Millaisia oireita/ajatuksia teillä on paniikkihäiriön aikana?
Itse sain kai paniikkihäiriön nyt yöllä sen nelosen Sisarelleni elokuvan jälkeen.
Samastuin siihen pikkusiskoon niin kauheasti, että iski ahdistus, sydän hakkasi, puskin kylmää hikeä, suuta kuivasi, oli vaikea nialasta ja pelkäsin, että sydän pysähtyy ja kuolen siihen paikkaan. Joka ainut kerta pelkään kuolemaa mielettömästi.
Olin soittamassa äitiäni jo apuun, kun luulin todella kuolevani, mutta yritin sitten itselleni vakuutella ettei paniikkihäiriöön kuole ja otin paperipussin ja hengittelin siihen, se sitten hiukan helpotti oloa ja menin parvekkeelle parix tunnix keinuun makailemaan kunnes rauhoutuin täysin ja kykenin menemään sisälle sänkyyn nukkumaan.
Mulla ei ole kukaan lääkäri todennut paniikkihäiriötä, ensimmäisen kerran kun "tuo luultavammin paniikkihäiriö" tuli luulin sitä joksikin sydänviaksi ja muutaman kerran, kun se tuli menin kertomaan lääkäriin, että sydän ei toimi normaalisti, mutta se lääkäri vaan tuhahti, että kaikilla rinnasta ottaa joskus.
Sitten, kun aloin havaitsemaan että nuo häiriöt tulivat aina tietyissä tilanteissa esim linja-autossa, kaupassa, tai kun kuulin tai näin jotain ahdistaavaa päättelin itse, että mulla on paniikkihäiriö en sit ole täysin varma onko näin.
Lääkäriin en vielä ole uskaltautunut menemään uudelleen, koska pelkään samanlaista vastaanottoa kuin viimekerralla pari vuotta sitten.
Itse sain kai paniikkihäiriön nyt yöllä sen nelosen Sisarelleni elokuvan jälkeen.
Samastuin siihen pikkusiskoon niin kauheasti, että iski ahdistus, sydän hakkasi, puskin kylmää hikeä, suuta kuivasi, oli vaikea nialasta ja pelkäsin, että sydän pysähtyy ja kuolen siihen paikkaan. Joka ainut kerta pelkään kuolemaa mielettömästi.
Olin soittamassa äitiäni jo apuun, kun luulin todella kuolevani, mutta yritin sitten itselleni vakuutella ettei paniikkihäiriöön kuole ja otin paperipussin ja hengittelin siihen, se sitten hiukan helpotti oloa ja menin parvekkeelle parix tunnix keinuun makailemaan kunnes rauhoutuin täysin ja kykenin menemään sisälle sänkyyn nukkumaan.
Mulla ei ole kukaan lääkäri todennut paniikkihäiriötä, ensimmäisen kerran kun "tuo luultavammin paniikkihäiriö" tuli luulin sitä joksikin sydänviaksi ja muutaman kerran, kun se tuli menin kertomaan lääkäriin, että sydän ei toimi normaalisti, mutta se lääkäri vaan tuhahti, että kaikilla rinnasta ottaa joskus.
Sitten, kun aloin havaitsemaan että nuo häiriöt tulivat aina tietyissä tilanteissa esim linja-autossa, kaupassa, tai kun kuulin tai näin jotain ahdistaavaa päättelin itse, että mulla on paniikkihäiriö en sit ole täysin varma onko näin.
Lääkäriin en vielä ole uskaltautunut menemään uudelleen, koska pelkään samanlaista vastaanottoa kuin viimekerralla pari vuotta sitten.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Siellä osataan neuvoa näissä tapauksissa..