Hormonaalinen akne

Olen raskaana toisella kolmanneksella ja pari kuukautta sitten minulle puhkesi hormoniakne. Kipeitä paukamia pukkaa sinne tänne, yleensä kulmakarvojen sekaan tai nenänvarteen, ja pientä ryhmyä on ohimoilla, poskilla ja leukaperissä. Välillä vähän isompiakin märkäpäisiä finnejä em. alueilla. Välillä on naama niin kipeä että täytyy pitää naama peruslukemilla :/

Minulla on aina ollut rasvainen iho, mustapäitä nenässä ja muutama isompi finni leuassa kuukautisten aikaan (eli selvästi ihollani on taipumus reagoida hormoneihin...), mutta koskaan ei ole ollut varsinaista aknea, korkeintaan lievä. Poskissa, ohimoilla ja leukaperissä ei ole ennen ollut yhtäkään finniä.

Masentaa aamuisin katsoa peiliin, tavallisesti yön aikana on noussut uusia valkopäisiä näppyjä naamaan. Isot ihonalaiset paukamat saattavat kestää viikkoja nousematta koskaan pintaan, ja ovat helkkarin kipeitä!

Koska olen raskaana, lääkkeet ovat pannassa. Lääkärin mukaan ainoa lääke, jota saa käyttää raskaana, on Skinoren. Kokeilin Skinorenia, mutta en huomannut mitään parannusta, päinvastoin. Clindoxyliä olen joskus lievään näppylöintiini käyttänyt ja se on ollut aivan loistava tuote (muutama vuosi sitten pystyin olemaan yhden kesän kokonaan ilman meikkivoidetta!), mutta lääkäri ei suosittele sitä raskausaikana, koska sen vaikutusta sikiöön ei ole tutkittu.

Usein sanotaan, että akne helpottaa alkuraskauden jälkeen, mutta kyllä minulla menee kokoajan pahempaan suuntaan. Pelkään että poskeni arpeutuvat.

Eli kysymykseni olisikin, että mistä muut ovat saaneet helpotusta hormonaaliseen akneensa?

Onko ruokavaliolla ollut vaikutusta asiaan? Olen kuullut, ettei ruokavaliolla pysty vaikuttamaan hormonaaliseen akneen, mutta pitääkö paikkansa?
Kieltämättä popsin aika paljon vaaleita viljatuotteita (sämpylät, patongit, pasta), mutta olen popsinut koko ikäni, eivätkä ne ennen ole mitään kunnon aknea minulle aiheuttaneet.

Onko jokin kosmetiikka pitänyt hormonaalisen aknen kurissa?
Kävin kosmetologilla joka suositteli Bion-tuotesarjaa akneiholle, etenkin puhdistustuotteita, paikallishoitotuotteita ja naamiota, josta on erityisesti apua hormonaalisessa aknessa.
Onko kenelläkään kokemuksia kyseisistä Bion-tuotteista?