Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko samoja oireita

    pakki sekaisin.kurnii ja mouruaa.oon yrittänyt lopettaa sokerin käytön ja syön vaan puuroa aamuisin.vähän jeesaa.oisko ärtynyt paksusuoli.KIITOS TIEDOISTA
    488
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    jätä viljat

    Äänestä

    Voi hyvinkin olla kyse ärtyneestä suolesta. Kannattaa kuitenkin varmistua onko kyse esim laktoosi-intoleranssista tai keliakiasta käymällä lääkärillä verikokeissa. Sokeri, viljat (kaikki muu paitsi kaura), lisäaineet, makeutusaineet, väriaineet, hiiva ja osittain myös maitotuotteet voivat olla huonon olon syynä.

    Ala syömään maitohappobakteereja, Probi mage on itsellä ollut tehokas ja auttanut mahavaivoihin. Kokeile myös ruuansulatusentsyymejä, esim colon clearin ruuansulattajaentsyymit. Näitä kannattaa käyttäää vähintään 4 viikkoa, mutta itse käytän ihan säännöllisesti vatsavaivojen vuoksi.

    Sokerin poisjättö auttaa jo jonkin verran mutta toinen paha on vehnä ja hiiva. Sokeria ei myöskään kannata korvata keinomakeuttajilla, koska ne tutkitusti lisäävät ilmantuottoa suolistoon ärtyneessä suolessa. Joten makeannälkään voit syödä marjoja ja hedelmiä kohtuudella ja esim luomukaupoista löytyy myös raakasuklaata tai luonnonmukaisesti valmistettuja karkkeja missä sokeria ei kaikissa ole. Vaihtoehtoja löytyy kun niitä osaa etsiä. :)

    Vatsavaivat ovat nykyään lisääntyneet hurjasti ja syyksi epäillään sokerin, valkoisten jauhojen, chilin jne liiallista käyttöä ruuissa. Hiemankin kun on ruuansulatuksen kanssa ongelmia ollut niin ei ihme että alkaa lopulta reagoimaan tosi rajusti näihin. Tasapainon saavuttamiseen voi mennä pitkäkin aika. Itsellä yli puoli vuotta takana ruokavaliohoitoa ja maitohappobakteerikuuria jne, eikä vieläkään olla ihan täydellisesti oireettomia. Olo on kyllä miljoona kertaa parempi kuin vuosi sitten. Suosittelen pysymään vahvana!

    Äänestä

    • KIITOS PALJON HYVISTÄ VINKEISTÄ.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    häiritsee vm.1965 kirjoitti:

    pakki sekaisin.kurnii ja mouruaa.oon yrittänyt lopettaa sokerin käytön ja syön vaan puuroa aamuisin.vähän jeesaa.oisko ärtynyt paksusuoli.KIITOS TIEDOISTA

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu