Olen rv20 ja ajatellut ostaa tukivyön. Selkääni särkee usein ja olen kuullut että tukivyöstä saattaisi olla apua. Myös alavatsani on jotenkin ikävän tuntuinen monesti, kun esim. on pitkään istunut ja sen jälkeen lähtee kävelemään, niin joskus käy ihan kipeästi alavatsaan ja tuntuu niinkuin se valuisi jotenkin "liian alas". Onko kokemuksia tukivöistä, onko niistä ollu apua esim. noihin selkäsärkyihin?
Kokemuksia tukivöistä?
Kipuinen
583
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kuvailmasti tuntemukset alavatsalla kuullostaa harjoitussupistuksilta. Juuri harjoitussupistuksen vuoksi en voinut käyttää tukivyötä, vaikka tarvetta olisi ollut. Eli minulla se paine, joka syntyi vyön painosta alavatsalle teki jatkuvia supistuksia. Ja ihan asiantuntija näytti, miten käytetään, joten tuskin käytin väärinkään. Mutta tämä siis vain minun kokemukseni.
Oho, harjoitussupistuksia! Eipä ole käynyt moinen mielessäkään kun luulin, että niitä tulee vasta joskus ihan loppupuolella. Mutta nyt kun luin niistä, niin niitä ne taitaa jo tosiaan olla! Tulee nimenomaan kävellessä istumisen jälkeen ja on joskus aika koviakin kipuja. Saas nähdä sitten onko tukivyöstä enemmän haittaa vai hyötyä, mutta kun tartteis jotain tehdä nuillekin selkäsäryille :/
mäkin oon vasta tajunnu että mulla on ollu ainaki se 10 viikkoa satunnaisesti harjoitussupistuksia. sillon tällön on ollu sellanen olo että maha/vauva jotenki roikkuis liian alhaalla ja nimenomaan istumisen jälkeen. nyt rv 30 ja tullut välillä kivuiliaitakin suppareita niin huomannu että se sama tunne liittyy niihin, ja nyt vasta huomaan että maha kiristyy samalla.
Kyllä mä pidin koko loppuraskauden, tai varmaan jo puolivälistä muistaakseni sitä tukivyötä. Mulla oli niin hirveät alavatsan kivut kävellessä, etten ilman vyötä olis pystynyt ollenkaan kävelemään. Ilman muuta kannatan sen hankkimista.
Minä otin juuri noiden vaivojen vuoksi tukivyön käyttöön 21 viikolla. Maha kasvoi silloin tosi nopeasti ja vyötä käytin kolme neljä viikkoa ja se kyllä helpotti töissä kovasti. Sitten homma rauhottui niin ei enää tarvinnut. Anitan vyö oli minulla.