Minulla on ollut pientä oikeanpuolista lihasselkäsärkyä varmaan jo ainakin 7 vuotta. Särkylääkettä en ole tarvinnut eikä kipu mitenkään haittaa liikkumista eikä nukkumista. Lääkäri arveli, että oikea jalkani on hieman lyhyempi ja se tekee iän myötä pientä selkäsärkyä. Hän neuvoi teettämään suutarilla oikean jalan kenkiin pienet korotukset. Niistä ei ole apua, nyt olen kokeillut pari vuotta. Hieronta ei auta. Aloitin viime keväänä aktiivisen kuntosaliharrastuksen ja siitä tuntui aluksi olevan pientä apua, mutta ei nyt enää. Ajattelin käväistä fysiatrilla, mutta epäilen, että siitäkään ei ole apua.
Kyllähän tämän kanssa elää, mutta tietysti olisi kiva, jos särky olisi poissa. Olisiko hyviä vinkkejä?
Kyllähän tämän kanssa elää, mutta tietysti olisi kiva, jos särky olisi poissa. Olisiko hyviä vinkkejä?
Vastaukset 14
Vanhimmat
minulla sama ongelma. pitäisi mennä fysiatrille,mutta mistä löytäisin mahdollisen pätevän
Selkä täytyy kuvata, jotta tietää, mikä siellä vaivaa.
Hierojallakin on hyvä käväistä.
Itellä riisitaudin johdosta 2cm ja suutarilla viimeksi teetin korotuksen.
Mitään vaivaa ei ole.
Hierojalla käyn aika säännöllisesti ja kotonakin on sellainen sähköhierontalaite, jota käytän kipeään kohtaan, ei vaikutusta. Kaipa se sitten on mentävä lääkäriin ja kuvautettava selkä. Ei vain viitsisi, kun pärjäilen, mutta toisaalta tässä on mennyt jo niin monta vuotta.
Eihän jalkojen pituuseroa näe kuin röntgenillä varmasti.
mikä on se luotettavin röntgen kuvaus pituuserossa, ns. luotilankamittaus ,ns.,
säären tt-kuva, vai koko alaraajojen kuvasarja jota ei nykyisin kuulema enää ainakaa yksityisellä tehdä
kuinka teidän jalkanne on kuvattu ,
Ei kun meet vaan SI-jeesukselle niin se parantaa sun ongelmas. Aina on vikana näissä SI-nivelen sijoiltaan meno vaikkei sitä millään voida todeksi näyttääkään. Toimivaa hoitoa tahi diagnoosiakaan ei osaa kuulemma antaa kuin yksi tai kaksi jamppaa Suomessa, niin on salaiset mekanismit tällä vaivalla. Saattaa kuule aiheuttaa mitä vaan lieveoireita ihan mihin vaan päästä varpaisiin. Kato toki hyvät ensiavut selkäsivuilta, ne on SI-uskovaisten mekka. Paljon kontekstistaan irrotettuja väärin tulkittuja lauseita tietämättömien autuaaksi tekemiseksi. Ole vahva uskossasi niin saat avun.
ei taida olla asiaa monellakaan enää...
Vaikka Si-nivel olis lukittuna taikka virheasennosa, niin se EI aiheuta jalkojen pituuseroa.
Meidän hoidettu täällä taas häröilee.
Lannerangan röntgenkuva kertoo jalkojen pituuseron, joka ei ole mikään harvinainen juttu.
aivan oikein, pituuserosta on näköjään muutkin samaa mieltä. Löysin linkin missä korjataan pituusero, siinä on kuvina ettei se todellakaan ole Si-nivel. Mielenkiintoista...tuo suomalainen jäsenkorjaus. www.jasenkorjaajakoulu.com/home
Tavallinen röntgen ei anna oikeaa tulosta. Ct-kuvaus jossa jokainen luu kuvataan erikseen on tarkempi, mutta säteilyä saa paljon. Maailmalla on kehitetty uusi tekniikka EOS joka poistaa pystysuuntaisen vääristymän, joka on yleinen perinteiseisissä röntgenkuvissa ja säteilyannos on pienempi kuin perinteisessä ct:ssä.
http://www.chw.org/display/PPF/DocID/46705/Nav/1/router.asp
Suomeksi jotain tietoa, mutta onko laitteita vielä meillä?
http://www.petrimed.fi/radiologia/ortopedinen-3d-kuvauslaite-eos/eos-imaging/
https://publications.theseus.fi/bitstream/handle/10024/43260/Rontgenhoitaja yritystoiminnassa.pdf?sequence=1
Jospa ny kävisit ensin vaan pätevällä fysioterapeutilla joka katsoo johtuuko virheasentos rakenteellisista syistä vai lihaksistosta. Jos fyssari ei löydä ongelmia lihaksiston suhteen niin sit kannattaa miettiä kuvantamista sun muuta.
Komppaus.
Fysioterapeutti löysi minulle avun tuohon. Sentti pituuseroa (fyssari ite mittas ja se siinä). Hän sitten hieroi multa alaselän, pakarat ja takareidet auki, nuo kun vaikuttavat linjassa. Tämän jälkeen teki minulle salille ohjelman, joka tukee tuota korsetin ylläpitoa, eli ryhdin kun saa kondikseen, ni oolrait. Toisessa kengässä myös kantakorotus (erikseen jalkafysioterapeutin tutkimat nuo jalatkin). Lihaksistosta on sen verran kyse, että alueen lihaksia on todella tärkeä venytellä. Alaselkää, pakaroita, takareisiä, lonkankoukistajia...
Itse oon saanut apua pilateksesta, method putkistosta ja osteopaatilta. Joka päivä jumpata, jotta lihakset pysyvät kunnossa. Method putkisto taas syvävenyttää lihaksia.