hei!
Kärsin jäytävästä iskias-kivusta ja samoihin aikoihin olen saanut melko voimakkaita ahdistuskohtauksia, jotka menevät kyllä sitten ohi, ilman että iskias-kipu lakkaa. Noille ahdistuksille en ole keksinyt mitään laukaisevaa syytä, tulevat aika omia aikojaan.
Voisiko näillä olla mitään yhteyttä?
Iskias ja ahdistus
rasittavaa
6
338
Vastaukset
- voi olla niin
No kun ihminen joutuu pysähtymään ja kipu vie voimia, mieli masentuu. Voi olla että kipu muisttuttaa jostakin alitajuisesta piiloon painuneeesta kivusta.
- rasittavaa
Joo, kipu vie voimia ja masentaakin, mutta ei pitäisi tulla oikein ahdistusaaltoja. Mutta tulee kuitenkin.
Jos meikä istuu kivelle tai maahan ilman alustaa, se riittää iskiashermon tulehtumiseen. Olen imuroinut tuon monet kerrat maastosssa istumisesta.
Nukkumapaikan 'maadoittamisella' on kuulemma saatu iskias tai selkävaivoja ratkaisevasti vähenemään.
Menetelmiähän tähän kasalla riittää; tinapaperi suojaamaan nukkumapaikkaa. Jotkut vetävät vahvan kuparikaapelin talon ympärille ja maadoittavat sen kuparipiikillä.- blääh
Mulla ei nyt varsinaisesti tuota iskias vaivaa ole (vaikka siitäkin olen joskus kärsinyt), mutta muuten mulla on hartiat, niska, selkä sekä oikeastaan ajoittan kropan kaikki lihakset "krampissa". Voimakasta kipeää lihasjännittyneisyyttä siis. Ja silloin mulla nousee hyvin herkasti todella voimakas ahdistus päälle.
Kyllähän kipu varmasti voi laukaista ahdistusta, oiskohan syy sitten siinä että mitä ikinä hormoneja ym. ne aivot sitten vapauttaa kivun alla (tosin olen kyllä lukenut että kipu voi vapauttaa myös hyvän olon välittäjäaineita). On kauan tiedetty totuus, että fyysinen ja henkinen tasapaino toimivat paremmin silloin kun koko kehon fysiikka on kunnossa.
Tuo pitkään jatkunut koko "kropan kramppaus" tuntuu varmasti myös psyyken ja mielen puolella.
Tiedän tämän itsestäni; niska-hartiaseudun jännitykset pitävät mielen ja käyttäytymisen kireänä ja jännittyneenä.
Yritän rentouttaa päivän aikana kertynyttä lihas- ja hermojännitystä hoitopöydällä maaten - tosin myös meditoiden samalla.
Aivojen elintärkeät välittäjäaineet vapautuvat kun jännittyneen yläkehon aluetta säännöllisesti venytellään aivan 'reporangaksi' asti.
Tästä seuraa luonnollinen unen tarve, hyvätasoinen lepovaihe, joka virkistää kehoa ja mieltä.- 900 km/v
Luulisin,että ei ei ole yhteyksiä toisiinsa? minulla kesti iskias 1v 3 kk ja voin
kertoa,että ei ahdistanut vaan v...tti. Piti vaan kestää hammasta purren......
tosi hermoille käypä (iskias) sairaus.Sain sen hiihtäessä ja revähdys tuli ......
en huomannut sitä heti vaan muutamien päivien päästä. Ja voi pyhä Sylvi,että
se raastoi koko jalkaani niin kauan.Tiedän, mitä se on ja se on aika raskas hermoja
repivä sairaus. Menee ohi ajallaan ............
Mulla vielä petti jalka ....että hermo meni .....eikun lääkäriin.....ja nivelten niksaut-
telijalle......
Voimia sulle et ole ainoa joka tämän käy läpi.
Mutta hiihdon lopetin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Medvedev: Suomi tuhoutuu ydinsodassa ensimmäisenä
Venäjän ydinaseilla on lyhyin matka Suomeen, joten ydinsodassa Suomi tuhoutuu heti sodan alkuminuuteilla, muilla mailla6082186- 1081088
Hotellille löytyi ostaja....
Tämän päivän Kainuun Sanomissa oli uutinen, että pesänhoitajan mukaan Hotelli Kainuu myydään ensiviikolla. Hieno homma,231055Saana airola ja. muusikko spekulaatiota
Saara airolan kirja muusikko mies. Oisko redrama tai lauri tähkä? Saana oli 13 v vuonna 2014 Tekoäly sanoo : tähkä Julki4917Onko se loukkaavaa
Kun joka kerta tuijotan sun peppua. En mahda sille mitään, että se vangitsee katseeni. Pohdin vain että ei minusta ole k101855- 85823
Onko kaivattusi seinäruusu?
Kun hän saapuu paikalle, huomaako kukaan, vai kääntyvätkö päät? Onko se hyvä vai huono juttu? Oletko sinä huomattu vai50759Jos saisit palata takaisin johonkin vuoteen
Mikä vuosi se olisi? Ja mitä siinä hetkessä tapahtuisi?89752- 63725
- 65563