Jo vuosien liikkumattomuus ja epäterveelliset elämäntavat ovat ajaneet nuoren naisen elimistön stressitilaan, josta se yrittää selviytyä eteenpäin päivä kerrallaan.
Takapakkia tulee jokaisena viikkona yöllisistä valvomisista ja lavaesiintymisistä, joita varten pitää ottaa kunnon pohjat, jotta jaksaisi ja uskaltaisi tehdä tuota "työtä", jonka sisimmässäänkin tajuaa täysin turhaksi. Rahat ovat kuitenkin loppu, ja jotenkin sitä pitää leipänsä ansaita. Ja voihan sitä ottaa sitten rauhoittavan ryypyn taas, kun on päässyt alas ihmisten toljottavien katseiden ja naureskelun edestä.
Johanna Tukiainen kirjoitti blogissaan 23.8.2012 näin:
"Nyt olen huolestunut, Juliahan lihoi ensin nopeassa ajassa vajaat 20kg ja laihtui sitten äkkiä 17kg.
Olen itse lihonut nyt vain parissa kuukaudessa 15 kiloa, en ole käynyt puntarilla ollenkaan enkä vahtinut painoani, jota yleensä aina aiemmin olen tehnyt.
Mikä tässä on huolestuttavaa on se, että painonnousu on tapahtunut tosi nopeasti, lisäksi nukun ihan älyttömiä määriä, noin 12-18 tuntia putkeen, ja olo on kokoajan voimaton".
Johannna Tukiaisen fysiikka ei kestä syksyn Dolls-ohjelmaa eikä oikeudenkäyntiä.
Takapakkia tulee jokaisena viikkona yöllisistä valvomisista ja lavaesiintymisistä, joita varten pitää ottaa kunnon pohjat, jotta jaksaisi ja uskaltaisi tehdä tuota "työtä", jonka sisimmässäänkin tajuaa täysin turhaksi. Rahat ovat kuitenkin loppu, ja jotenkin sitä pitää leipänsä ansaita. Ja voihan sitä ottaa sitten rauhoittavan ryypyn taas, kun on päässyt alas ihmisten toljottavien katseiden ja naureskelun edestä.
Johanna Tukiainen kirjoitti blogissaan 23.8.2012 näin:
"Nyt olen huolestunut, Juliahan lihoi ensin nopeassa ajassa vajaat 20kg ja laihtui sitten äkkiä 17kg.
Olen itse lihonut nyt vain parissa kuukaudessa 15 kiloa, en ole käynyt puntarilla ollenkaan enkä vahtinut painoani, jota yleensä aina aiemmin olen tehnyt.
Mikä tässä on huolestuttavaa on se, että painonnousu on tapahtunut tosi nopeasti, lisäksi nukun ihan älyttömiä määriä, noin 12-18 tuntia putkeen, ja olo on kokoajan voimaton".
Johannna Tukiaisen fysiikka ei kestä syksyn Dolls-ohjelmaa eikä oikeudenkäyntiä.
Vastaukset 104
Vanhimmat
Karppaus on mennyt muodista OUT, koska kolestroliarvot nousevat tappiin ja sen myötä suonet sydämessä ja muualla kehossa menevät nopeasti tukkoon (happikato, tiltti, infarkti), eikä niitä saa huuhdottua auki edes pirtulla.
Johanna jatkaa (23.8.2012):
"Olen laihduttanut elämäni aikana monta kertaa aikaisemminkin juuri karppauksella, ja tiedän pystyväni siihen hyvin. Mutta nyt minun pitää mennä myös lääkärille ja kaikkiin mahdollisiin tutkimuksiin, ettei minulla ole mitään sairautta, joka aiheuttaa nukkumisen ja nopean lihomisen.
Miespuoliset ystäväni tosin vain kehuvat minua, rakastavat kuulemma muotoja ja tiedän itsekin, etten ole mikään lihava, mutta en halua olla myöskään pyöreä. Enkä anorektikko. Sehän on tärkeintä, että itsellä on hyvä olla, ja nyt aloitankin projektin, jossa pudotan 15kg-20kg."
"tiedän itsekin, etten ole lihava"
Jaa. Millaisenahan Johanna itsensä näkee? Kaikkien muiden silmissä Jossu on kyllä heittämällä lihavan puolella. Taitaa Johannan peilit olla jostain huvipuistosta, jos ei lihavalta näytä. Ja kyllä: "pyöreä" on ihan sama asia kuin lihava.
Juttu on kyllä niin, että se mitä Tuksu kutsuu karppaukseksi, ei sitä tod.näk ole hänen kohdallaan, eikä siksi toimi. Karppaus on terveellistä, koska huonot hiilarit ja alkoholi jätetään pois ja syödään vihanneksia tärkkelyksen ja sokeristuvan hiilarin tilalla. Vain punaviini on terveysvaikutteisena sallittua kohtuullisesti, eikä sekään painonpudotusvaiheessa. Karppaukseen ei kuulu hiilareiden juominen ja syöminen, mitkä kuuluu näköjään Tuksun ruokavalioon. Hiilarit pidetään alle 100g per päivä, mielummin alle 70g, jokainen löytää omalle kropalle parhaimman tavan voida hyvin riippuen siitä onko kuntoilija vai ei. Makeat siiderit, kuohuviinit ja roskaruuan kiskominen ei tosiaankaan ole sitä mitä minä ymmärrän karppauksella ja tuskin kukaan karppaaja tykkää, mitä kaikkea muka tehdään karppauksen nimissä. Oikea karppaus laihduttaa, pitää hoikkana ja antaa hyvän olon ja energiaa, ja ennen kaikkea vie tuon hiilaripöhötyksen pois, mikä Tuksulla on hirveätä. Hänen haimansa ja maksansa ei varmaan toimi enää ollenkaan. Tuksu alkaa muistuttaa Juicea tämän pahimpina sairauden päivinä. Juicehan ei luopunut lonkerosta vaikka oli kuoleman kielissä, mutta ei myöskään teeskennellyt elävänsä terveellisesti. Tuksu ei edes harrasta liikuntaa yhtään vaan juo hirveästi alkoholia.
Hyvä ja asiallinen kirjoitus, kiitos!
Vertaus Juiceen on aika osuva... vaikka ihminen tietäisi tasan tarkkaan, että juominen pahentaa ja pahentaa tilannetta, hän on niin riippuvainen alkoholin tuomasta "mielihyvästä", että ottaa vaan...
Mulla oli eräs kaveri, jolla oli diabetes, mutta hän joi vaan makeita lonkerojuomia alvariinsa. Kuolema korjasi sadon nopeasti.
Juju on juuri siinä, ettei Tuksu näe itseään realistisin silmin.
Hänellä ei liene myöskään yhtään riippumatonta hyvää ystävää, joka osaisi kertoa hänelle sen asian, mitä hän ei itse peilistä halua nähdä. Uskoisin, että tämä voi olla vaikeaa monille naisille. Siksi pitää ilman selityksiä uskoa:
1) Vaakaa
2) Mittanauhaa
3) Roisia, hyvää ystävää
Tästä hommasta ei tahdo tulla mitään, kun hänellä ei ole sekeää rakennetta päiväänsä. Keikka pari viikossa, pari blogikirjoitusta a´ 30 minuuttia. Muuten aika menee syödessä pizzaa ja juodessa sidukkaa.
Johannalla on ollut aina "projekteja", jotka eivät sitten ole olleetkaan todellisia tai sitten hän on liioitellut niitä vahvasti. Kyse on oikeastaan siitä, alkaisi sanoista tekoihi. Projekteissa kannattaa alinomaa kysyä (vaikka itse hiljaa mielessään): "puhutaanks me vaan, vai tehdääkö asioita?"
Sisäelimet, erityisesti sydän, joutuvat tiukoille Tuksun nykyisessä painoluokassa. Varmaan verenpaineet heiluvat hämmästyttävän korkeissa lukemissa.
Jokaisen elämässä tulee vastaan hetkiä, jolloin on mahdollisuus muuttaa suuntaa, jos vain osaa ja uskaltaa.
Johannan kannattaisi tehdä muutos juuri nyt, unohtaa silikonipakkomielteensä, ja sen sijaan hoitaa rasvaimulla ja ehkä lihavuusleikkauksella painoindeksi alle 25:n aloittaa muutenkin terve elämä.
Jos hän tänä syksynä vielä ottaa uudet rinnat, ne pyöreämuotoiset 6,5 desilitraa, hän on ekshipparina pakoitettu kiertämään kapakasta toiseen taas seuraavat pari-kolme vuotta, eikä terveys siitä ainakaan kohene.
Johannan esiintyminen Subilla 21.9. todisti sen, että ulkonäkö on mennyt kurjaan jamaan... Nyt olisi oikea hetki tehdä täyskäännös elämässä. Nykyisessä menossa ei ole päätä, ei häntää.
Hyvin kestää oikeudenkäynnin,jos jaksaa dokata niin jaksaa saapua oikeuden istuntoonkin. Liian monta kertaa ollut jo poissa ja koko kansan Johanna videopläjäyksessä möläytti että laitetaan saikkupaperit menemään vaikka vatsataudista,sillä pääsi kuin koira veräjästä ja ei mennyt oikeuteen. Nyt vaan sattuu olemaan eri systeemi ja näemma tuhnun kohta syytettyjen penkillä.
Poliisit ottavat Tukiaisen kiinni jo käräjäoikeuden istuntoa edeltävänä viikonloppuna suoraan keikalta. Hän odottaa poliisin suojissa oikeudenkäynnin alkuun asti, ja sitten poliisi saattaa ja vie hänet käräjäoikeuteen Ruoholahden oikeustalolle.
http://i1.aijaa.com/b/00615/10828679.jpg
Tuossa paljon puhuva kuva. Arto Länsmanin patologisesti valehteleva ex-vaimo alkaa olla melkoinen laardipallo. Pallero-sana ei enää ole kuvaava:)
Näyttävä, nukkemainen.
Ihan samalta se näyttää, kun tiine sammakko.
Tarkoitat varmaan tätä kuvaa parin viikon takaa, kun sammakko valmistautuu parittelemaan:
http://aijaa.com/0018110745338
Niin harvoin yksi kuva on niin puhuva.
Rupikonnat kurnuttaa
Jankkaat samaa paskaa viesti viestin jälkeen,etkö osaa lopettaa?
Harmittaako?
Vastakohtana tässä kuva Raumanmeren Juhannusjuhlilta vuodelta 2006. Molemmat siskot poseeraavat mielessä iloinen huomisen odotus, kaukana näädät ja muu kavala maailma:
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/205186_10150242016717289_3765491_n.jpg
Eiks tällä läskillä ole KOKOVARTALOPEILIÄ että katsois mitä pukee päälle ja miltä näyttää, kannattais myös mennä optiikolle jos näkökin heikentynyt rajun viinan käytön takia.
Jeesus mikä virtahepo.
"Yhden illan tyttönä!" :)
http://www.youtube.com/watch?v=RyYQe6eJRjA&feature=plcp
Häkellyttävän ammattitaitoinen juonto....
Tukiaisella kilot karttuvat ja karttuvat, ja nyt terveys on alkanut reistailla.
Terveellisen elämän periaatteet ovat kuitenkin yksinkertaiset ja selkeät:
* harrasta liikuntaa
* pidä kolestroli kurissa
* syö terveellisesti
* tarkkaile verenpainettasi, laske sen tasoja tarvittaessa
* älä päästä painoasi nousemaan
* pidä diabetes hallinnassa
* älä missään nimessä tupakoi
Siinä on seitsemän askelta pitkään ikään. Listaa noudattamalla voi välttyä myös sydäntaudeilta, aivohalvaukselta ja syövältä sekä muilta kroonisilta sairauksilta.
¤¤¤
Voi puuttua pitkäjänteisyyttä noudataa näitä hyviä ohjeita?
Pitkäjänteisyyteen voi hyvin opetella.... itsekuria ja kieltäytymisiä, mikä kasvattaa hiljaista voimaa.
Johanna Tukiaisen lihavuus johtuu ennen kaikkea alkoholista, joka on muun muassa sekoittanut rasva-aineenvaihdunnan. Lisäksi alkoholissa on paljon energiaa, lähes yhtä paljon kuin rasvassa ja sen runsas käyttö näkyy luonnollisesti myös painossa ja vyötärönympäryksessä.
Raitistuminen on epätodennäköistä, joten miten voisi vähentää alkoholin käyttöään? Ovatko ratkaisuna hoitoonohjaus ja rankka katkaisuhoito Hietalinna-sairaalassa?
Paatuneena väkivaltarikollisena Arto Länsmanin alkoholisoitunut ex-vaimo joutuu ennen pitkää Hämeenlinnassa sijaitsevaan valtion hoitokotiin. Siellä alkoholin saaminen on hyvin rajallista.
Huhujen mukaan Hämppiksessäkin Alko sponssaa asukkeja kykyjensä mukaan. Viinaa ja vähän vahvempiakin piristeitä saa, jos on millä maksaa. Tuksulta se raha puuttuu, joten selvinpäin (toivottavasti) se istuu töppöilynsä.
Johannan viinan käyttö vaikuttaa muihinkin elämäntapoihin.
Hän myös syö enemmän, kun on nauttinut alkoholia, eikä silloin yleensä valita kanasalaattia, vaan yleensä jotain rasvaisempaa ja suolaisempaa ja usein vielä yhdistettynä johonkin valkoiseen hiilihydraattiin.
Alkoholi vähentää tunnetusti myös kontrollia ja pienessä hiprakassa ei tunnu niin tärkeältä miettiä syömistottumuksiaan. Tässä on varmasti yksilöllisiä eroja, toisille lasillinen viiniä korvaa herkuttelun, eikä lisää syömistä.
Mutta toisille jo puolikas skumppapullo herättää mielihalun makkaraperunoihin.
Kun tähän ruokavalioon vielä yhdistyvät liikkumattomuus, kolestrolipommit ja sokeripitoiset herkut, huono (kemiallinen) yöuni, näistä kohonnut verenpaine ja epäsäännöllinen päivärytmi, on vaikeaa välttää diabetesta, sydäntautia, aivohalvausta, syöpää tai muita kroonisia sairauksia.
Naisella juuri tuo turpeus, lihavuus ja velttous tuo näkyvästi vuosia ja vuosikymmeniä lisää. Sama juttu se on miehilläkin, mutta mies voi saada massasta rahtusen uskottavuutta.
Normaalisti ryyppääminen vie hautaan 20-25 vuodessa.
Moni aloittaa alkoholiin tutustumisen viikonloppujuomisena 14-15-vuotiaana, ja juomistahti kiihtyy sitten opiskeluriennoissa 18-25-vuotiaana. Opintojen jälkeen, 30-35-vuotiaana, sitten kun rahaa taas riittää, ja kun työ-, ym. stressit painavat päälle, alkoholia tissutellaan joka ilta muutaman paukku tai viinipullollinenkin. Viikonloput ja lomat menevät pöhnässä.
Maahanpanijaiset ovat vuorossa 40 ikävuoden korvilla muutaman vuoden rankan juomisputken päätteeksi; juomisputken, jota työterveyshuoltokaan ei hoksannut. Kansalliseen kulttuuriimme kuuluu alkoholin runsaskin käyttö, eikä haluta vaivata kysymyksillä kaveria. Käyttö ei juuri erotu muidenkaan käytöstä?
