Hei!
Minulla on jo vuosia ollut ongelmana, se että vatsa on jatkuvasti ollut sekaisin.. noh, sit päätin mennä luontaistuotekauppaan ja ostaa noita probi mage nimisiä kapseleita. Aloitin samana iltana niiden käytön ja käytin säännöllisesti joka ilta. Vatsa ei enää temppuillut ja toimi mahtavasti, oli paljon helpompi olla!
Mutta sitten päätin kapseleiden loputtua pitää pientä taukoa niistä ja se ei ole näköjään kannattanut, sillä vatsa on taaaaaas jatkuvasti sekaisin ja nyt jopa öisin herään siihen,että vatsa saattaa olla kipeä, vaikkei ennen kapsleiden syömistä käynyt niin ja nukkuminen on tuottanut ongelmia tämän takia... Nyt alkaa jo huolestuttaaa, että pitääkö tässä lääkäriin lähteä tutkituttamaan tuo vatsa, vai jatkaa taas kapseleita?
Voisitteko antaa ASIALLISIA neuvoja ja vinkkejä mitä kannattaisi tehdä? kiitos
Minulla on jo vuosia ollut ongelmana, se että vatsa on jatkuvasti ollut sekaisin.. noh, sit päätin mennä luontaistuotekauppaan ja ostaa noita probi mage nimisiä kapseleita. Aloitin samana iltana niiden käytön ja käytin säännöllisesti joka ilta. Vatsa ei enää temppuillut ja toimi mahtavasti, oli paljon helpompi olla!
Mutta sitten päätin kapseleiden loputtua pitää pientä taukoa niistä ja se ei ole näköjään kannattanut, sillä vatsa on taaaaaas jatkuvasti sekaisin ja nyt jopa öisin herään siihen,että vatsa saattaa olla kipeä, vaikkei ennen kapsleiden syömistä käynyt niin ja nukkuminen on tuottanut ongelmia tämän takia... Nyt alkaa jo huolestuttaaa, että pitääkö tässä lääkäriin lähteä tutkituttamaan tuo vatsa, vai jatkaa taas kapseleita?
Voisitteko antaa ASIALLISIA neuvoja ja vinkkejä mitä kannattaisi tehdä? kiitos
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos vatsavaivoja on ollut pidemmän aikaa, suositellaan maitohappobakteereja käytettävän melko pitkiäkin aikoja. Ei se yksi purnukka riitä välttämättä kaikilla tasapainottamaan vatsan toimintaa. Itse syön Probi magea ihan säännöllisesti, ja olen itsekin huomannut sen tosiasian että ilman maitohappobakteereja ei hyvä olo masussa kestä. Probi mage on ollut itsellekin se ainut maitohappobakteerivalmiste mikä on toiminut niistä mitä itse olen kokeillut.
Toki ruokavaliokin vaikuttaa tässä sivussa. Syötkö paljon sokeri- ja vehnäpitoisia ruokia? Entä hiiva, lisäaineet ja makeutusaineet? Illalla ei kannata syödä raskaasti ennen nukkumaan menoa, varmasti alkaa mahassa vääntää yöllä tai viimeistään aamulla! Muutoinkin kannattaa suosia melko kevyitä ateroita jos vatsavaivoja on paljonkin. Probi magen kaveriksi suosittelisin että kokeilet aterioiden yhteydessä mm. ruuansulattajaentsyymejä. Colon clearilla on hyvä tuote tähän. Saa luontaistuotekaupoista tai ihan kauppojen luontaistuotehyllyistä.
Toki jos oireet menevät todella hankalaksi ja kipuja tulee entistä enemmän kannattaa suunnata lääkärille. Ensin kannattaa tarkistaa laktoosi-intoleranssi ja keliakia, tarvittaessa ottaa ulostenäyte ja lopuksi voi vielä tehdä tähystyksiäkin jos asia tuntuu epävarmalta. Aika usein kyseessä on nykyaikana ärtyneen suolen oireryhmä, mutta erilaiset ruoka-aineallergiat ja yliherkkyydet aiheuttavat tämänkaltaisia oireita myös. Toki on sitten niitä vakavempia suolistosairauksia mitkä voivat olla myös aiheuttajina, mutta jos oireet ovat melko lieviä ja ulosteessa ei ole esim. verta, ei tällaisia kannata pelätä etukäteen.
Fiksaile vähän ruokavaliotasi ja ota ne probi maget takaisin käyttöön. Katso miten vaikuttaa. :)
Tästä lähtee ProbiMagen bakteeri eli 299v halvalla. Lisäksi parasta ennen -päivä parempi, kuin Suomessa myytävissä, jotka on seisseet varastossa 6-12kk.
http://iherb.com/p/23209?rcode=rbd962
Kokeile myös edullista kaakaota, kahvia, marjajauhetta ja viherjauhetta:
http://iherb.com/ml?rcode=rbd962
Viljat ja/tai maitotuotteet pois. Kokeile kumpi pahentaa/parantaa oireita.
Lisäksi C-vitamiinia ja D-vitamiinia tarvii purkista.
D-vitamiinin puute on maailman yleisin ravitsemuksellinen puutos.
Raudan puute aiheuttaa anemiaa, josta kärsii noin kolmekymmentä prosenttia maailman väestöstä.
C-vitamiinin virallinen suositus estää keripukin.
C-vitamiinia 500-1000mg / vrk
D-vitamiinia 100µg / vrk
Tärkeä D-vitamiini, Lääkäri Antti Heikkilä
http://www.katsomo.fi/?progId=140659
Miksi pillereitä kannattaa syödä pimeällä eli kaikki mitä sinun pitää tietää D-vitamiinista
http://honkanen.wordpress.com/2012/10/04/d-vitamiini-ihmelaaketta-purkista/
D-vitamiinilisän käyttö on perusteltua
http://hevoskuuri.fi/terveys-ja-ravinto/444-d-vitamiinilisaen-kaeyttoe-on-perusteltua