..kun lukee kirjaa ääneen ja alkaa kiinnittään itteensä huomioo niin tuntuu et rivit alkaa pomppiin ja oma ääni kuulostaa vieraalta? tulee epätodellinen olo..mutta tämäkin vain osa paniikkihäiriön aiheuttamaa ahdistusta..mitenhän pääsis täysin eroon paniikkihäiriöstä!? Ei auta lääkärit, eikä jumala! =( Järki vaan lähtee..
ootteko huomannu..
ahistaa
4626
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos ääneen lukeminen tuo tuommoisia oireita niin olisiko yksinkertaisinta, että lopettaisit sen?
Mulla on kans tommosta et välillä oikeen pelästyy omaa ääntänsä, kun se kuulostaa ihan vieraalta..
Sit näkökentässä on kans jotain häikkää..Tuntuu että katsois kokoajan jotenkin kieroon ja sit ei pysty kunnolla tarkentaan..
rivit alkaa pomppiin vaikken lukisi ääneenkään. Jotenkin kun keskittyy niin alkaa ahdistaan ihan jumalattomasti! =( Toi ahdistus vaan tulee pahempana kun lukee ääneen.
en oo lähiaikoina pystyny lukeen kirjoja kunnolla, koska en pysty keskittymään niihin, kun heti iskee ahdistus. sama sivu pitää lukee kolmeen kertaan jotta tajuan mitä siinä luki. jos luen ääneen, hengästyn ja ääni katoaa. tuntuu kamalalta sillä oon aina pitäny lukemisesta..