kärsin öisestä refluksista suurimmaksi osaksi. aamuisin kurkkua polttaa jonkun verran ja tuntuu ettei millään lähde pois. haukottelukin sattuu. zoltia sain lääkkeeksi mutta pahensi kurkku ongelmiani entisestään.
Onko teillä mitään vinkkejä millä tuota kurkkukipua saisi lievennettyä?
Onko teillä mitään vinkkejä millä tuota kurkkukipua saisi lievennettyä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Iltaruoka 4 - 5 h ennen vaakatasoon menemistä, sängynpääty kunnolla yli 15 cm koholle, yöllä herätessä (laita kello soittamaan) pientä vesihuikkaa, oikea lääke (kokeile nukkumaanmennessä Gavisconia, vaihda salpaaja sellaiseen, joka ei kuivata kurkkuasi), Antepsin, aamusta alkaen vettä pienissä määrin, Bepanthen - kurkkutabletit apteekista ...
Refluksikon itsehoitokuvioita varmaan jo noudatatkin?
J. koufmanin vähähappoinen ruokavalio pepsiinin aktivoitumisen estämiseen http://www.refluksi.fi ?
Kannattaa myös käväistä uudelleen lääkärissä peilauttamassa kurkunpää, jos sitä ei ole vielä tehty.
Jaksamista!