Naisen elimistö on herkempi ja nopeampi tuhoutumaan alkoholin vaikutuksesta.
Johannna on juonut tähän mennessä sellaiset 15 vuotta, Julia 10 vuotta.
Jäljet ovat pelottavan näköiset.
Totta... ne, jotka selviävät tuosta 40:n rajapaalusta eteenpäin, esimerkiksi siksi, että heillä on perhe, joka hillitsee yletöntä juomista, todennäköisesti selviävät hengissä eläkeikään (noin 65 vuotta) asti.
Johanna Tukiainen on feisbookissa julkisesti kertonut, että heidän suvussaan diabetes on erittäin vahvasti periytyvä sairaus. Kun näin on, ainoa tapa selvitä vähän pitempään hengissä on laittaa korkki kiinni ja laihduttaa painoindeksi osoittamaan lukemaa alle 25, kun se nyt on 33-35.
Jos suvussa on diabetestaipumusta (ja Julialla todettu jo myös kilpirauhasen vajaatoiminta, jota lääkitsee), tulisi HETI laihduttaa kaikki ylimääräiset silavat pois.
Kukaan ei kadehdi kasvonsa menettänyttä, epätoivoista, "hivenen" pyylevää ja päihdekoukussa olevaa stripparia. Hän ei ihan oikeasti näytä hyvältä!
Onkohan käynyt niin, että Johannan halpissilikonit vuotavat tai ovat jotenkin koteloitumassa ja samalla muodostavat arpikudosta implantin ympärille?
Muistan eräästä hänen blogistaan, että hän olisi ollut huolestunut juuri tällaisesta asiasta. Lisäksi tämän vuoden aikana on ollut mediassa juttuja siitä, että rintaimplantteja on täytetty teollisuuskemikaalilla, joka vuotaessaan aiheuttaa elimistölle myrkytystilan.
"Tuksun terveys ja kunto ratkeamispisteessä?"
Aloittajalle:
Kuinka paljon nautit toisen kunnon pettämisestä?
Tuksu ja sisko nyt yrittää kuiten mennä etiäpäin ei siinä mitään.
Vois ehkä vähän rauhoittua mikäli lehtitietoihin on uskomista mutta blogin perusteella Tuksu ja siskonsa on kondiksessa - paitsi tietysti se diabetesjuttu.
Jos Tuksu olisi rapakunnossa siinä ei enää keikkaa vedetä takaa ja alleviivaan sekä puhun kokemuksella.
Blogin perusteella Tuksu ja siskonsa nimenomaisesti eivät ole kondiksessa.
Kaikki kuvat paljastavat maallikollekin, että alkoholia on viime kuukausian nautittu runsaasti, ja alkoholin energia on kasautunut valtavissa määrin reisiin, lantioon ja vyötäröseutuun.
Terveysasioista lisäksi tiedetään, että tuon lihavuuden kartuttamiseen on jouduttu juomaan paljon, mikä tarkoittaa myös sisuskaluille huonon hapen tilaa.
Asia on juuri sitä, miltä näyttää, mitäs sitä kiertelemään.
Tuksun pitää saada hikiliikuntaa päivittäin. Ja pullot pois.
Antakaa sen olla.
Sillä on tyhjä polla.
Mahan täyttää rapa.
Elämänsä paha tapa.
Uskaltaisiko tytöille ehdottaa, että kävisivät labrakokeissa ja kertoisivat julkisesti tulokset GammaGT, Asat ja Alat -kokeista? Lisäksi olisi mielenkiintoista tietää tyttösten punasolujen koko.
Nämä näin ensi alkuun. Jos kaikki tulokset ovat normaalin rajoissa, ilahdun todella :)
Laboratoriokokeet auttaisivat asioiden selvittämisessä. En usko, että uskaltaa julkaista maksan kunnosta kertovia arvojaan. Voisi olla hurjaa luettavaa.
Viimeisen kahden vuoden aikana Johannan alkoholin käyttö on kasvanut suuriin mittoihin, noin 10-20 annokseen per päivä. Alkoholikäytön yhteyteen ovat tulleet myös lääkkeet (diapamit Thaimaasta, ym.), ehkä myös huumeet, jopa Jollaksen pihojen sienet.
Alkoholi on kasannut rasvaa ja lihavuutta vartaloon reippaasti. Kuitenkin, enimmäkseen rasva karttuu sisäelinten ympärille. Ne ovat siksi jatkuvassa tulehdustilassa. Aluksi elimistö pystyy sopeutumaan, mutta vähitellen sellainen jäytää elimistön voimavarat, kunnes kaikki ratkeaa.
On olemassa sairaus nimeltä pseudo Cushingin oireyhtymä, jonka aiheuttaa liiallinen alkoholin juonti ja toisaalta myös pitkäkestoinen stressitila. Tätä sairautta sairasti tiettävästi, muiden sairauksiensa ohella, myös Juice Leskinen.
Kysymys on kortisolin liikatuotannosta, josta johtuu liiallinen rasvan varastoituminen kudoksiin.
