hei.
olen käyttänyt kahvia 10 vuotta. haluaisin tästä kofeiinikoukusta eroon. onko täällä kenelläkään kokemuksia kahvin juonnin lopettamisesta?
kuinka eroon kahvista?
kahvitonjoo?
4
332
Vastaukset
- kdtydygfhj
Kokeile Yerba matea. Siinäkin on kofeiinia mutta se ei vaikuta samalla tavalla kuin kahvi. Mate on myös halpaa ja hyvää. Mate on jo pelkästään sen terveellisyyden takia parempi vaihtoehto kahville. Mulla mate ei vie yö unia eikä rassaa vatsaa.
- 00000000000000000000
kylmästi vaan niinkuin kaikki muukin. itse lopetin kofeiinin käytön ja se päänsärky oli mieletön joten en pystynyt lopettaan heti. ehkä noin 1kk join vain 1 kupin päivässä (ennen join 5kuppia) sitten yritin ja onnistuin lopettaan kofeiinin käytön- tosin se päänsärky oli yhtä kova kuin viimeksi joten se annosten pienentäminen ei auttanut mutta ainakin tiesin mitä oli tulossa.
heität kahvit pois ja et osta uutta niin ongelma ratkaistu. päänsärky voi tuntua aika helvetiltä mutta sitä voi helpottaa särkylääkkeillä. itse en lääkkeitä käyttänyt vaan pidin päänkylmänä ja kestin monta päivää sitä särkyä mutta se oli hyvä ratkaisu koska pääsin siitä kofeiinin myrkystä eroon. - kdtydygfhj
Mä yritin joskus lopettaa kahvin mutta totesin että ei ole sen arvoista. Kaksi viikkoa ilman kofeiinia oli yhtä helvettiä. Koko ajan tuskainen ja voimaton olo eikä pystynyt keskittymään mihinkään. Niin harmaassa olo tilassa ei vaan pysty toimimaan. Nukuin kyllä paremmin mutta harmi vaan ettei se nukkuminen auttanut noihin oireisiin joten vaihdoin mateen ja teehen.
- ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖRRRH
Paiskaa kaikki vehkeet mäkeen, kyllä se siihen loppuu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 687027
Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa
Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on666830Sture Fjäder haluaa tuensaajien nimet julki
Kokoomuspoliitikko haluaa yli 800 euroa kuukaudessa tukia saavien nimet julki. Ehkä olisi syytä julkaista myös kuvat? h1495483Luotathan siihen tunteeseen, joka välillämme on?
Uskothan myös, että se kestää tämän? Kaipaan sinua valtavasti. Vielä tehdään yhdessä tästä jotain ihmeellistä ja kaunist524653En saa sua mielestäni vaikka tekisin mitä
Mikä tähän auttaa.. ei mikään. Edes aika. Kaivan sut kohta vaikka kivenkolosta että saan kysyä haluatko sinäkin💛204109Onnettomuus
Hukkajärventiellä kolaroi lavetti ja henkilöauto. Uutista ei missään! Hys hys ollaanko hiljaa tästäkin?53750- 313327
- 373298
Maahanmuuttajat torjuvat marjanpoiminnan - "emme ole rottia"
Ruotsalaisen journalistin selvitys paljasti, miksi maahanmuuttajat kieltäytyvät työstä. Taustalla vaikuttavat kulttuuris792821Köysi alkaa kiristyä putinin kaulalla....
Putin pelkää eniten juuri omaa porukkaansa, ja siihen on varmasti syytä kun sota ei ole mennyt hyvin, tappiot ovat valta402289