Tarviin nyt vinkkejä miten laihdun semmoset 14 kiloa mahdollisimman pian! Olen 176cm ja painan 63kg. Puoli vuotta sitten painoni oli 49kg ja olin tyytyväinen. Mutta sitten sattui yhtäaikaa liikaa asioita ja hallinta meni... nyt tuntuu etten saa itseäni lainkaan ruotuun!
Joten kaikki vinkit laihtumiseen otetaan ilolla vastaan. Haluaisin näin aluksi saada ainakin tuon 5 kiloa pois ihan pikana, eli viikossa tai max. kahdessa.
Joten kaikki vinkit laihtumiseen otetaan ilolla vastaan. Haluaisin näin aluksi saada ainakin tuon 5 kiloa pois ihan pikana, eli viikossa tai max. kahdessa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei! Mulla melkeen sama tilanne (sama painoindeksi), oisko mahdollista ottaa suhun yhteyttä jotenkin mesen tai muun kautta vai uskallatko tänne laittaa sähköpostiosotetta tms? :)) Voitais tukee toisiamme!
Heippa!
Itselläni samantyyppinen tilanne; 178,5 cm pituutta, kesän alussa painoa 50-51 kg, nyt n. 62 kg... JA AION LAIHTUA AINAKIN SEN 5 KILOA.
Muhun saa yhteyden sähköpostitse, [email protected], mikäli haluat jonkun joka tukee ja tukia myös minua :)
sairaita olette, ei millään pahalla.........176cm pitkänä jos painat alle 50kg, olet alipainoinen. Itepä leikitte terveydellänne.
http://pikkulinnunprojekti.blogspot.fi/