Juuri näin, alkoholi vaikuttaa hormonitoimintaan ja vie sen normaalista poikkeavaan tilan. Pseudo-/Vale Cushingin oireyhtymässä veriarvot ja oireet normalisoituvat nopeasti alkoholinkäytön lopettamisen tai stressin vähentymisen myötä.
Mut eihän Tuksulla ole mitään hätää lun läskikeisari tarjoaa gravitaatio hoitoja ja Tuksu syö laihdutuspillereitä! on jo kummajos ei laihdu :O Laihtuihan siskokin 17 juomalla ja nukkumalla :D
Juuri näin, heh-heh!
Mutta kannattaisi käydä oikeiden terveydenhoitajien ja lääkärien vastaanotolla ja tehdä kattavat laboratoriokokeet ja muut tutkimukset.
Hänellä on varmaan diabeetes jo latenttina päällä (sukurasitus), ainakin hormonitoiminta on sekaisin. Tiedä sitten mikä on munuaisten, keuhkojen ja pään tilanne sen gambialaisen malarian jälkeen (vuoden 2008 lopulla hän oli letkuissa).
Vaikuttaa siltä, ettei pää käy ihan täysillä.
"Mut eihän Tuksulla ole mitään hätää lun läskikeisari tarjoaa gravitaatio hoitoja."
Minkälainen hoito on GRAVITAATIO.? Auttaako se tulemaan gravidiksi = raskaaksi ?.
Tuksun ja Kooman suuri ongelma on juuri liikkumattomuus.
He eivät ole profiloituneet liikunnan ystävinä.
Kuntosalitreenit, pitkät kävelylenkit ja uintiretket toisivat kestäviä tuloksia ja hyvää mieltä. Nyt heidän solunsa eivät hengitä, kun niissä ei ole aineenvaihduntaa tarpeeksi, kun ei ole siis liikettä, ei hikoilua.
Tuksu laihtuisi ja kiinteytyisi terveellisesti, jos se veisi ne koiransa kaksi kerrallaan napakalle tunnin lenkille päivittäin.
Kilpirauhasen vajaatoiminta voi aiheuttaa nopeaa lihoamista, väsymystä ja esim. hiustenlähtöä. Alkava diabetes voi myös oireilla.
Toivottavasti menisit Johanna pikaisesti lääkäriin ja labrakokeisiin, sieltä voi löytyä syy. Vielä pitää muistaa stressi joka lihottaa sekä masennus. Tämä nykyinen julkisuus ja nämä järkyttävät kirjoitukset täällä voivat vaikuttaa. Eikö tätä rallia voisi lopettaa ja antaa noiden tyttärien olla ja elää. Mitä enemmän täällä kirjoitellaan yhä pahempia törkeyksiä, sitä huonommin näyttävät voivan. Jos heitä ei noteerata voivat alkaa tervehtymään. Kirjoittelijat katsokaapas peiliin.
Aika moni suomityttö on yhtä paksu kuin Johanna, ehkä pojat sittenkin tykkäävät enemmän pullukoista kuin luuviuluista riisitautisista anorektikoista.
Tukiaisten suvussa on vahvasti periytyvä diabetes.
Sairaus on diagnisoitu Johannaa viisi vuotta nuoremmalla Julialla elokuussa 2012. Lisäksi Julialla on todettu kilpirauhasen vajaatoiminta, jota hän lääkitsee. Molemmat siskot ovat olleet alkoholin suurkuluttajia jo useita vuosia.
Yleisesti jokainen tiennee, että ruokatottumusten tarkistaminen, varsinkin rasvan määrän ja laadun sekä ravintokuitujen suhteen, liikapainon välttäminen ja liikunnan lisääminen sekä tupakoimattomuus, ovat diabeteksen ehkäisyn ja hoidon keskeiset keinot.
Jos suvussa on diabetesta, kannattaa jo nuorella iällä huolehtia siitä, ettei painossa, verenpaineessa, veren rasva-arvoissa ja verensokerissa tapahtuisi sellaisia muutoksia, jotka lisäävät todennäköisyyttä sairastua.
Jos sukurasitusta ja riskitekijöitä jo on olemassa, elintapamuutoksilla voi vaikuttaa niiden vähenemiseen tai voi ainakin estää niiden voimistuminen nykyisestä tasosta.
Ei se liikkumattomuus vaan se suhtautuminen elämään. Olen odottanut mitalia siitä että kahdessa vuodessa laihduin 50kg. Olen pyörätuolissa ja aloitin niillä pussikeitoilla allen tai sinne päin. Nyt painoni on pysynyt samana 3 vuotta. Ihan miettimällä mitä suuhun laittaa. Otan joskus suklaata ja jäätelöä kohtuudella. Painoni sain makkaralla, oluella ja muulla mässyllä.
Mitään muita sairauksia ei minulla ole. Näin on hyvä elää.
Onnittelut onnistuneesta painonhallinnasta! Oleellista on, että miettii, mitä suuhunsa laittaa ja kuinka paljon laittaa. Paljon on hyviä kirjoja ja informaatiota muutenkin näistä asioista. Itse olen todella kiinnostunut ravinnosta ja menen faktatiedoin etiäpäin. Joka päivä.
