Oon 15 vuotias poika ja olen erittäin ahdistunut ja masentunut. Se johtuu siitä, että kärsin unettomuudesta, joka taas johtuu juuti näistä ahdistuksesta ja masennuksesta. Pelkään että minulla on FFi tauti joka estää nukahtamisen ja tappaa minut! Tiedän jotenkin ettei minulla sitä ole mutta vakuutun joka kerta kun nukahtamisvaikeuksia on. Auttakaa
Mä tarviin apua
help1235
265
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mene nyt poika-kulta vaikka kouluterkalle ensiksi! Kerro rohkeasti tuo sama hänelle, apua tarvitset ja myös saat, asiantuntevalta taholta. Et täältä.
Tsemppiä, kerää rohkeutesi! Ei ole mitään hävettävää hakea apua!
Sympatiat sinne. Itse en saa nukuttua painajaisten takia ja oon oikeesti tulossa hulluks. Pystyy melkein tuntemaan että kohta kilahtaa... Purskahtelen jatkuvasti itkuun, muutan mieltäni sekunnin murto-osassa ja kaikki päivät menee kuin unessa. Depersonalisaatiota ym mukavaa jne.
Unettomuuteen en oikein osaa antaa neuvoa, mutta tuohon ahistukseen, ootko yrittäny purkaa sitä mihinkään? Maalaaminen, juokseminen ym mikä tuntuu omalta on aika hyvä sen hoitoon.
Itse käytän lievästi epäterveempää tapaa ja "suljen" ahistuksen ja masennuksen pois... Kunnes ne sitten läjähtää kaikki kerralla naamalle ja sitten ollaanki kusessa.
Tsemppiä kuitenkin sinne ja oikeasti, jotta tuon taudin saisit, niin sinulla pitäisi olla ihan helvetin huono säkä. :)