Kukaan ei vastannut terveys palstalla joten laitan sitten tänne:
Syömisestä ja lähinnä herkuttelusta on tullut tapa jota vihaan yli kaiken!Rakastan ruokaa ja syön sitä mielelläni,mutta haluaisin rajoittaa esim. pullan,suklaan,karkin ja hampurilaisten syöntiä.Tai noh, menee sitä leipää maksamakkaralla tai kunnon kerroksella oivariiniakin aika paljon.En niinkään ahmi tai oksenna vaikka joskus tekisi mieli.Haluaisin laihduttaa muutaman kilon ja siksi tämä mässäily ahistaa.Eilenkin tein lupauksen etten osta mitään hyvää ja kappas, löysin äsken itseni kaupasta ja ostin 8 sitruunacreme muffinssia ja söin ne.En pysty hallitsemaan itseäni.Mikä avuksi?
Vihaan itseäni syömiseni takia...
Syömisestä ja lähinnä herkuttelusta on tullut tapa jota vihaan yli kaiken!Rakastan ruokaa ja syön sitä mielelläni,mutta haluaisin rajoittaa esim. pullan,suklaan,karkin ja hampurilaisten syöntiä.Tai noh, menee sitä leipää maksamakkaralla tai kunnon kerroksella oivariiniakin aika paljon.En niinkään ahmi tai oksenna vaikka joskus tekisi mieli.Haluaisin laihduttaa muutaman kilon ja siksi tämä mässäily ahistaa.Eilenkin tein lupauksen etten osta mitään hyvää ja kappas, löysin äsken itseni kaupasta ja ostin 8 sitruunacreme muffinssia ja söin ne.En pysty hallitsemaan itseäni.Mikä avuksi?
Vihaan itseäni syömiseni takia...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei älä käy McDonald'sin kimppuun. Ne tekee herkullista ruokaa ja nyttenkin on tarjouksessa tuplajuusto 2€/kpl. Ostan niitä neljä ja yhtä monta pitkää poikaa huoltsikalta. Sitten nautiskelen ne kotisohvalla paskaviihteen avustuksella.
Voi elämä on ihanaa :) Älä ressaa....
Just näin, relax!!!! Jos on nälkä niin silloinhan sitää ihmisen syödä:)
20 kg pois---> 4 kk(se oli 2008 syksyllä : söin vihaneksia, hedelmiä(omenoita) joi piimää, maitoa, rahkaa joskus leipää, ei suolaa, eikä sokeria (joskus suklaata-en jaksanut taistella). Nyt saan syödä suklaata, keksia......----> mutta menen kävelemään (1,5 tunttia kävelemällä 300kkal pois). Jos hyvät ilmat teen 15-17 km, jonkun ajan kuluttua olen tottunut siihen, että en osta tätä ja tätä, kun jo ajattelen, että se on vaarallista---tunne tulee ajan kanssa.