Muillekin avuksi?

B-Power

Pidin joskus vitamiineja ja muita valmisteita huuhaa-juttuna. Monipuolinen vahva b-vitamiinivalmiste antaa itselleni selvästi lisäpotkua päivään ja
parantaa unen laatua. Aamulla herätessä on nopeammin virkeämpi olo ja illalla saa paremmin unen päästä kiinni. Esim. berex pro on hyvä, jossa on myös c- ja d-vitamiinia samassa. Lisänä vielä hyvä olla joku kalaöljyvalmiste.

Lisäksi kannattaa lisätä liikuntaa, kävelylenkki kerran tai pari viikossa on vielä liian vähän. Jos joku käyttää paljon alkoholia, kannattaa sen käyttö lopettaa kokonaan tai vähentää rutkasti.

0

90

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

        Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
        Ikävä
        77
        4692

      2. Olisin ottanut sinusta akan itselleni

        Mutta olitkin aika itsepäinen ja hankala luonne.
        Ikävä
        184
        2013

      3. Ei sua pysty unohtamaan

        Ei vaan yksinkertaisesti pysty
        Ikävä
        132
        1722

      4. Kerro todelliset motiivit

        kaivattuasi kohtaan?
        Ikävä
        151
        1295

      5. Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan

        Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️
        Ikävä
        16
        1211

      6. Hei, huomenta komistus

        Yllättääkö, että olet heti mielessä. Mukavaa päivää upea ❤️
        Ikävä
        35
        1076

      7. Sunnuntain terveiset kaivatulle

        Mitä ajattelet hänestä tänään? Mitä haluaisit sanoa hänelle?
        Ikävä
        78
        973

      8. Miks et tahtonut

        Enää nähdä? Haluaisin ymmärtää
        Ikävä
        52
        936

      9. Hyvää huomenta!

        Mietin miten suhtaudut minuun, jos kerron tunteista. Voinko enää sen jälkeen olla samassa paikassa kanssasi, jos koet as
        Ikävä
        78
        902

      10. Reuters: Ukraina on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan. Jopa 40 konetta vahingoittunut

        Ukrainan turvallisuuspalvelu SBU on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan, kertoo Reuters. Uutistoimiston läh
        NATO
        272
        876
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt