En vaan jaksaisi enää

Sitä että mitä tapahtuu kun kuolee ja en tiedä minäkään niin siksi ei uskalla kuolla. Tiedä mihin kauheeseen paikkaa joutuu. kYllä masennukseen tulee parempia vaiheita ainakin jos ei täysin parane mutta toki sitä kaikki haluaisi parantua täysin. Minäkin haluaisin paeta tätä kaikkea johonkin turtuneiseen oloon, mutta mitä jos sitä tulee vain huonoon kuntoon.

Ei pidä kuolla oma-aloitteisesti. Elämä on annettu elettäväksi täällä ja siihen liittyy jokaisella myös tuskaa. Kuitenkin voimia annetaan ja masennus voi helpottaa ja siitä voi parantua. Huumeita ei kannata missään tapauksessa alkaa käyttämään. Onneksi ajallinen kestää sittenkin vain hyvin lyhyen toven iankaikkisuutteen verrattuna. Suuret taiteilijat ja nerot ovat usein kärsimyksen ammattilaisia. Siitä he ammentavatkin luomisvoimansa. Kukapa meistä tietää tulevaisuutensa - mitenkä pitkä se on ja mitä on odotettavissa. Elämässä voi tapahtua yllättäen käänne parempaankin. Itse uskon että jokaiselle on paikka Taivaan Isän suunnitelmissa

Niin ajatella! Jauhetaan kaikki näitä siis - SYVÄLLISII - kysymyksii mielessämme.

Vertaistuesta sit saadaan apuu syvällisyyksiin.

"Paetakseen tästä, tästä kaikesta. Pitäisiköhän aloittaa?"

Sitä varten usean yhteiskunnan lakien mukaan alkoholi on laillinen huume. Siihen ei jää niin helposti koukkuun kuin vaikkapa tupakkaan tai moniin muihin laittomiin huumeisiin. Ei se alkoholi sinänsä ratkaise mitään ongelmia, mutta se tuo hetkellistä helpotusta koska se auttaa unohtamaan murheet. On niitä tosin muitakin huumeita kuten makeiset, suklaa, ruoka, limut tai kahvi. Noista aineista on suurin piirtein yhtä vaikea päästä eroon kuin alkoholista jos niitä on tottunut ostamaan säännöllisesti.

Kenties terveellisin huume on liikunta, mutta se voi tulla kalliiksi koska tällöin kuluu energiaa ja pitää syödä enemmän kuin jos istuu vaikkapa vaan koneella miettimässä mistä oma masennus johtuu.

Kannatttaa liikkua ja syödä vaikka enenmmän. Liikunta tulee sittenkin peitemmän päälle edullisemmaksi. Viimeistään keski-iässä alkaa liikunnan hyöty näkyä jopa kukkarossa: vähemmän lääkäri- ja lääkekuljua. Liikunta estää 2-dyypin diabeteksen puhkemamista, alentaa jopa verenpaineneeta yhden lääkkeen verran, estää monen syövän puhkeamista, estää parkissonin puhekeamista, voimistaa lihaksia, niveliä, estää sydän- ja aivoinfarketeja ym. Luetteloa voisi jatkaa ....

Haluutko koskaan vaan juoda ja unohtaa? Ottaa oikeen per.seet olalle, ettei
ainakaan sillä hetkellä rasitu polla. Paeta sitä olotilaa siihen nosteeseen,
boostiin, tyhjentää mieli edes siksi aikaa kun se aine vaikuttaa.
Minä hain sitä sielun unohdusta, helpotusta tuolla tavalla tuhansia kertoja.
Siitä vaan aina tuli sitten se maksun aika, seuraava päivä, se ei useimmiten enää tuntunut yhtä hauskalta kun ottopäivä.
Mutta kyllä sillä pääsi pakoon, edes joksikin aikaa.
Ja käytin aina silloin kun alkoi siltä tuntua, että nyt tarvii taas lääkettä, en siis
joka päivä. Nyt on jo vuosikausia mennyt ilman tätä lääkettä, enkä voi sanoa
tätä nykyistä olotilaakan kaikilta osin paremmaksi, kuin mitä tuolloin oli.
Nyt ei ole edes tuota hetkellistä helpotuksen olotilaa enää, on vaan tätä tuskaisuutta. Ehkä ymmärrät nyt miksi jotkut käyttävät tuotakin ainetta
tuommoiseenkin tarkoitukseen. Se vaan on semmoinen pirulainen että se
tuo, mutta se myös vie. Se on viisasten juoma.

Itse aloin syömään elämääni sisältöä. Siitä se soppa vasta sakeni. Nyt mulla onkin masentuneisuuden lisäksi taakkana syömishäiriö. Sama juttu varmasti päihteiden kanssa; ongelmia tulee vaan lisää.

Kyseleppä erilaisia kuntoutus paikkoja ..en tiedä miten helposti niihin pääsee..mutta on olemassa pidempiaikaisia kuntoutuksia missä vietetään parikin kuukautta ja saa ns. paussin ja hoitoa

Pystyn samaistumaan paljon aloittajan viestiin.

Se on sitä elämisen tuskaa?