Olen ollut viimeisen vuoden aika ahdistunut. Kaikki alkoi työpaikka kiusaaamisesta joten irtisanoin itseni vuosi sitten. Olen onnellisessa asemassa, että minulla on aika paljon varallisuutta, että voin olla ilman töitä vielä, jonkin aikaa, mutta minua on alkanut ahdistamaan, etten löydä enää töitä ja että päädyn katuojaan vaikka mieheni on erittäin hyvätuloinen ja elämme ihan hyvin yhden ihmisen palkalla, pelkään myös että mieheni menettää työpaikkansa. Minulla on pelko taloudellisesta ahdingosta vaikka se ei ole millään tavalla realistinen. Olen käyttänyt tammikuusta lähtien 0,5 mg alpratsolaamia. Se auttoi alussa, mutta sitten aloin naukkailemaan viiniä. Illalla viiniä ja aamulla bentdoja. Tämä toimi jonkin aikaa kunnes aloin aloin pelkäämään elämän hallintani menettämistä totaalisesti. Vähensin bentsot 0.25 mg ja vain kun koin itseni erittäin ahdistuneeksi. Juomista vähensin ja nyt olen ollut 2 viikkoa ilman alkoholia ja bentsoja. Minulla on sydämmentykytystä, pelkään sydänkohtausta vaikka, juoksin 1/2 marathonin hiljattain hyvään aikaa. Nyt on myös verenpaine koholla kaikki raajat puutuneet, hengästyn pienestä ja olen tuntevinani pistin sydämmessä. Lisäksi hartiat ja niska ovat jäykät ja minulla on tuntuu kohinaa päässä ja hyperventiloin.
Olin viikonloppuna linnanmäellä, uskaltauduin kaikkein hurjimpiin laitteisiin, ahdistus hävisi kun tunsi ihan oikeaa pelkoa.
Olin viikonloppuna linnanmäellä, uskaltauduin kaikkein hurjimpiin laitteisiin, ahdistus hävisi kun tunsi ihan oikeaa pelkoa.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Monet voitttavat pelkonsa juuri suuntaamalla pelot jotkain muuta haastetta kohtaan, jonka voivat hallita ja selättää. Kertomasi on ollut huippu kokemus. Uskon, että sinulla on nyt vain jokin selittämätön pelko ja puet sen tuohon taloudelliseen puoleen. Itsekkin tiedät että et joudu tuollaiseen kurimukseen. Olisiko hyvä saada nyt uusi työpaikka, jossa itsetuntosi saisi palautua ja saisi jälleen kokea että sinut hyväksytään. Alkoholilla älä ainakaan hukuta tuota pelkoa.