Johannalla dieetti olisi paikallaan ja kropan kiinteyttäminen. Nainen on kohta 35-vuotias, mutta tuo selluliitti ja liian auringon ja solariumin pilaama iho antaa vaikutelman, että vuosia olisi jo 50.
Dietti menee plörinäksi Turkin kebablihojen äärellä ja napanteria ottaessa rannan aurinkopedissä.
Pizzat, kebab ja turistikohteen pikaruuat. Siinä lokakuun mättö.
Kappaleen "Apinamies" esityksestä näkee, että takapuoli roikuu ja reidet ovat selluliitista muhkuraiset. Nyt olisi säännöllinen, lähes jokapäiväinen ja rehellinen hikiliikunta paikallaan. Totea itse:
http://www.youtube.com/watch?v=9eaAMr4-A1c
Tilanne on muttunut paljon niistä ajoista, kun hän teki jumppavideon, joka näkyy hänen yrityksensä kotisivuilla. Onkohan Suomen ennätys turpoamisvauhdissa?
Auraper.se ei kuule liikahda ennen lumipyryjä.
Tuksulle voi olla arka asia myöntää, että ylipaino on oikeasti vain itsestä kiinni.
Siksi hän "turvautuu" vippaskonsteihin (kavitaatiohoitoihin, ym.) soimaavaa omaatuntoaan rauhoitellakseen, tukahduttaakseen.
Varmaan on niin, että kun tulee keikkamatkoilta kotiin, sitä on ihan töttöröö.
Se on kiireisen keikkaelämän kirous, että terveellinen elämä jää.
Kulkeminen vie voimat, kun keikat ovat ympäri Suomea.
Vetämättömän olon tekee nimenomaan vetäminen.
niinkö
Aloittajalle. Miten niin nuoren naisen?
Hän on kohta keski-ikäinen ja kaiken lisäksi reilusti ylipainoinen.
Nyt Johanna otat itseäsi niskasta kiinni ja ensinmäisenä pullon korkki kiinni.
Kyllä se elämä lähtee sinullakin siitä etenemään.
Tämä on tärkein lähtökohta koko muutoksessa.
Kun Tuksu nyt vetää viikonpäivät lärvejä pohjoisessa 10-20 alkoholiannoksen vuorokausitahdilla, ehtii hän joten kuten elpyä loppukuun tiukkaan keikkarypistykseen, jopa kaksi sessiota samana iltayönä..
Mun mielestä Tunkki saa aiheetta näin paljon rapaa niskaan painostaan. Vähintään samanlaisia laardimöykkyjä on ostoskeskukset pullollaan viikonloppuisin, menkääs kattoon, toinen toistaan tuhdimpaa naista istuu vetämässä lisää mättöö/sidukkaa... Tunkki jää kirkkaasti toiseks jos ei kolmanneks...
Tää on enmmän sääntö, ku poikkeus naisilla nykyään, väh. 20kg ylipainoa ja liikkumattomuudesta ylimääräsestä sokerista johtuva 3. asteen selluliitti...
Ei saa aiheetta. Mitä syytä näädillä olisi näätiä ostoskeskuksissa lyllertäviä ylipainoisia ihmisiä? Julkisuuden henkilöissä on useitakin ylipainoisia ihmisiä, jopa Arton entistä ylipainosta ex-vaimoakin ylipainoisempia. Ei niitä silti kukaan näädi. Pointti on siinä, että sitä saa mitä tilaa!
"Haloo!!!":lla on pointtinsa tuossa... mielestäni lihavuuteen suhtaudutaan hällä väliä mentaliteetilla, vaikka kaikki kyllä tietävät, että se ei ole elimistölle hyväksi... kai jo kolmannes suomalaisista on lihaviksi katsottavia?
Johanna Tukiaisen kohdalla lihominen on ollut erityisen rajua tänä vuonna. Painoa on tullut lisää 15-20 kiloa alle vuodessa, eli sellaiset 2 kiloa per kuukausi.
Julia Tukiainenkin pöhöttyi ensin 20 kg diabeteksen kehittyessä, ja sitten diabeteksen puhjetessa paino putosi 10-15 kg puolessa vuodessa. Nyt hän on insuliinipiikin varassa.
Älkää hyvät ihmiset antako painoindeksinne nousta yli 25:n!
Asiaa... itsekurista kaikki on kiinni. Monille voi tulla yllätyksenä, että kerran tynnyriksi paisunut vartalomuoto ei enää ikinä palaudu normaaliin, luonnolliseen mittaansa ja muotoonsa. Tarkkana oman painoindeksin kanssa!
Samalla kannattaa tietenkin tarkkailla täydellisen verenkuvan ja maksa-arvoista kertovien indikaattorien avulla omaa tilaansa.
Johanna on aikaisemmin blogissaan kertonut, että hänen rintansa kipuilevat... voihan olla, että hänelle asennetut (teollisuussilikonia sisältävät?) halpisimplantit vuotavat ja pitävät yllä jatkuvaa tulehdustilaa.
Oikeat silikonit maksavat eilisen A-Studion raportin mukaan 1850 euroa/ pari.
