää ja ajattelee puhuvansa kuin kasvotusten. Kun keskittyy siihen asian välittämiseen toiselle, niin ympäristö unohtuu. Itse joudun soittelemaan ja vastaamaan puhelimeen avotoimistossa, jossa on välillä ahdistavan hiljaista. Itselläni on verenpaineongelmia (töissä) ja jos olen juonut vaikka vahvaa kahvia niin soitto voi tuntua yliahdistavalta. Liittyy täysin siihen että miten muut saattaa reagoida omaan puheeseen. Kuulostaahan se vähän naiivilta "lastentaudilta", mutta se on totuus. Tosin ei aina ole näin. Joskus on itsevarmempi olo, että aivan sama, mitä muut ajattelee, haistakoot pitkät.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle

      Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle
      Joensuu
      17
      2444
    2. Oletko nainen alkanut kammoamaan minua

      Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom
      Ikävä
      67
      1619
    3. Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä

      Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise
      Maailman menoa
      109
      1539
    4. Tiesitkö tätä ex-miehistä? Noriko Salo jysäytti yllätyspaljastuksen

      Noriko Salo ja ex-F1 kuski Mika Salo olivat naimisissa v. 1999-2022. Kirsi Salon ex-mies puolestaan on muusikko Sammy A
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1507
    5. Kuka? Riehui valtuuston kokouksessa tänään ?

      Onko puolangan puolesta porukkaa. Vaikuttaa siltä. Sairasta.
      Puolanka
      45
      1376
    6. Huh, huh! Sofia Belorf ei ole itse pessyt hiuksiaan kolmeen vuoteen

      Sofia Belorf elää ökyelämää Dubaissa. Sofian arjessa kulta, raha ja luksus ovat vahvasti läsnä. Luksuselämään tottuneell
      Kotimaiset julkkisjuorut
      89
      1347
    7. Toivoisitko Rakas vielä?

      Haluaisitko vielä? Uskoisin osaavani näyttää sinulle, kuinka ainutlaatuinen nainen olet.
      Ikävä
      68
      1336
    8. Keskustelua kasteesta

      You tubessa kaksi pappia keskustelivat kasteesta ja kritisoivat raamatullista uskovien kastetta. Toinen heistä yritti
      Kaste
      400
      1204
    9. Ihan pieni näkeminen vaan

      👋 ja minä olisin valmis jo vaikka mihin sun kanssa. Nämä on näitä.. 🤫🫣😘💥
      Ikävä
      31
      1107
    10. En haluaisi kaiken kuihtuvan pois

      ilman, että olemme voineet jutella rauhassa kasvotusten... Mutta mistä ihmeestä löydän sinut?
      Ikävä
      52
      1076
    Aihe