hei.
olen käyttänyt kahvia 10 vuotta. haluaisin tästä kofeiinikoukusta eroon. onko täällä kenelläkään kokemuksia kahvin juonnin lopettamisesta?
kuinka eroon kahvista?
kahvitonjoo?
4
228
Vastaukset
- kdtydygfhj
Kokeile Yerba matea. Siinäkin on kofeiinia mutta se ei vaikuta samalla tavalla kuin kahvi. Mate on myös halpaa ja hyvää. Mate on jo pelkästään sen terveellisyyden takia parempi vaihtoehto kahville. Mulla mate ei vie yö unia eikä rassaa vatsaa.
- 00000000000000000000
kylmästi vaan niinkuin kaikki muukin. itse lopetin kofeiinin käytön ja se päänsärky oli mieletön joten en pystynyt lopettaan heti. ehkä noin 1kk join vain 1 kupin päivässä (ennen join 5kuppia) sitten yritin ja onnistuin lopettaan kofeiinin käytön- tosin se päänsärky oli yhtä kova kuin viimeksi joten se annosten pienentäminen ei auttanut mutta ainakin tiesin mitä oli tulossa.
heität kahvit pois ja et osta uutta niin ongelma ratkaistu. päänsärky voi tuntua aika helvetiltä mutta sitä voi helpottaa särkylääkkeillä. itse en lääkkeitä käyttänyt vaan pidin päänkylmänä ja kestin monta päivää sitä särkyä mutta se oli hyvä ratkaisu koska pääsin siitä kofeiinin myrkystä eroon. - kdtydygfhj
Mä yritin joskus lopettaa kahvin mutta totesin että ei ole sen arvoista. Kaksi viikkoa ilman kofeiinia oli yhtä helvettiä. Koko ajan tuskainen ja voimaton olo eikä pystynyt keskittymään mihinkään. Niin harmaassa olo tilassa ei vaan pysty toimimaan. Nukuin kyllä paremmin mutta harmi vaan ettei se nukkuminen auttanut noihin oireisiin joten vaihdoin mateen ja teehen.
- ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖRRRH
Paiskaa kaikki vehkeet mäkeen, kyllä se siihen loppuu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta811916Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181719- 161584
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin201316En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121244Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61242hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121216Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää101192Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291181Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu441176