Tallinnan klinikoilla on asennettu kuitenkin halpoja, 300-400 euroa maksavia implantteja suomalaisille naisille heidän tietämättään.
Koko asennus maksaa kaikkinen konsultointeineen ja operaatioineen 3500-5000 euroa. Mahdolliset jälkitaudit jokainen maksaa itse.
Johannan kannattaisi ottaa oikea kauneusleikkaus ja pienetää utareensa kuppikokoon A-B, mikä on luonnollista.
Juuri näin... nyt olisi paikallan rintojen pienennysleikkaus. Olisiko niin fiksu, että sen tajuaisi tehdä?
Tuksun venyneen nahan alla ovat varmaankin syöpäsilarit, vuotoiset halpissilarit.
Niksi-Pirkan ohjeilla edullisempaa! Tee itse ja SÄÄSTÄ!
Tarpeet:
Sukkahousut (lahje per tissi)
Sikaflex-putkilo
Tunkki
Ihmeliimaa
Jääpiikki
--> reikä kainaloon, kama sisään sukkilahje ja ihmeliimalla kiinni
Se on siinä
Joo, okei... käyhän se noinkin... tulee paljon edullisemmaksi pitkässä juoksussa..
Tuksun terveys on ratkeamispisteessä, mutta bloginsa mukaan (18.9.) hän jaksaa vielä ylläpitää toiveikkuutta (mikä on valitettavasti useimpien itsemurhakandidaattien tunnusmerkki; ja ratkaisu tulee sitten yllätyksenä lähimmillekin):
"Jotkut uskovat ennustajiin, toiset eivat. Mutta minulle on ennustettu kolmelta eri naiselta, etta tulen kuolemaan 93-vuotiaana. Joten Tuksu ei niin vain tasta maailmasta lahde…..!"
Sillä lailla. "93-vuotias" tarkoittaa varmaan muuta kuin biologista ikää.
Sub-tv:ssä nähdyn esityksen (21.9.) perusteella Johannan kunnon täytyy olla varsin kehno. Vuosikausien liikkumattomuus ja epäterveellinen elämäntapa ovat vieneet naisen rapakuntoon. Varmaan hänen hapenottokykynsäkin on alentunut sen verran, että kovin ripeästi hän ei enää pysty esim. kävelemään. Jos Cooperin testiin laitettaisiin, tulos jäisi varmaan alle 1000 metrin. Tuksun ikäluokkaa oleva normikuntoinen nainen selvittää cooperissa kaksi kertaa pidemmän matkan.
Olen tarkkaillut Johanna Tukiaisen tilannetta jo pitkään ja olen melkoisen varma siitä, että sipuli halkeaa aivan kohta. Hän ei saletisti kestä tätä prässiä, joka muodostuu rahattomuudesta ja yrityksen talousvaikeuksista, käräjäoikeudesta, uudesta pahoinpitelyepäilystä kuulusteluineen, laihduttamisvimmasta, epäterveellisestä keikkaelämästä ja ihmissuhdekoukeroista.
Oikeastaan hän oli tasapainoisen oloinen viime perjantaina Subin haastattelussa,
jopa iloinen, kuten tämäkin kuvakaappaus todistaa. Mitäs itse sanot:
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/564502_4708147982777_1451266348_n.jpg
Painoa on tullut lisää, mutta mieli on reipas ja toiveikas?
Terveellisen elämän periaatteet ovat kuitenkin yksinkertaiset ja selkeät:
* harrasta liikuntaa
* pidä kolestroli kurissa
* syö terveellisesti
* tarkkaile verenpainettasi, laske sen tasoja tarvittaessa
* älä päästä painoasi nousemaan
* pidä diabetes hallinnassa
* älä missään nimessä tupakoi
Siinä on seitsemän askelta pitkään ikään.
Johanna kirjoitti 23.8.2012:
"Olen laihduttanut elämäni aikana monta kertaa aikaisemminkin juuri karppauksella, ja tiedän pystyväni siihen hyvin. Mutta nyt minun pitää mennä myös lääkärille ja kaikkiin mahdollisiin tutkimuksiin, ettei minulla ole mitään sairautta, joka aiheuttaa nukkumisen ja nopean lihomisen.
Miespuoliset ystäväni tosin vain kehuvat minua, rakastavat kuulemma muotoja ja tiedän itsekin, etten ole mikään lihava, mutta en halua olla myöskään pyöreä. Enkä anorektikko. Sehän on tärkeintä, että itsellä on hyvä olla, ja nyt aloitankin projektin, jossa pudotan 15 kg - 20 kg."
Johannan kannattaisi tehdä muutos juuri nyt, unohtaa silikonipakkomielteensä, ja sen sijaan hoitaa rasvaimulla ja ehkä lihavuusleikkauksella painoindeksi alle 25:n aloittaa muutenkin terve elämä.
Jos hän tänä syksynä vielä ottaa uudet rinnat, ne pyöreämuotoiset 6,5 desilitraa, hän on ekshipparina halukas taas kiertämään kapakasta toiseen seuraavat pari-kolme vuotta, eikä terveys siitä ainakaan kohene.
Juju on juuri siinä, ettei Johanna näe itseään realistisin silmin.
Hänellä ei liene myöskään yhtään riippumatonta hyvää ystävää, joka osaisi kertoa hänelle sen asian, mitä hän ei itse peilistä halua nähdä. Uskoisin, että tämä voi olla vaikeaa monille naisille. Siksi pitää ilman selityksiä uskoa:
1) Vaakaa
2) Mittanauhaa
3) Roisia, hyvää ystävää, joka sanoo suorat sanat kiertelemättä.
Juuri näin, tuosta se voisi lähteä.
Johanna Tukiaisen kohdalla lihominen on ollut erityisen rajua tänä vuonna. Painoa on tullut lisää 15-20 kiloa alle vuodessa, eli sellaiset 2 kiloa per kuukausi.
Julia Tukiainenkin pöhöttyi ensin 20 kg diabeteksen kehittyessä, ja sitten diabeteksen puhjetessa paino putosi 20 kg puolessa vuodessa.
Nyt hän on insuliinipiikin varassa ja opettelee diabeetikon ruokavaliota.
Johanna takaisn Savoon ja maatilalle töihin; siitä se kunto kasvaa ja levoton mieli rauhoittuu.
Joroisten kunnassa olisi seminologin virka auki... voisimme kuntapoikain kanssa järjestellä asiat niin, että Johanna saisi ko. viran, jos lupaisi muuttaa tänne jonkun peräkammarinpojan maatilalle. Näitä poikia meillä riittää kyllä.
Saatte täältä Varkaudesta meidän kaikkien sivustatuen!
Video Vantaan keikalta 22.9.2012, Ravintola Kohinoor.
Tässä näkyy selvästi Johannan huonoon jamaan mennyt kunto; ennen lavalle menoa on otettu kunnon rohkaisuryypyt, ja lavalla liikehdintä on laahustamista. Laulu ja spiikkaukset eivät tule vapautuneesti ulos hengästymisen takia:
http://www.youtube.com/watch?v=ccZTXV61QC4
Katso ja totea.
Henki ei tunne eikä kuulu oikein kulkevan henkitorvessa.
Löhöilijöiden hapenottokyky kohoaa nopeasti heidän aloittaessaan urheilun. Prosentuaalisesti kasvu on pienempää jatkossa. Hapenottokyky paranee todella nopeasti alussa vaikkapa vain juoksemalla 5 lenkkiä viikossa. Tosin Johannan pitää aloittaa liikkumisensa kävelylenkeillä. Tunnin mittainen lenkki 3-4 kertaa viikossa on hyvä alku, jos pystyy ko. rytmin säilyttämään vaikkapa koko syksyn ajan.
Tavallisen ylipainoisen suomalaisen tavallinen suomalainen alkoholin kulutus näkyy iholla siinä, miten alkoholin sisältämät kalorit varastoituvat rasvauimarenkaiksi vartalon ympärille. Kun ylipaino venyttää ihoa, se ei laihtuessakaan palaa ennalleen vaan voi jäädä löysänä roikkumaan.
Ihminen muuttuu vartalomuodoltaan tynnyrimäiseksi.
Ongelma sitä paitsi ruokkii itse itseään. Iltaisin kaljaa kittaavat miehet tai enemmän kuin lasin viiniä siemailevat naiset luultavasti myös syövät epäterveellistä, lihottavaa ruokaa. Näin on käynyt Tukiaisten tapauksessa.
Tukiaisten siskoksilla ei ole pätkääkään selkärankaa myöntää ongelmiaan, vaan he valehtelevat itselleen joka käänteessä ja leikkivät välinpitämätöntä.
Molemmat pilaavat toistensa elämän alkoholin kittaamisella ja vielä pahimmassa tapauksessa sekoittavat lääkkeillä päitään. Krapulat peitetään korkkaamalla tulilientä tappavaa jo aamusta. Viikonloput ovat aivan houreisia.
Alkoholismin rinnalla ja valossa näkyvät myös Tukiaisten siskosten lapsellisuus, kykenemättömyys kasvaa aikuiseksi ja toisten huolehdittavana roikkuminen sekä katkeruus menetetystä elämästä. Samalla tehdään tahallaan omaistenkin elämä vaikeaksi. Ei isä eikä äiti enää uskalla puuttua asioiden kulkuun.
Noi lääkejutut ovat tuossa elämäntarinassa varsin ikävää kuultavaa.
Johanna etenkin on oppinut niitä käyttämään estoitta. Koska kyse on reseptilääkkeistä, niitä hankitaan Suomessa maksimimäärä vuodessa.
Sen lisäksi ulkomailta tuodaan lääkkeitä suuret määrät ja syödään pois.
Tässä on Johannan Facebook-kirjoitus parin vuoden takaa (syyskuu 2012):
"Lähde Thaimaahan, sieltä saa ilman reseptejä diapameja! Aah....Mikä paratiisi!"
Kerran vuodessa Thaimaasta on haettu kunnon lastit Jollakseen.
Sisäelimet, erityisesti sydän, joutuvat tiukoille Tuksun nykyisessä painoluokassa. Varmaan verenpaineet voivat heilua hämmästyttävän korkeissa lukemissa.